Edd magad sikeressé Dawn Campbell módszerével!
Egy mondás szerint a jövő doktorai nem pirulákkal fognak gyógyítani, hanem arra ösztönzik majd betegeiket, hogy egészségesen táplálkozzanak, és a betegségek megelőzésére fektessék a hangsúlyt. A holisztikus szemlélet nem elhanyagolható a coachingban sem - olvasható Coaching Határok Nélkül (CHN) HR Blogon.
Sikered kulcsa az egészséged!
Dawn-nak kacskaringós útja vezetett a mai sikeres életéig. 25 éves koráig szenvedett étkezési rendellenességektől, és kényszeresen próbált megfelelni a szüleinek. Amikor rájött, hogy csak saját maga tud segíteni önmagán, a coaching segítségével lépett a gyógyulás útjára. Ráébredt, hogy saját történetével, hitelességével, empatikusságával és szaktudásával segítheti a hozzá hasonló cipőben járókat abban, hogy elérjék személyes céljaikat és egészségesebb, boldogabb, és magabiztosabb életet éljenek.
Dawn abban hisz, hogy az egészség az alapja a kiegyensúlyozott sikeres életnek. Abban támogatja a hozzá fordulókat, hogy változtassanak korábbi életmódjukon. "Ügyfeleim a közös munkánkban felismerik az önsorsrontó viselkedést, és aztán ezt felcserélik egy egészségesebb étkezéssel és életstílus-szokásokkal. Ezek után megtapasztalják a belső boldogságot, a sugárzó önbizalmat, a szexisebb és vitalitással teli élet örömeit."
Gyógyítsd meg az életed!
Persze semmilyen változás nem megy máról holnapra. A hosszú éveken, évtizedeken át tartó helytelen táplálkozást és életmódot nem lehet egy hetes tisztítókúrával rendbe hozni. Dawn azt vallja, hogy az a küldetése, hogy másokat inspiráljon arra, hogy vegyék vissza saját kezükbe az egészségükkel kapcsolatos felelősséget, és legyenek saját egészség gurujuk. "
"Magunkon kívül senki nem ismeri jobban a testünket. Végül is, ha mi magunk nem gondoskodunk a testünkről, akkor ki fogja ezt megtenni helyettünk?" Dawn szerint, ha találunk megfelelő motivációt, akkor már nagy lépést tettünk a változás felé. A megfelelő inspiráció ugyanis végigkísér az utunkon, és átsegít a nehézségeken.
A legjobb módszer a legegyszerűbb
Coachként és holisztikus tanácsadóként Dawn sokféle életvezetési készséget, eszközt, és tapasztalatot vet be annak érdekében, hogy ügyfelei visszanyerjék egyensúlyukat. "Alapvetően átengedem a lehetőséget az ügyfeleknek, hogy saját szájízük szerint válasszák ki a támogató rendszeremből azokat, amelyek számukra a legvonzóbbak." Down azt vallja magáról, hogy munka közben szinte olyan, mint egy vízvezeték-szerelő.
"Van egy nagy szerszámosládám - a coachingeszköztáram -, amiből mindig a szükséges szerszámot veszem elő. De ha mindenáron kell egyet választanom, akkor a nyílt kérdést tartom a legjobbnak. A nyitott kérdésekkel lehet leginkább elérni, hogy a legjobb válaszok szülessenek, olyan válaszok, amelyek tényleg az ügyfélről szólnak. A nyílt kérdésnek is a rövid változata, amely szinte csak egy kérdőszóra épít, mint: ki, hol, hogyan, mikor, kivel, kinek, hány, hányszor. Ezeket többször is lehet ismételni és minél rövidebb a kérés, annál kevesebb befolyást hordoz. Így egészen biztos, hogy az ügyfél meg fogja tölteni tartalommal a beszélgetést aszerint, hogy hova szeretne eljutni a coaching folyamattal."
Viniczai Andrea
újságíró, coach
Coaching Határok Nélkül (CHN)
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
- 2024.05.02Munkaviszony létesítése és megszűntetése – Dr. Berke Gyula Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
Sok esetben a stressz, a kezeletlen problémák agresszív viselkedésben csúcsosodnak ki az emberek mindennapjai során. Sok félreértés melegágya, ha nem... Teljes cikk
Sok HR-es és EHS munkatárs küzd azzal, hogy meggyőzzék a felsővezetést arról, hogy a vállalati pszichológus szolgáltatásokra szükség lenne a... Teljes cikk
Milyen helyzetekre lehet jó egy életbiztosítás a közép- és kisvállalati (SME) szektor cégvezetőinek, tulajdonosainak? Kurdi Ferenc posztja a HR Blogon. Teljes cikk
- Átadták a Kerékpárosbarát Munkahely díjat 3 hete
- Céges kerékpárflottával is fel lehet lépni az ingázás okozta stressz ellen 3 hete
- Mozgás ide vagy oda, kimutatták, hány óra ülőmunka káros menthetetlenül az egészségre 1 hónapja
- 5 tipp, amivel megőrizhetjük arcbőrünk hidratáltságát 1 hónapja
- Csontpótlás saját darált csontból? 1 hónapja
- Csak a dolgozók fele tesz félre váratlan egészségügyi kiadásokra 1 hónapja
- A sportiparban rejlő karrierlehetőségek 1 hónapja
- Górcső alatt a kollagén pótlásának lehetőségei 1 hónapja
- Kiderült, melyik a legsportosabb vállalat Magyarországon 1 hónapja
- Kortárs bántalmazás, bullying és elvárások szorításában - 2000 gyerek tartozik hozzá: Karikó Rita iskolapszichológus egy napja 2 hónapja
- Problémák, amelyeken segíthet az ashwagandha kapszula 2 hónapja