Céges stresszoldás: a pszichológustól a bridzsezésig
A magyar vállalatok közül sokan felismerték már, hogy a dolgozók stresszeltsége negatívan hat a teljesítményre. A Raiffeisen Banknál például pszichológus, a Magyar Telekomnál pedig tréningtanácsadó vigyáz a dolgozók mentális egészségére, derül ki az Atlantis Child tréningcég és az mfor.hu körképéből.
A Raiffeisen Banknál például arra is figyelnek, hogy a belső terek színvilága kellemes legyen a szemnek, a vibráló árnyalatok ugyanis fölösleges feszültséget kelthetnek. A pénzintézet 10 éve pszichológust foglalkoztat, akivel a szorult helyzetbe kerülők személyesen is megvitathatják problémáikat, illetve akitől életvezetési tanácsokat kapnak.
Tizenkét óra a lelki egészségért
A Magyar Telekom az egyik egészségpénztárt bízta meg a foglalkoztatottak stresszeltségének "karban tartásával". A távközlési cégnél munkaidőben lehet részt venni egy 12 órás stresszkezelő tréningen, illetve szükség esetén egyéni tanácsadásban.
Dr. Purebl György, a Dimenzió Egészségpénztár stressztanácsadójától az mfor.hu megtudta: a tanfolyam elvégzése után láthatóan megváltozik az emberek hozzáállása a konfliktusokhoz. "Jobban tudnak kommunikálni, alkalmazkodni a munka közben felmerülő új helyzetekhez, nő teljesítőképességük és elégedettebbekké válnak". A szakértő részt vesz egy kutatásban, amelynek célja felmérni, mennyire tartós ez a nyereség.
Sportolással megújulni...
Kevesebb stresszel nő a hatékonyság
Ha elfogynak céljaink
A negatív, úgynevezett distressz leginkább azo- kat veszélyezteti, akik monoton munkát végez- nek. De bárki csapdába eshet, ha feladata nem kellőképpen testhezálló vagy nem kap elég el- ismerést. Tancsa István, az Atlantis Child ügyve- zetője elmondta: a veszé- lyeztetettséget fokozza, ha az adott sze- mély nemrég költözött, vált el, változtatott mun- kahelyet vagy beosztást, illetve ha közeli hozzá- tartozóját veszítette el. Ebből mindössze néhány tényező is elég lehet az egyén összeomlásához. Dr. Purebl György szerint stressztűrő-képesség tekintetében igen változóak az emberek: van akinek a monoton feladatok, másoknak az új kihívások okoznak feszültséget. A legnagyobb terheltség azokban a munkakörökben dolgozókat éri, akik emberekkel találkoznak, illetve középvezetői feladatokat látnak el.
A munkahelyi stresszt azok a tényezők csökkentik leginkább, amelyek egyben a szervezet hatékonyságát is fokozzák, teszi hozzá. A munkaadó akkor tette meg a szükséges lépéseket a védekezésre, ha motiváción alapuló teljesítmény-rendszert alakít ki, egyértelműen behatárolja a hierarchiát és a felelősségköröket. Fontos, hogy a feladatok megfelelően legyenek elosztva, ugyanis az időzavar is kárt okoz.
Rigó Imre, a Raiffeisen Bank HR-vezetője kérdésünkre elmondta: cégüknél arra tréningelik a vezetőket, hogy minél több visszajelzést adjanak beosztottjaiknak. Szükség esetén, új pozíciót létesítenek, ugyanis ezzel is csökkenthető a stressz.
.
1. oldal: Kevesebb stresszel nő a hatékonyság
2. oldal: Mi okozza a stresszt? A lestrapált kollégák temetik a céget.
3. oldal: Praktikák a stresszkezelésre
- 2024.04.04Six Sigma Black Belt képzés 9 napos gyakorlatorientált, intenzív képzési program, amely készségszintre fejleszti a résztvevőket a 6 Sigma ismeretek elsajátításában, alapoktól a Green Belt ismereteken át magas szintű hatékonyságjavító projektek megvalósításáig. Részletek Jegyek
- 2024.04.04Az Év Irodája Konferencia & Díjátadó Kíváncsi vagy, hogy kié lesz Az Év Irodája díj, érdekelnek a legmodernebb irodai megoldások, valamint a magyar és nemzetközi piacot meghatározó szakemberek tapasztalatai? Akkor ott a helyed! KIKET FOGUNK DÍJAZNI? Részletek Jegyek
- 2024.04.23Humán controlling mutatószámok a gyakorlatban A képzés célja: A HR munka modern személetének és mérésének, számításának gyakorlati ismerete. A humán controlling egyes eszközeit konkrét példákon mutatjuk be, a résztvevőkkel közösen értékeljük azok alkalmazását. Részletek Jegyek
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
A brain drain, azaz „agyelszívás” a magasan képzett munkavállalók elvándorlását jelenti egy fejlettebb, magasabb életszínvonalat biztosító... Teljes cikk
Az Eurostudent legfrissebb felmérése szerint hazánkban a felsőoktatásban tanuló hallgatók egynegyede (25%) közepes anyagi nehézségekkel küzd, míg a... Teljes cikk
A feltörekvő technológiák, például a robotika, a mesterséges intelligencia, a gépi tanulás, a virtuális és kiterjesztett valóság, valamint az... Teljes cikk