3 cikk a(z) mozgáshiány címkével - 1. oldal

Különböző betegségek fenyegethetnek a munkahelyünkön

8 éve Akár áll, akár ül, a tartósan azonos testhelyzet nem tesz jót hosszú távon a szervezetnek. Bár sokan nem gondolják, de az ülőmunka is megdolgoztatja a törzs, a nyak, a hát, a váll izomzatát, amely gyulladást, elváltozásokat okozhat, írja a hvg. Teljes cikk...


Aki ülőmunkát végez hamarabb lesz beteg

11 éve Az amerikai dolgozók 86 százaléka ülőmunkát végez, és a többség munka után sem mozog, inkább akkor is üldögél a tévé előtt. Bár hihetetlen számnak tűnik, de egy ember átlagosan 13 órát tölt ülve, írja a jobs.aol.com cikke alapján a jobline. Teljes cikk...


Apró mozdulatokkal az elhízás ellen

11 éve Az irodai dolgozók túl keveset mozognak napközben - erre a problémára dolgoztak ki megoldást a Mayo Klinika munkatársai. Az Ötvenentúl.hu cikke szerint hosszú távon már a sok lassú séta is csodát tesz. Teljes cikk...