Az emberközpontú világítás kialakítása erős eszközé válik a HR kezében
A jó fény javítja a teljesítményt, és erősíti a munkavállalók és a munkáltató közötti kapcsolatot.
Az ipari partnerekkel együtt folyamatosan vizsgálják, hogyan fog változni az irodai és tudásmunka a jövőben, és ajánlásokat fogalmaznak meg a vállalatok számára.
Office 21 felmérése szerint a megkérdezettek:
- 84% szerint az irodákban és a munkahelyeken általános gyakorlattá válik majd a világítás tudatos használata, melynek segítségével serkenthetik a dolgozók munkaképességét
- 57% szerint valószínű, hogy vezérlők által a környezet a személyek helyzetéhez és hangulatához igazodik majd (bútorok, világítás, éghajlat, telefonrendszer stb)
forrás: www.office21.de
A természetes fény hatásainak összefüggései az emberi teljesítőképességre és a hangulatra
A minket érő információk körülbelül 80%-a a szemünkön keresztül ér bennünket. A szemben lévő speciális cellákon keresztül - a retina idegközpont cellái - nem vizuális információk is érnek bennünket. Ezek a cellák felelősek a melatonin és szerotonin hormonok termelődéséért az agyunkban, napfény hatására. Valamint ennek következtében a szervezet 24-órás biológiai ritmusáért (vagy másként nap-és-éj ritmusért) is.
A melatonin hatására fáradtnak érezzük magunkat, és csökken az aktivitásunk. A szerotonin felélénkít és motivál bennünket. Következésképpen a nap változó fénye az a nélkülözhetetlen óramű generátor, amely biztosítja számunkra, hogy jól aludjunk, kipihentnek érezzük magunkat és a lehető legmagasabb szinten tudjunk teljesíteni.
Ébren töltött időnk nagy részét zárt terekben töltjük!
Azonban a mai modern világban csak ritkán megyünk ki a szabadba, és csak kevés időt töltünk természetes napfényben. A megfelelő fény hiányában a mi belső óránk, a fontos óra generátorunk, nem működik megfelelően, melynek fáradtság, figyelmetlenség, vagy még rosszabb esetben, depresszió lehet a következménye.
Vizsgálatok bebizonyították, hogy a fényesen világító berendezések gyakran sötétnek bizonyulnak biológiai szempontból, és képtelenek beállítani a belső óránkat. Olyan eszközökre van tehát szükség, melyek a világosságon felül, a fény biológiai hatásait is tudják pótolni, ezáltal pedig bioritmusunkat stabilizálni.
Célzott irányítása és változtatása a fény színhőmérsékletének és intenzitásának a nap folyamán képes javítani kedélyállapotunkat és következésképpen emelni a teljesítményünket.
Mivel minden embernek megvan a saját egyedi ritmusa, kulcsfontosságú, hogy a fény alkalmazkodjon az ember saját 24-órás biológiai ritmusához, így biztosítva a megfelelő egyedi támogatást az aktív periódusokra és a pihenés idejére.
Léteznek olyan modern lámpák, melyek a természetes napfényhez hasonlóan világítják a munkahelyet. Így biztosítanak megfelelő impulzusokat a felhasználók számára, akkor is, amikor aktív periódusban vannak, és akkor is, amikor pihenő idejüket töltik.
Rövidesen esettanulmánnyal folytatjuk tájékoztatónkat!
Bálint István
MB-Light Kft.
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
- 2024.05.02Munkaviszony létesítése és megszűntetése – Dr. Berke Gyula Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
Folyamatos az innováció az irodapiacon, amely az elmúlt évek változásaira új megoldásokat és alternatívákat kínál. A legfontosabb trendek... Teljes cikk
"Ha elfelejtjük, hogy kell feltöltődni. Elfelejtjük, hogy az este nem arra való, hogy hazavigyük a munkát és otthon folytassuk, hanem arra, hogy... Teljes cikk
Egy friss felmérés szerint az Egyesült Királyság tízből kilenc dolgozó érzett magas vagy extrém mértékű nyomást és stresszt az elmúlt egy... Teljes cikk
- Veszélyes üzem? - Ezeken a területeken több a munkahelyi baleset, mint az építőiparban 1 hónapja
- Újabb 15 milliárdos szakaszra pályázhatnak a cégek munkahelyi képzéseik megvalósításához 2 hónapja
- Egyre inkább nőhet az érdeklődés a mentális egészségügyi támogatások iránt 2 hónapja
- Mentális munkahelyi jóllétet támogató programokra vágynak a munkavállalók 2 hónapja
- Felmérés: a mesterséges intelligencia növeli a munkahelyi elégedettséget 2 hónapja
- Grafikonon a munkabalesetek számának alakulása Magyarországon 2 hónapja
- Ezek a munkahelyi stressz legfőbb jelei, amikre a vezetőknek oda kell figyelnie 3 hónapja
- Diszkrimináció a munkahelyen: a várandósság miatti próbaidős elküldés a legjellemzőbb 3 hónapja
- Egy millió fontot követel volt munkahelyétől a menedzser tönkrement lelki és testi egészsége miatt 4 hónapja
- Felmérés: sok fiatal hiányolja a munkahelyi megbecsülést 4 hónapja
- A munkabalesetek számának alakulása hazánkban 5 hónapja