Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő Megjelent: 4 éve

Önnek is elkalandozik a figyelme munka közben?

Nem tud koncentrálni és hamar elfárad? Az OrientPress Hírügynökség bemutat néhány trükköt, hogyan tarthatja magát frissen a munka kezdetétől a végeztéig.



Hogyan lehetsz Te a leghatékonyabb HR-es?
Eleged van a piszkos papírmunkából? Időt, és energiát szeretnél megspórolni?

Kattints a részletekért.

Tervezzen előre

Azzal, hogy felidézi aznapra kitűzött céljait, segít kordában tartani koncentrációs készségét. Írja össze teendőit, amiket véghez akar vinni, hogy nyugtával dicsérhesse a napot.

Zárja ki a külvilágot

Egy felmérés azt találta, hogy a munka közbeni figyelemzavarok csaknem 60 százalékát az e-mailek és a mobiltelefonok okozzák. Tehát ha olyan feladatot kap, amelyhez nem elengedhetetlen az internet használata, inkább be se kapcsolja, hagyatkozzon saját ötleteire. A telefonját kapcsolja át csöndes üzemmódba és csak néha ellenőrizze e-mailjét (minden órában egyszer).

Bontsa fel munkakörét kisebb feladatokra

Néhány pszichológus szerint az agyunk sokszor túlműködik a temérdek mennyiségű információnak köszönhetően. Ha előre tudja, hogy valami nagyobb projekten fog dolgozni, szánjon rá egy délutánt, ami alatt megtervezheti egy munkafolyamatban lévő összes eseményt. Feloszthatja a projektet egyéni feladatokra, hogy kivitelezése könnyebb legyen.

OrientPress Hírügynökség/HealthLand
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Halálos balesetet szenvedett egy filmforgatáson dolgozó díszletmunkás

A Szárnyas fejvadász 2. forgatásának munkálatai közben szenvedett balesetet a munkás, miközben a díszleteket bontották az Origo filmstúdióban, írja a hvg.hu. Teljes cikk

1000 embernek munkalehetőség Tatabányán

Negyedik gyárcsarnokát avatta fel az egészségügyi termékeket előállító, dániai központú Coloplast vállalat csütörtökön Tatabányán, a 6... Teljes cikk

Futárok helyett drónok viszik a pizzát

Már idén megjelenhetnek Új-Zéland fölött a pizzafutár-drónok számolt be csütörtökön a heise online német technológiai hírportál. Az utakon... Teljes cikk

Tesztelik januártól az alapjövedelmet Finnországban

A feltétel nélkül folyósított 170 ezer forintnak megfelelő alapjövedelmet először egy tesztcsoporton próbálnák ki Finnországban. Finnország lenne... Teljes cikk

Stresszkezelés és aktív hallgatás a minisztériumi képzéseken sok pénzért

Reprezentációs költségekre 2,6 milliárd forintot költött el a kormányzat, amelyen belül különböző képzési tételek is szerepeltek, derül ki a hvg.hu cikkéből. Teljes cikk

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

Kevesebb órában hatékonyabb munka

A késő délutánig, estig tartó túlórának nincs túl sok értelme, hiszen a dolgozó 6-8 óra munka után már úgysem igazán tud...