Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő Megjelent: 4 éve

Önnek is elkalandozik a figyelme munka közben?

Nem tud koncentrálni és hamar elfárad? Az OrientPress Hírügynökség bemutat néhány trükköt, hogyan tarthatja magát frissen a munka kezdetétől a végeztéig.

Tervezzen előre

Azzal, hogy felidézi aznapra kitűzött céljait, segít kordában tartani koncentrációs készségét. Írja össze teendőit, amiket véghez akar vinni, hogy nyugtával dicsérhesse a napot.

Zárja ki a külvilágot

Egy felmérés azt találta, hogy a munka közbeni figyelemzavarok csaknem 60 százalékát az e-mailek és a mobiltelefonok okozzák. Tehát ha olyan feladatot kap, amelyhez nem elengedhetetlen az internet használata, inkább be se kapcsolja, hagyatkozzon saját ötleteire. A telefonját kapcsolja át csöndes üzemmódba és csak néha ellenőrizze e-mailjét (minden órában egyszer).

Bontsa fel munkakörét kisebb feladatokra

Néhány pszichológus szerint az agyunk sokszor túlműködik a temérdek mennyiségű információnak köszönhetően. Ha előre tudja, hogy valami nagyobb projekten fog dolgozni, szánjon rá egy délutánt, ami alatt megtervezheti egy munkafolyamatban lévő összes eseményt. Feloszthatja a projektet egyéni feladatokra, hogy kivitelezése könnyebb legyen.

OrientPress Hírügynökség/HealthLand
Follow hrportal_hu on Twitter

Mindenhová követi a pilótát a gazdáját kereső mackó

Az easyJet egyik kapitánya, Matthew Clutterbuck szokásos munkanapra készült, amikor megérkezett a repülőgépéhez egy decemberi napon. Azonban a pilótafülke padlójáról egy szomorú szemű játékmaci nézett vissza rá, amit fiatal gazdája sietős kiszállás során ejthetett el előző napi repülése során. Azóta a maci a kapitánnyal járja a világot, remélve, hogy újra gazdájára talál. tovább..

    További cikkek
    Több ezer jogsértést tárt fel tavaly a NAV

    Több mint 6200 jogsértést tár fel a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) 2016-ban, a kár 110 milliárd forintra rúg - írta a Magyar Idők csütörtöki számában. Teljes cikk

    Újabb bank fontolgatja dolgozóinak áttelepítését Londonból

    Mintegy ezer fő áttelepítést fontolgatja a Goldman Sachs amerikai befektetési bank, a londoni City-ben dolgozó alkalmazottai közül Frankfurtba. Teljes cikk

    Elszámolási vita miatt 350 dolgozó sorsa bizonytalan

    Az Alexandra üzleteket működtető cég és az azokat ellátó nagykereskedő között kialakult elszámolási vita miatt, az üzletek és az abban dolgozók... Teljes cikk

    Amerikában is felütötte fejét a munkaerőhiány

    Feldolgozóipari termelés- és eladásnövekedés, széles körű munkaerőhiány, továbbá a befektetések bővülése jellemezte az amerikai gazdaságot az... Teljes cikk

    Új vezető tölti a TriGránit HR igazgatói posztját

    Dr. Páldi Tamás tölti be 2017. január 9-edikétől a TriGránit HR igazgatói pozícióját. Az új vezető Budapesten, Pozsonyban, Krakkóban és... Teljes cikk

    Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

    Ezeket edd, ha hatékonyabban akarsz dolgozni

    Egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszünk a nap folyamán, munka közben, hiszen vannak ételek, amik elnehezítenek, elálmosítanak, míg vannak...