A munkám az életem?
Manapság időzsonglőr mindenki, aki otthon is és a munkahelyen is helytáll. Legyen bár facér, házas vagy immár családos valaki, a magánélet és a hivatás közti egyensúlyt megtalálni nem könnyű feladat.
Amíg senki sem várja haza az embert - legfeljebb az üres hűtő - könnyen válik második (vagy inkább első?) otthonává az iroda. A felettesek értékelik a sok túlórát, a fiatal, szintén bent ragadt kollégák meg a meetingek utáni házi csocsóbajnokságot - hisz egy csapat vagyunk, nem?!
Nem kevesen döbbennek rá pár év után, hogy bár a fizetésük emelkedett, a pozíciójuk csak a vállalatnál alakult kedvezően - a privát szféra romokban hever. Pedig azt mondják a lélektan tudorai, hogy minél több tartalmas kapcsolatunk van (a munkahelyi csocsópartnert nem ér ideszámítani), annál védettebbek vagyunk a stressz és egy rakás pszichoszomatikus nyavalya ellen. Csakhogy, ha az ember napestig az asztalánál rostokol, legfeljebb szakmai szempontból tehet szert erős kapcsolati tőkére.
A párkapcsolatban élőknek se egyszerűbb. Ha hazavárják a munkaőrültet, még nehezebb a helyzete, hiszen szüntelenül magyarázkodni kell, és aggódni, tényleg várják-e még. Már nem csak állását vesztheti az ember, ha szerelmes. Még nagyobb a karrierépítés kontra magánélet dilemmája, ha gyerekek születnek, és már nem az a kérdés, el tud-e menni este a szigetre futni, hanem hogy látja-e felnőni az utódokat, vagy a pedagógusi beszámolókból értesül életük fontos momentumairól. Ráadásul, akinek állandó társa az időzavar, az feszült, egyre feszültebb. (Ennek egyébként biológiai magyarázata van, amely, ha nem is nyugtat meg bennünket, legalább érthetővé teszi, mi zajlik a testünkben. A túlhajszolt életmód miatt a szervezet több magnéziumot használ fel. Ha viszont nem marad elegendő magnézium, rosszabbul alszunk, szorongunk, és védtelenebbé válunk a stresszel szemben, a kör tehát bezárult.)
Hogy mi a megoldás? De jó volna, ha valaki erre egyértelműen felelni tudna. Ami azonban biztos, elegendő önbizalom és önismeret nélkül menthetetlenül széthullanak a napjaink. Meg kell tanulnunk szorongás nélkül nemet mondani, például önmagunknak, amikor kitör rajtunk a mindenáron, mindenkinek megfelelni vágyás. Ráadásul, ha sikerül a valóban fontos dolgokat a fókuszba helyezni, akkor kétségkívül kevesebb lelkiismeret-furdalással, és több valódi idővel kalkulálhatunk.
További információk
Nem kevesen döbbennek rá pár év után, hogy bár a fizetésük emelkedett, a pozíciójuk csak a vállalatnál alakult kedvezően - a privát szféra romokban hever. Pedig azt mondják a lélektan tudorai, hogy minél több tartalmas kapcsolatunk van (a munkahelyi csocsópartnert nem ér ideszámítani), annál védettebbek vagyunk a stressz és egy rakás pszichoszomatikus nyavalya ellen. Csakhogy, ha az ember napestig az asztalánál rostokol, legfeljebb szakmai szempontból tehet szert erős kapcsolati tőkére.
További információk
- 2024.05.14Mesterséges intelligencia használata a marketing munkában Képzésünk célja, hogy bemutassuk 2024-ben mi mindenre képes a mesterséges intelligencia, használata mennyire meg tudja könnyíteni a marketing szakemberek - vagy erre a pályára készülők - munkáját. A képzés során a résztvevő megtanulja, hogy milyen kiaknázatlan lehetőségek rejlenek a mesterséges intelligenciában. Ezen túl megtanulja, hogy a különböző AI eszközöket milyen stratégiai kombinációban érdemes használni a lehető legnagyobb hatékonyság elérése érdekében. Részletek Jegyek
- 2024.05.16Atipikus foglalkoztatási formák – Dr. Bankó Zoltán Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
- 2024.05.24Kiváló vezető képzés Tanteremben, 6 képzési napon, 4 szakmai vezetőtől tanulhat kis létszámú csoportban alap vezetői kompetenciákat, hogy HR vezetőként is versenyképes legyen! Most 15% kedvezmény! Részletek Jegyek
- 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat. Részletek Jegyek
További cikkek
Több mint 27 éves HR vezetői tapasztalatát viszi be a Corvinus képzésébe
Jakobsen Petra HR tanácsadóval, a Flow Consulting HR üzletágának vezetőjével a teljesítményértékelés változásáról, a HR analitika üzleti... Teljes cikk
A változás ereje: Közös fellépés a munkaerő-piaci visszaintegrálásért - az Egyensúlyunkért Alapítvány és a Pannonjob együttműködése
Olvasási idő: 3 perc - Szerző: Szabó Dorina. Teljes cikk
Új, innovatív kezdeményezés Duális egyetemi mentor programot indít a szombathelyi Schaeffler
A Schaeffler-csoport egyik legnagyobb vállalata, a Schaeffler Savaria Kft. új, innovatív projektbe kezdett. Duális egyetemi mentor programot indított a... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- "A hatékony és sikeres munkavégzéshez kiegyensúlyozott magánéletre van szükség" 2 hete
- Ennyivel emelkedett a fizikai átlagórabér 2023 végére 3 hete
- Rehabilitációs hozzájárulás 2024-ben 3 hete
- Hazatérési támogatás, bérkiegészítés, adókedvezmény - így csábítsuk haza a külföldön élő magyarokat 3 hete
- Így csábítanak a cégek a HVG Állásbörzén 4 hete
- Ekkora fizetésért jönnének haza a külföldön dolgozó magyarok 4 hete
- Megkezdte nyári toborzását a Lidl is, mutatjuk, mennyit lehet keresni 4 hete
- Munka a szabadság alatt? - A dolgozók több mint 75%-a válaszol a munkahelyi e-mailekre, amikor szabadságon van 1 hónapja
- Szabadság gyerekkel 1 hónapja
- Külföldi munka 1 hónapja
- Egyszerűsített foglalkoztatás 1 hónapja