A munkanélküliség pszichés következményei

Kezdetben a legtöbb munkanélkülivé vált ember nem tekinti tragédiának a helyzetet, sőt pozitívan, új lehetőségként éli meg. Az új helyzettel gyakran új napirend is kialakul. Az idő múlásával azonban kétségbeesés lehet úrrá az álláskeresőn, ha sorozatos kudarcok érik.

A munkahely elvesztését követő 3. hónapban jelentkeznek az első testi panaszok. Vannak, akik fejfájásra, alvászavarra, nyugtalanságra, idegességre, fáradékonyságra panaszkodnak.

Fél év elmúltával már szinte mindenki átesik valamilyen lelki problémán. Erre az időszakra már csalódottság és reménytelenség jellemző. Jellemzővé válhat kisebb-nagyobb hangulatingadozás, szorongásos periódus vagy alvászavar.

A kialakult helyzet miatt az álláskeresők önbizalma jelentősen csökken. A helyzet tudatos kezelése javíthat a munkanélküli állapotán, például, ha úgy fogja fel, hogy az álláskeresés a munkája és erre rendezkedik be.

WEBBeteg.hu