Sporttal a munkahelyi stressz ellen
Ezermilliárd forint többletkiadást okoz évente a vállalatoknak a munkahelyi stressz kezelése Magyarországon, uniós szinten pedig a GDP négy százalékát emészti fel a stressz okozta veszteség. A magyarországi munkavállalók több mint fele folyamatos stressznek van kitéve munkahelyén.
A munkahelyi stressz jóval erősebb, mint a nem munkából fakadó feszültség, így mélyebben hat a dolgozókra. Ennek ellenére a magyarországi munkavállalók több, mint fele stressznek van kitéve munkahelyén. Közülük mindössze 13 százalék véli úgy, hogy motiváló hatással vannak rá a stresszhelyzetek. De hogyan dolgozza fel ezeket a többi munkavállaló, és vajon hogyan befolyásolja teljesítményüket a feszített tempó?
A felgyülemlett feszültség levezetésére a sport az egyik leghatékonyabb eszköz. A Sportkártya felmérése alapján a megkérdezettek közel fele emiatt választja valamely mozgásformát. A kutatás szerint a rendszeresen sportolók 45 százaléka a futást, és csaknem 50 százaléka a biciklizést részesíti előnyben, ám az úszás, a testépítés, a tánc és a jóga is előkelő helyet foglal el a ranglistán.
A felmérésből jól látszik, színes palettáról válogatnak a munkavállalók, így nem érdemes előre meghatározni számukra egy-egy mozgásformát a munkahelyi sporttámogatásnál. A Sportkártya mindezt lehetővé teszi, sőt a közel 200 létesítményben való felhasználhatóságának köszönhetően akár minden nap más és más sportolási lehetőség után nézhetnek a fittséget és egészséget szem előtt tartó dolgozók.
További információ: www.sportkartya.eu
- 2024.04.04Six Sigma Black Belt képzés 9 napos gyakorlatorientált, intenzív képzési program, amely készségszintre fejleszti a résztvevőket a 6 Sigma ismeretek elsajátításában, alapoktól a Green Belt ismereteken át magas szintű hatékonyságjavító projektek megvalósításáig. Részletek Jegyek
- 2024.04.04Az Év Irodája Konferencia & Díjátadó Kíváncsi vagy, hogy kié lesz Az Év Irodája díj, érdekelnek a legmodernebb irodai megoldások, valamint a magyar és nemzetközi piacot meghatározó szakemberek tapasztalatai? Akkor ott a helyed! KIKET FOGUNK DÍJAZNI? Részletek Jegyek
- 2024.04.23Humán controlling mutatószámok a gyakorlatban A képzés célja: A HR munka modern személetének és mérésének, számításának gyakorlati ismerete. A humán controlling egyes eszközeit konkrét példákon mutatjuk be, a résztvevőkkel közösen értékeljük azok alkalmazását. Részletek Jegyek
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
Azt már eddig is tudtuk, hogy az emberi test mozgásra termett, és a sok ülés egyértelműen káros az egészségünkre. A San Diegói Kaliforniai Egyetem... Teljes cikk
Bagoly vagy pacsirta? – mindenki hallotta már a kérdést és be is tudja sorolni saját magát valamelyik táborba. Nem ördögtől való tehát az a... Teljes cikk
Tavaly 19 vezérigazgató halt meg munka közben, de a szám ennél több is lehet. Egyre összetettebb, egyre gyorsabban változó világunkban soha nem volt... Teljes cikk
- Veszélyes üzem? - Ezeken a területeken több a munkahelyi baleset, mint az építőiparban 3 napja
- Rekordmennyiségű ember hagyja el hosszan tartó betegség miatt a munkahelyét 4 napja
- Felmérés: a női dolgozók jobban aggódnak a pénzügyi jólétük miatt, mint a férfiak 7 napja
- Rétvári Bence: Megfeleződött a szegénységben élők aránya 1 hete
- Mozgás ide vagy oda, kimutatták, hány óra ülőmunka káros menthetetlenül az egészségre 1 hete
- Csak a dolgozók fele tesz félre váratlan egészségügyi kiadásokra 2 hete
- Itt az alkalmazottaikat bejelentés nélkül foglalkoztatók listája 2 hete
- Kiderült, melyik a legsportosabb vállalat Magyarországon 2 hete
- A hibrid munkarend növeli a nemek és társadalmi csoportok közötti egyenlőséget 2 hete
- Kortárs bántalmazás, bullying és elvárások szorításában - 2000 gyerek tartozik hozzá: Karikó Rita iskolapszichológus egy napja 3 hete
- Újabb 15 milliárdos szakaszra pályázhatnak a cégek munkahelyi képzéseik megvalósításához 3 hete