Munka ünnepek után: néhány tanács a visszarázódáshoz

Komoly gondot jelenthet a napi rutinba visszazökkenni azoknak, akik az ünnepeket pihenéssel, szórakozással töltötték. Ezzel kapcsolatban érdemes megfogadni a Manpower tanácsait.

A sima visszaállást például már a távozáskor megkönnyíthetjük, ha nem hagyunk félbe feladatokat. Új év, új feladatok, tiszta lap - ez a munkahelyeken is segít. Érdemes visszatérni a rendes alvás rutinunkhoz néhány nappal a szabadság vége előtt. Ha a szervezetünk beáll a korán kelésre, és nem a vekkerre ébredünk, kevésbé morcosan kezdhetjük a munkát.

A munkakezdés előtt nem árt, ha ellenőrizzük e-mailjeinket. Egy óra a munka előtti este és megspórolhatjuk a másnapi fejfájást. Érdemes egy teljes napot hagyni az átállásra. Ha például elutazunk a szabadság idején, nem árt úgy tervezni, hogy egy nappal a munkakezdés előtt már otthon legyünk.

Jobline/hvg.hu