Figyeljünk az energiaszintre!
Fontos a munkavégzés hatékonyságának szempontjából, hogy a munkáltató ne legyen fáradt. Ugyanis a fáradt vezető nem tud kellően motiválni. Ezeket tegyük ahhoz, hogy munka közben is fel tudjunk töltődni - írja a Forbes.
Jan Mühlfeit, a Microsoft korábbi európai elnöke szerint nem az a fontos, hogy a vezető az idejével jól gazdálkodjon, hiszen az véges. Az a fontos, hogy energiával mindig tele legyen, mert az újratöltődik. Ki kell tapasztalni mi ad energiát és arra időt szánni, hogy ezeket az energiát adó tevékenységeket végezzük, így nem tudunk majd belefáradni semmibe - írja a magazin.
Ha ne iktatunk be szüneteket a munkavégzésbe, akkor mindig tartalékolni fogunk, ez pedig azt jelenti, hogy nem fogjuk száz százalékosan végezni az adott feladatot.
Osszuk be a munkát 90 perces szakaszokra, ezalatt pedig semmi mással ne foglalkozzunk, csakis az adott dologgal. Ezután tartsunk 15-20 perc szünetet, ezalatt valami olyan dolgot végezzünk, ami feltölt, és energiát ad a következő 90 perchez. Sok irodában van csendszoba, oda is érdemes elvonulni a szünetekben, csukott szemmel relaxálni. Vagy ha szellemi munkát végzünk, akkor kicsit tornázzunk, mozgassuk át magunkat, váltsunk csatornát.
Ha egy vezető beosztású személy energiaszintje alacsony, akkor nem tudja inspirálni és motiválni sem saját magát, sem beosztottjait és az kihat az elköteleződésre, és az eredményességre is, nem csak az övére, hanem az egész csapatéra.
Fotó: Pixabay
Forbes
Ha ne iktatunk be szüneteket a munkavégzésbe, akkor mindig tartalékolni fogunk, ez pedig azt jelenti, hogy nem fogjuk száz százalékosan végezni az adott feladatot.
Osszuk be a munkát 90 perces szakaszokra, ezalatt pedig semmi mással ne foglalkozzunk, csakis az adott dologgal. Ezután tartsunk 15-20 perc szünetet, ezalatt valami olyan dolgot végezzünk, ami feltölt, és energiát ad a következő 90 perchez. Sok irodában van csendszoba, oda is érdemes elvonulni a szünetekben, csukott szemmel relaxálni. Vagy ha szellemi munkát végzünk, akkor kicsit tornázzunk, mozgassuk át magunkat, váltsunk csatornát.
Ha egy vezető beosztású személy energiaszintje alacsony, akkor nem tudja inspirálni és motiválni sem saját magát, sem beosztottjait és az kihat az elköteleződésre, és az eredményességre is, nem csak az övére, hanem az egész csapatéra.
Fotó: Pixabay
Forbes
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
- 2024.05.02Munkaviszony létesítése és megszűntetése – Dr. Berke Gyula Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
További cikkek
Semmit nem lehet már rutinból csinálni - Sándorné Bosnyák Ágnes, a DENSO HR menedzsere
A folyamatos változás ma már alap, nem lehet rutinból vagy akár tavalyi tapasztalatok alapján működni, mondta el Sándorné Bosnyák Ágnes, a DENSO... Teljes cikk
Bele lehet szeretni ebbe a hivatásba: interjú Szalavics Mariann NAV-elnökhelyettessel
Öt évvel ezelőtt érkezett a Nemzeti Adó- és Vámhivatalhoz. Első állása a közigazgatásban és azt mondja, hogy bele lehet szeretni ebbe a... Teljes cikk
Elfelejthetjük, hogy a jövőben csak a helyi piacon fogunk versenyezni a munkavállalókért - interjú Kalmár Ákossal, a Continental Csoport országos HR vezetőjével
HR mutatók szempontjából sikeres évet zárt 2023-ban a Continental Csoport Magyarország: nem kívánt fluktuációjuk jelentősen csökkent a megelőző... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Felsővezetők a Linkedinen: hogyan lehet jól csinálni? 1 hete
- Új vezető a Nestlé Professional hazai üzletágának élén 3 hete
- Költségelemzést Támogató Munkaidő-Nyilvántartás 3 hete
- A brit munkavállalók harmada már dolgozott mérgező vezetővel 1 hónapja
- Hogyan vehetem ki az apasági szabadságot, ha csak 10 napot dolgozom egy hónapban? 1 hónapja
- Egy lassú előre, két gyors hátra: foglalkoztatási pávatánc 1 hónapja
- Új trend terjed a munkaidő-beosztásban: dolgozz akkor, amikor a teljesítőképességed csúcsán vagy 2 hónapja
- Nőnapi cikkcsokor a HR Portáltól - így fest a nők helyzete a munka világában 2024-ben 2 hónapja
- Végre egy jó hír: meglepően gyorsan alkalmazkodtak a polikrízishez a női felsővezetők 2 hónapja
- Kiábrándítóan lassan növekszik a női vezetők száma - mutatjuk, hogy befolyásolja ezt a rugalmas munkavégzés 2 hónapja
- Az empatikus munkahelyi vezetés sokkal hasznosabb, mint egy szál nőnapi virág! 2 hónapja