5 tipp, miként kapcsolódjunk ki két ünnep között
Mindjárt itt vannak az ünnepek, azonban sajnos sokaknak egyáltalán nem jelent igazi kikapcsolódást december utolsó hete. Ilyenkor is rengeteg stresszfaktor bukkanhat fel az életünkben: a családi vendégeskedések és a szilveszteri buli előkészületei sokakat leterhelnek. A Profession.hu tippjeivel egész biztosan valódi kikapcsolódást jelent az év utolsó munkamentes hete.
Sokan télen nem szívesen mozdulnak ki a négy fal közül, pedig az egyik legkellemesebb és legfrissítőbb időtöltés egy kellemes téli séta. Tegyünk üdítő sétát a városi parkok egyikében vagy a Normafán. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy kiszellőztessük a fejünket, hiszen a friss levegőn tett séta testünknek-lelkünknek jót tesz.
2. Ne ragaszkodjunk hozzá, hogy minden részlet tökéletes legyen!
Már november óta tart a készülődés: a gondosan kiválasztott képeslapok elküldését követően a tökéletesen becsomagolt ajándékok és hatfogásos ünnepi menü van soron. Bizonyos dolgokat azonban semmiképp nem tudunk befolyásolni, ezért inkább hagyjuk, hogy spontán alakuljon a családtagokkal és barátokkal töltött idő.
3. Szervezzünk programokat!
Bár sokan a tavaszi-nyári időszakot választanák a zordon téli hónapok helyett, egy sor remek dolgot csinálhatunk ilyenkor. Menjünk moziba, korcsolyázni, vagy próbáljuk ki végre azokat az éttermeket, amikről barátaink évek óta himnuszokat zengnek, mi azonban idő hiányában azonban sosem látogattuk még meg.
4. Igyunk gyógyteákat!
Az orbáncfű tea enyhe antidepresszáns és közérzetjavító, az apróbojtorján a megfázás hatásaitól véd, míg a csalán kitűnő tisztító hatással bír, a menta pedig segít a baktériumfertőzések megelőzésében.
5. Kapcsoljunk ki!
Erre a rövid időre ne legyen fontos, hogy hányan likeolták a legújabb képünket Instagramon, vagy mit reagáltak a Facebook posztunkra. Itt az ideje egy kis elektronikus kikapcsolódásnak, és inkább egy jó könyvvel a kezünkben vonuljunk félre, vagy menjünk el egy fürdőbe egy egész napos lazításra.
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
- 2024.05.02Munkaviszony létesítése és megszűntetése – Dr. Berke Gyula Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
Évi 150 ezer fontért, azaz mintegy 70 millió forintért keresnek az Egyesült Királyság legtávolabbi, legeldugottabb szigeteinek háziorvosi... Teljes cikk
Nem jogerősen egy év felfüggesztett szabadságvesztésre ítélt az Egri Járásbíróság egy ittasan dolgozó buszsofőrt Egerben - közölte a Heves... Teljes cikk
A Bács-Kiskun Vármegyei Főügyészség jelentős mennyiségű kábítószerre elkövetett kábítószer-kereskedelem, új pszichoaktív anyaggal... Teljes cikk
- Újabb üzletlánc döntött a karácsonyi zárvatartásról 5 hónapja
- Ekkora lehet az olvasni tudók aránya az alacsony jövedelmű felnőttek és fiatalok között 2030-ra 8 hónapja
- Visszatértek a könyvtárakba az olvasók 11 hónapja
- Pihenni tudni kell - Így tartsunk szünetet a munkahelyen a jobb teljesítményért 11 hónapja
- Az életünk stresszfaktorszintje nagyon megemelkedett. Ne engedjük, hogy kifogjon rajtunk! 12 hónapja
- Céges rendezvények év végén: mire figyeljünk oda, hogy ne kerüljünk bajba? 1 éve
- Az olvasni tudók aránya a világon 2 éve
- Így találd meg a számodra tökéletes videójátékokat 3 éve
- A felnőtt magyarok 53 százaléka soha nem vesz könyvet a kezébe 3 éve
- Nem a járvány, hanem a pénzhiány tartja vissza a magyarokat a nyaralástól 3 éve
- A munka és az élet egyensúlyának művészete a 21. században 4 éve