kapubanner for mobile
Tréning Kerekasztal 2026
  1. Főoldal
  2. Magazin
  3. Önnek is elkalandozik a figyelme munka...
hatékonyság  munka  módszer    koncentráció 
Megjelent: 14 éve
Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő

Önnek is elkalandozik a figyelme munka közben?

Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokat

Nem tud koncentrálni és hamar elfárad? Az OrientPress Hírügynökség bemutat néhány trükköt, hogyan tarthatja magát frissen a munka kezdetétől a végeztéig.

Tervezzen előre

Azzal, hogy felidézi aznapra kitűzött céljait, segít kordában tartani koncentrációs készségét. Írja össze teendőit, amiket véghez akar vinni, hogy nyugtával dicsérhesse a napot.


Zárja ki a külvilágot



Egy felmérés azt találta, hogy a munka közbeni figyelemzavarok csaknem 60 százalékát az e-mailek és a mobiltelefonok okozzák. Tehát ha olyan feladatot kap, amelyhez nem elengedhetetlen az internet használata, inkább be se kapcsolja, hagyatkozzon saját ötleteire. A telefonját kapcsolja át csöndes üzemmódba és csak néha ellenőrizze e-mailjét (minden órában egyszer).


Bontsa fel munkakörét kisebb feladatokra



Néhány pszichológus szerint az agyunk sokszor túlműködik a temérdek mennyiségű információnak köszönhetően. Ha előre tudja, hogy valami nagyobb projekten fog dolgozni, szánjon rá egy délutánt, ami alatt megtervezheti egy munkafolyamatban lévő összes eseményt. Feloszthatja a projektet egyéni feladatokra, hogy kivitelezése könnyebb legyen.

OrientPress Hírügynökség/HealthLand

Iratkozzon fel Hírlevelünkre! HR Portál a könyvjelzők közé! Publikáljon Ön is a HR Portálon!

Eseményajánló
  • 2026.06.15Stratégiai emberi erőforrás szaktanácsadó szakirányú továbbképzés A képzés valós szervezeti helyzeteken, gyakorló HR-vezetők tapasztalatán és emberközpontú stratégiai szemléleten keresztül ad azonnal alkalmazható tudást.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.06.18Mesterséges intelligencia üzleti használata - a rejtett kockázatok Az előadás célja, hogy gyakorlati, adatvédelmi és AI jogi szempontból is bemutassa a mesterséges intelligencia üzleti használatának legkritikusabb kockázatait. Kiemelt fókuszt kap, hogy milyen adatokat tilos, de legalább is nem jó ötlet AI rendszerekbe bevinni és hogyan történik mindez a valóságban, akár észrevétlenül.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Élménnyel eredmény? Earlybird jegyek június 30-ig! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Felfüggesztették Eszenyi Enikő rendezését – a munkakörnyezet biztonságára hivatkoznak

A debreceni Csokonai Nemzeti Színház felfüggesztette Eszenyi Enikő jövő évadra tervezett rendezését. Az igazgató szerint a döntés oka, hogy a... Teljes cikk

Foci-vb 2026: Fel kell készülniük a munkáltatóknak a „focis betegszabadságokra”

Az észak-amerikai rendezésű labdarúgó-világbajnokság mérkőzései az európai időzónák szerint késő este vagy hajnalban kezdődnek, ami tömeges... Teljes cikk

Mogyoróevés miatt bocsátották el az ételcsomagoló cég dolgozóját: elbukta a munkaügyi pert

A Gousto receptdoboz-szolgáltató egyik csomagolóját súlyos kötelezettségszegés miatt bocsátották el, miután mogyorót rágcsált a gyár... Teljes cikk

Kapcsolódó hírek

Heti ajánló

HR állások

Állások

Rendezvények

Partnereink hírei

edenkert.hu logo
haziallat.hu logo

HR Blog oldalak

További HR Szakmai tartalmak

Diagnózis kódok

Tovább a Diagnózis kódok oldalára

Könyvajánló

Martin Wehrle: Az 500 legjobb coaching kérdés

Egy-egy kérdést alapul véve vezet el a megoldásig

Kövess minket!

Facebook

Linkedin

Hírlevél

Kulturális ajánló

Miranda Priestly ikonikus, de mérgező vezetési stílusa munkajogi szempontból is tanulságos. Szakértő elemzi, hol lépi át a határt a kemény főnök és válik zaklatóvá.

Az ördög Pradát visel: mit tanulhat a HR a popkultúra legtoxikusabb főnökétől? Az ördög Pradát visel: mit tanulhat a HR a popkultúra legtoxikusabb főnökétől?
© Copyright HR Portal - 2003 - 2026