Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő Megjelent: 1 hónapja

Egy fánk után egy óra boksz

A Socialize különféle mozgásformákat ajánl a kilók féken tartására az ünnepek alatt, és néhány olyan alternatívát is, mint a csirke, hal, gyümölcs vagy egy jóleső húsleves, amely választásával egyszerűbb lesz megszabadulni a plusz kilóktól.

Karácsonykor, majd Szilveszterkor tetőzik a kerekedés, ekkorra már biztosan sokan túl lesznek a kedvenc finomságokon. A Socialize megmutatja, mennyi mozgás kell majd ahhoz, hogy ledolgozzuk a bevitt kalóriákat.

Csirke után jön a kanggo


Húsleves után kerülendő a lift


Pite és futás nem zárja ki egymást


A pörkölt után suhanás két keréken









Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Túl a bútorokon - mit tehetünk még a munkavállalók egészségéért?

Előző cikkünkben bemutattuk, mely irodabútorok segíthetnek az egészség megőrzésében, most jöjjenek azok az egyéb, kiegészítő lehetőségek,... Teljes cikk

Túl a bútorokon - mit tehetünk még a munkavállalók egészségéért?

Előző cikkünkben bemutattuk, mely irodabútorok segíthetnek az egészség megőrzésében, most jöjjenek azok az egyéb, kiegészítő lehetőségek,... Teljes cikk

Különleges státusza lehet a londoni Citynek?

Specifikus különtárgyalásokra lesz szükség London pénzügyi központjával Nagy-Britannia kilépési folyamata során, a pénzügyi stabilitás... Teljes cikk

Miért nem jó a dolgozónak és a cégnek az egyterű iroda?

Bár divatos és az amerikai irodák 70%-a egyterű, egyre inkább úgy néz ki, hogy ez sem a munkavállalók, sem a cég számára nem egyértelműen... Teljes cikk

Rekordokat dönt a turizmus, már csak a benne dolgozókat kellene itthon tartani

Az első tíz hónap turisztikai adatai alapján 2016-ban is rekordévet zárhatott a turizmus - mondta a Magyar Turisztikai Ügynökség vezérigazgatója... Teljes cikk

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

A Hivatali karácsonyt csak hivatalból ajánlom

Azt hiszem, ha filmről van szó, akkor a „Hivatali…” címszóra az Y generáción innen egyetlen fergeteges remekmű kattan be mindenkinek:...