Alvószoba a munkahelyen? - Életet ment a délutáni szieszta
A délutáni szieszta jelentősen csökkenti a szívinfarktus kockázatát - ez derült ki a hétfőn publikált görög kutatási eredményekből. Tehát szép álmokat, immár a munkahelyeken is!
Az athéni egyetem orvosi karának kutatói az elmúlt hat évben közel 24 ezer 20-86 éves görög felnőtt életét követték nyomon, s vizsgálati eredményeiket az Archives of Internal Medicine című szaklap legújabb számában hozták nyilvánosságra.
A rendszeres, legalább 30 perces délutáni alvás jótékony hatása leginkább a dolgozó férfiak körében volt kimutatható a többségében ötvenes éveiben járó résztvevők körében. A tanulmány szerint az alvás valószínűleg oldja a stresszt és a munka általában stressz-szel jár. A dolgozó nőknél is hasonló lehet a helyzet, ám a vizsgált időszak alatt nem történt annyi haláleset a körükben, amiből egyértelmű következtetést lehetett volna levonni.
"Ha megteheti, aludjon. Ha van dívány a munkahelyén, és pihenhet, tegye meg!" - tanácsolta dr. Dimitrosz Trihopulosz, az egyik publikáló, a Harvard és az athéni egyetem kutatója.
Az alvásbarát munkahely egyébként már Amerikában sem ismeretlen, ahol még gyakran lustának bélyegzik azt, aki fényes nappal dől le egy kicsit. Néhány munkaadó azonban éppen a termelékenység növelésére hozott létre alvószobát a telephelyén.
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
- 2024.05.02Munkaviszony létesítése és megszűntetése – Dr. Berke Gyula Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
Évi 150 ezer fontért, azaz mintegy 70 millió forintért keresnek az Egyesült Királyság legtávolabbi, legeldugottabb szigeteinek háziorvosi... Teljes cikk
Nem jogerősen egy év felfüggesztett szabadságvesztésre ítélt az Egri Járásbíróság egy ittasan dolgozó buszsofőrt Egerben - közölte a Heves... Teljes cikk
A Bács-Kiskun Vármegyei Főügyészség jelentős mennyiségű kábítószerre elkövetett kábítószer-kereskedelem, új pszichoaktív anyaggal... Teljes cikk
- Vezetők és HR-esek továbbkattintani nem ér, foglalkozni kell a menopauzával! 1 hete
- Munka a szabadság alatt? - A dolgozók több mint 75%-a válaszol a munkahelyi e-mailekre, amikor szabadságon van 2 hete
- Mocskos irodai titkok: Brit dolgozók vallottak munkahelyi higiénés szokásaikról 2 hete
- Felmérés: Jelentősen javítja a dolgozók teljesítményét a közös kávészünet 2 hete
- Uniós pénzt csak olyan cégek kaphatnának, amelyek tiszteletben tartják a munkavállalók jogait 3 hete
- Minél több a mesterséges intelligencia a munkahelyen, annál rosszabb a dolgozók életminősége 3 hete
- Agresszivitás kezelése a munkahelyen és azon kívül 3 hete
- Ez a gazdasági terület magyar családok százezreinek ad majd munkát 3 hete
- Átadták a Kerékpárosbarát Munkahely díjat 4 hete
- Minden váltáson gondolkodó munkavállaló potenciális jelölt 1 hónapja
- A brit munkavállalók harmada már dolgozott mérgező vezetővel 1 hónapja