Kockázatos a nők egészségére a váltott műszak
A rendszertelen éjjeli műszak és az egészségtelen életmód különösen magasra emeli a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát a nőknél - tárta fel egy új tanulmány.
A korábbi kutatások nyomán közismert, hogy az egészségtelen életvitel: dohányzás, egészségtelen étrend, kevés testmozgás, továbbá a túlsúlyosság vagy elhízottság megemeli a 2-es típusú diabétesz kialakulásának rizikóját. A többműszakos munkavégzést, különösen az éjszakai műszakot szintén kapcsolatba hozták már a 2-es típusú cukorbetegség megnövekedett kockázatával. A British Medical Journal folyóiratban szerdán megjelent tanulmány szerzői szerint azonban először készült olyan vizsgálat, amely az egészségtelen életmód és a rendszertelen éjjeli munka kombinált hatását vizsgálta a 2-es típusú cukorbetegség kockázatával kapcsolatban.
A tudósok két hosszú távú tanulmányt elemeztek, amelyek 1976-ban és 1989-ben amerikai nővérek bevonásával folytak. Mintegy 143 ezer nővér adatait vizsgálták meg, akinek a kutatás kezdetén nem volt 2-es típusú diabétesze, szív- és érrendszeri betegsége vagy rákja. A nők aztán rendszeres időközönként töltöttek ki kérdőívet egészségi állapotukról, táplálkozásukról és életmódjukról. A kutatásban részt vevő nővérek havonta legalább három éjszakát dolgoztak a nappali és esti műszakjuk mellett.
A résztvevők állapotát 22-24 éven át követték. Időközben közülük csaknem 11 ezret diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegséggel. Az elemzés szerint a rendszertelen éjjeli műszakokban dolgozóknál minden ötödik évvel csaknem 31 százalékkal nőtt a 2-es típusú diabétesz megjelenésének kockázata.
Minden egészségtelen életmódfaktor - dohányzás, túlsúlyosság vagy elhízottság, rossz táplálkozás, kevés testmozgás - több mint duplájára növelte a 2-es típusú diabétesz kialakulását. Azoknál a nővéreknél, akiknél fennállt a négy faktor egyike, plusz éjszakai műszakot is végeztek, minden egészségtelen életmódfaktorral 2,83-szorosára nőtt a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A kockázat magasabb volt, mintha pusztán összeadták volna az egészségtelen életmód és a rendszertelen éjszakai műszakok okozta kockázatot. A tanulmány szerzői kiszámolták, hogy a rotációs éjszakai műszak a kombinált magasabb kockázat 17 százalékáért volt felelős, míg az egészségtelen életmód a 71 százalékáért, a maradék 11 százalékot viszont a két kockázati tényező egymásra hatása tette hozzá.
A kutatók hangsúlyozták, hogy a 2-es típusú diabétesz legtöbb esetben megelőzhető az egészséges életmódra való áttéréssel, és ez különösen sokat számíthat a rendszertelenül éjszakai műszakban dolgozóknál. A szerzők ugyanakkor rámutattak, hogy tanulmányuk megfigyelésen alapult, az okokról és okozatokról semmilyen egyenes következtetés nem vonható le, továbbá mivel a vizsgált csoportban csak nők és főleg fehérek voltak, az eredmények nem alkalmazhatók a férfiakra és más faji vagy etnikai csoportokra.
MTI
- 2024.04.04Six Sigma Black Belt képzés 9 napos gyakorlatorientált, intenzív képzési program, amely készségszintre fejleszti a résztvevőket a 6 Sigma ismeretek elsajátításában, alapoktól a Green Belt ismereteken át magas szintű hatékonyságjavító projektek megvalósításáig. Részletek Jegyek
- 2024.04.04Az Év Irodája Konferencia & Díjátadó Kíváncsi vagy, hogy kié lesz Az Év Irodája díj, érdekelnek a legmodernebb irodai megoldások, valamint a magyar és nemzetközi piacot meghatározó szakemberek tapasztalatai? Akkor ott a helyed! KIKET FOGUNK DÍJAZNI? Részletek Jegyek
- 2024.04.23Humán controlling mutatószámok a gyakorlatban A képzés célja: A HR munka modern személetének és mérésének, számításának gyakorlati ismerete. A humán controlling egyes eszközeit konkrét példákon mutatjuk be, a résztvevőkkel közösen értékeljük azok alkalmazását. Részletek Jegyek
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
Az európai parlamenti képviselők szerdán új szabályokat fogadtak el a munkahelyi káros anyagoknak való kitettség korlátozására, negyven év óta... Teljes cikk
Miért komoly probléma az egészséges (munkában)megtartási HR-stratégia hiánya? - teszi fel a kérdést Papp Tamás István HR szakember. Decemberben az... Teljes cikk
Csak akkor vizsgálná orvos a munkakörre való alkalmasságot, ha ezt jogszabály írná elő, illetve, ha a munkáltató erről így döntene – erről... Teljes cikk
- Problémák, amelyeken segíthet az ashwagandha kapszula 4 hete
- Lelki egészség nélkül nincs testi jóllét sem 1 hónapja
- Egyre rosszabb a fiatalok egészségi állapota, többen esnek ki a munkából, mint idősebb társaik 1 hónapja
- A kismamaműszak is válasz lehet a munkaerőhiányra 4 hónapja
- A Magyarországon kivett betegszabadságot száma és a kifizetett összegek alakulása 6 hónapja
- A romániai dolgozók döntő többségének pszichés problémákat okoz a munkahelyi stressz 6 hónapja
- Már ezek után a betegségek után is igénybe vehető az adókedvezmény 9 hónapja
- Lesújtó adatok: a legtöbb magyarnak már nyugdíjba vonulás előtt megromlik az egészsége 9 hónapja
- 2021-ben visszaesett az asztmások száma - Vajon miért? 12 hónapja
- 140 ezer forint adókedvezmény jár idén ezek után a betegségek után 1 éve
- Sofőrállás 1 éve