Ha Béla bácsit nem érdekli a tréning...
Béla bácsi, akit a kollégái is így hívnak, már 43 éve dolgozik ugyanabban a nagyvállalatban, ez idő alatt csak egyszer járt tréningen néhány évvel ezelőtt, ahonnan nem túl jó élményekkel tért haza. Ez alkalommal, bár elmondása szerint szerette volna, mégsem tudta elkerülni a részvételt. Muszáj volt jönni, nem volt mese, a főnök megmondta, hogy kötelező.
Hogyan telt Béla bácsi napja?
Ahogy gyülekeztek reggel a résztvevők, Béla bácsi feszengve ült a székén, nem volt kedve a többiekkel anekdotázni. A bemutatkozó körben elmondta, hogy ő nem érti, miért kell itt lennie, hiszen neki az adott témában semmiféle problémája nincsen, és jövőre úgyis nyugdíjba megy. A Lego targoncaépítés során lazulni kezdett, egyre inkább beleengedte magát a játékba. Ezután következett a különböző viselkedéstípusok megbeszélése. Béla bácsi lelkesedése ezen a ponton manifesztálódott, néhány tétova hozzászólás után aktívan bekapcsolódott a nagycsoportos munkába, majd meglepődve láttam, hogy filctollat ragadott, és ő írta tele a csoportjának flipchart lapját. Az ezt követő gyakorlatokban is aktívan részt vett, nap végére még viccet is mesélt. A zárókörben ezt osztotta meg velünk: „Tudod, Szilvike, én nem akartam ide jönni. Mondtam is reggel a feleségemnek, hogy inkább bemennék 10 napot ingyen dolgozni, csak ne kelljen ezen a tréningen részt vennem. Attól féltem, hogy majd szerepelnem kell.” A tréning lezárása után hallottam, ahogy a résztvevők megbeszéltek egy közös forralt borozást az adventi vásárban.
Hogyan tudom trénerként az ellenálló résztvevőket munkaképes állapotba hozni?
A változás paradoxonában bízva nem próbálom meg a résztvevőt rábeszélni, jobb belátásra bírni vagy bármilyen eszközzel kényszert alkalmazni. A hozzáállásának megváltozása sokkal inkább attól jön létre, hogy hagyom azzá válni, ami ott és akkor ő. Figyelemmel vagyok az interakcióira és kísérem, hol tart éppen a Gestalt ciklusában a tréning során. Igyekszem beazonosítani a ciklus elemeit, és segíteni őt az itt és mostban megélni ezeket. Közben a csoportra is figyelek, hogy a csoport hol tart a ciklusban. Rendszerint a csoport nagy része együtt halad, míg az ellenállók egy kicsit lemaradnak az elején.
Hogyan alakult Béla bácsi Gestalt ciklusa?
Érzékelés
: A bejelentkező körben megfogalmazta a szükségletét, miszerint jobb szeretne máshol lenni, más dolgokkal foglalkozni, a tréning témájával kapcsolatban nem érzékel problémát. Feszülten és kedvetlenül érkezett meg.Tudatosítás
: Amikor a Lego-építő tréninggyakorlat során ellazította őt a játék izgalma, elindult benne a tudatosítása annak, hogy ezen a napon nem fog vele semmilyen félelmetes, vagy fenyegető dolog történni. Észrevette, hogy a kezdeti feszültsége eltűnt, és átadta magát a feladat izgalmának.Energia mobilizálás
: A tudatosítás eredményeként elindult felfelé az energiaszintje. Látható jelei voltak annak, hogy izgatottságot kezdett érezni. A játékot feldolgozó beszélgetés során megcsillant a szeme, kicsit előrehajolt a székén, néhányszor nagy levegőt vett, ami már a megszólalás előjele volt.Akció
: A viselkedéstípusok frontális megbeszélése során lépett át az akció szakaszába. Úgy döntött, hogy a passzív részvétel helyett az aktivitást választja. Beszélni kezdett, hozzászólásaival építő jelleggel hozzájárult a közös tanuláshoz. A következő feladatnál már tollat ragadott, irányította a kiscsoportja munkáját.Kontaktus
: Miközben aktív résztvevője, sőt irányítója lett a három fős csoport munkájának, két rendszer határa nyílt meg, és adás, illetve elfogadás történt. Béla bácsi a nap hátralévő részében is nyitva tartotta határait, befogadta a csoport visszajelzéseit és a tréning modelljeit, engedte, hogy a külvilágból érkező ingerek hassanak rá. Mindeközben adott is magából, nyíltan elmondta véleményét, és megfogalmazta, hogyan hatnak rá a tréning impulzusai.Lezárás
: A zárókörben kifejezte elégedettsége érzését és tudatosította, hogy milyen volt számára az élmény, amin keresztülmentünk. Levonta a tanulságokat és megfogalmazta, mit fog másképp csinálni ezentúl. Reflektált a nap elején átélt szorongására, miszerint attól tartott, hogy szerepelni kell majd.Visszavonulás
: A közös forralt borozás jelentette a csoport számára a visszavonulást attól a témától, amivel a tréning során kontaktusban voltunk. Azok számára, akik nem tartottak a csoport nagy részével, a visszavonulást a hazaút, vagy egy kellemes séta is jelenthette.Termékeny üresség
: Bár erről a szakaszról nincs információm, feltételezem, hogy hazaérkezve Béla bácsi kényelmesen hátradőlt a kanapén és talán becsukott szemmel konstatálta, hogy egész jól telt a nap. Eljutott a teljes pihenő szakaszba, melynek során nincsenek szükségleteink vagy vágyaink, és ez segít hozzá bennünket a megújuláshoz.A csoport távozása után maradtam még egy kicsit a tréningteremben. Engedtem magam időzni a visszavonulásban, pakolásztam, rendezgettem a holmimat, törölgettem a flipchartot. Aztán hazaindultam és otthon a kanapén hátra dőlve a termékeny üresség szakaszába érkeztem én is.
Mátrai Szilvia
Szervezetfejlesztő, tréner, coach
A cikkeredetileg a Legacy blogján jelent meg.
- 2024.04.04Six Sigma Black Belt képzés 9 napos gyakorlatorientált, intenzív képzési program, amely készségszintre fejleszti a résztvevőket a 6 Sigma ismeretek elsajátításában, alapoktól a Green Belt ismereteken át magas szintű hatékonyságjavító projektek megvalósításáig. Részletek Jegyek
- 2024.04.04Az Év Irodája Konferencia & Díjátadó Kíváncsi vagy, hogy kié lesz Az Év Irodája díj, érdekelnek a legmodernebb irodai megoldások, valamint a magyar és nemzetközi piacot meghatározó szakemberek tapasztalatai? Akkor ott a helyed! KIKET FOGUNK DÍJAZNI? Részletek Jegyek
- 2024.04.23Humán controlling mutatószámok a gyakorlatban A képzés célja: A HR munka modern személetének és mérésének, számításának gyakorlati ismerete. A humán controlling egyes eszközeit konkrét példákon mutatjuk be, a résztvevőkkel közösen értékeljük azok alkalmazását. Részletek Jegyek
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
Az HR és az üzleti gondolkodás összekapcsolása kiemelkedő fontosságú a vállalatok sikere szempontjából. A humán erőforrás szakembernek ugyanakkor... Teljes cikk
Új felnőttképzési program indul tavasztól a váci Apor Vilmos Katolikus Főiskola és a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) együttműködésében. Teljes cikk
Több mint 50.000 munkavállaló számára fejeződött be az a szakképzés, amelyen a résztvevők a gyorsan fejlődő akkumulátoripari értékláncban... Teljes cikk
- Growth mindset szemlélettel az ESG célokért 1 hónapja
- Melyek a legnagyobb tréningcégek? Itt a lista 2 hónapja
- Extremitás és az intuíció 4 hónapja
- Még kilenc napig lehet pályázni az Év trénere díjra 5 hónapja
- A vezetőfejlesztés a munkaerő-megtartás kulcsa 6 hónapja
- Van recept az új generáció csapatépítésére? 6 hónapja
- Szervezeti kultúra: a vezetők és munkavállalók közös feladata 6 hónapja
- A gamifikáció, mint a munkaerő-megtartás eszköze 7 hónapja
- A megtartás kulcsa: a szervezet állapotának folyamatos mérése 7 hónapja
- Mi köze a szervezeti kultúrának a munkaerő megtartásához? 7 hónapja
- Milyen trendekkel kell számolnia egy jövőbiztos vezetőnek? 7 hónapja