39 cikk a(z) mozgás címkével - 2. oldal

Kerékpárosbarát munkahely az óbudai Polgármesteri Hivatal

8 éve Kihirdették a 2016-os év Kerékpárosbarát Települése és Munkahelye címet. A 3. kerületi Polgármesteri Hivatal idén negyedszerre pályázott és nyerte el az elismerést - tudatja az OrientPress.hu. Teljes cikk...


Biciklibarát településeket és munkahelyeket keresnek

8 éve Meghirdették a kerékpáros település és kerékpáros munkahely pályázatokat - tudta meg az InfoRádió. Teljes cikk...


Aki sportol, kevesebbet beteg és többet dolgozik

8 éve Évente legalább két nappal kevesebbet beteg, így többet dolgozik, aki hetente legalább kétszer sportol - mondta Dobrosi Eszter, az All You Can Move nevű cég munkatársa szombaton az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában. Teljes cikk...


Megéri a dolgozó egészségébe fektetni

8 éve Az elmúlt években emelkedett azon cégek száma, amelyek gazdaságilag is kifizetődőnek tartják a munkavállalók egészségmegőrzésének támogatását. Teljes cikk...


Hogyan lehet rábírni a dolgozókat a mozgásra?

8 éve A magyar társadalom közel fele egyáltalán nem mozog, szemléletváltásra van szükség, amiben a vállalatoknak kiemelt szerep jut. „Ösztönző programokkal, oktatással, eszközparkkal, helyi közösségek célzott támogatásával lehet előrelépni. A rendszeres testmozgás ugyanis beépíthető a mindennapokba” - mondta a HR Portálnak Tóth Valentin, a Coca-Cola HBC Magyarország kommunikációs igazgatója annak kapcsán, hogy a vállalat a fő támogatója a tízezer lépés kampánynak. Teljes cikk...


Hogyan maradjunk fittek ülőmunka mellett is?

8 éve Az irodában töltött dolgos hétköznapok alatt néha nehéz ellenállni egy-egy finom falatnak. Olykor bizony előkerül a fiók mélyéről a „vészhelyzetre” félretett nassolnivaló is. Mindez a reggeltől estig tartó ülőmunkával pedig nem a legjobb kombináció, hiszen könnyen felszaladnak a pluszkilók. Ha szeretnénk fittebbek és egészségesebbek lenni a mindennapokban, fogadjuk meg a dietetikus tanácsait és jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben! Teljes cikk...


Sportos munkavállalók viszik előre a vállalatokat

8 éve Egy egészséges és aktív életet élő munkavállaló termelékenysége akár háromszorosa is lehet az átlagos, passzív és nem egészségtudatos kollégájának. Az egészségbe, sportba történő befektetés emellett lojálisabb munkatársakat, csökkenő táppénzköltségeket, és jobb stressz-kezelést is eredményez. Teljes cikk...


Így dolgozzunk egészségesen

8 éve Ülő- és fizikai munka, betegápolás, vagy vendéglátás – látszólag teljesen eltérő feladatkörök, egy valami mégis azonos ezekben a pozíciókban: huzamosabb időn keresztül, azonos testhelyzetben, azonos mozdulatsorokat végzünk. Az ebből következtethető mozgásszervi panaszok a munkából való kiesés csaknem ötödéért felelnek. Teljes cikk...


Stressz és időhiány? A FLABéLOS-szal mindkettőtől megszabadulhatsz!

9 éve Tudatos vagy és te irányítod az életedet? Vagy elsodornak a napi rutinfeladatok, kifutsz az időből, és végül semmit sem sikerül megvalósítani abból, amit aznapra terveztél? A stressz és az időhiány folyamatosan kibillent egyensúlyodból? Változtass ezen! Teljes cikk...


Egészségfejlesztés számokban

9 éve Egészséges, hatékony és motivált – így jellemezhetnénk az ideális munkaerőt. Manapság számos felmérés születik a munkahelyi egészségfejlesztés témájára fókuszálva, ám a kapott adatok és eredmények sokszor ellentmondásos kavalkáddá tornyosulnak. Összeszedtük a legfontosabb számokat. Teljes cikk...


Fogyjunk okosan!

9 éve A legtöbb nőt foglalkoztató kérdés: a „miért nem sikerül lefogynom” és a „miért nem tudom megtartani a nagy szenvedések árán elért eredményt?” A válasz: mert a hirtelen elhatározásból születő, rövid távú és drasztikus diétákkal ez nem is lehetséges. Teljes cikk...


Így térül meg az egészségfejlesztés a vállalatok számára

9 éve Nem csupán a táppénz, a munkából való kiesés költségei csökkennek, hanem produktívak, és energikusabban látják el feladataikat a fitt dolgozók. Emellett az egészségfejlesztés bizonyítottan növeli a munkavállalói lojalitást, és a vállalati imázsformálás fontos eszköze. Teljes cikk...


Hizlal az irodai munka

9 éve Az elhízás azért ölt egyre komolyabb méreteket, mert az irodai dolgozók keveset mozognak a 9-5-ig tartó munkaidőben. Erre a következtetésre jutott a Montreali Egyetem kutatása, írja a betegszoba.hu. Teljes cikk...


Az egészséges munkaerő a legjobb befektetés

10 éve A magyarországi vállalatok mintegy 80 százaléka gondoskodik dolgozói rendszeres sportolásáról, mert többéves tapasztalatuk, hogy a mozgás vállalati támogatása többszörösen is megtérül - derül ki a Humánpolitika.com Közhasznú Egyesület 2013 őszi kutatásából. Teljes cikk...


Egyetlen dolog mentheti meg az ülőmunkát végzőket

11 éve Az ülőmunka nem csak a mozgásszervekre veszélyes, hanem a belső szervekre is rossz hatással van - olvasható a Semmelweis Egyetem Médiasarok oldalán. A veszélyekre Dr. Darabosné Tim Irma, a Semmelweis Egyetem ETK Fizioterápiai Tanszék oktatója és Dr. Werling Klára belgyógyász figyelmeztet. Teljes cikk...


Sportkártya - belépő a mozgás világába

11 éve Legyenek Önnek is hasznos szenvedélyei! A mozgás örömet, jobb megjelenést és önbizalmat ad: a Sportkártyával mindez elérhetővé válik az Ön számára! Teljes cikk...


Életközépi válság a nőknél: "Ez a sors várószobája"!

11 éve A harmincas-negyvenes korosztályú hölgyek körében a munka világában az egyik legnagyobb gond az életközépi válság. Hogyan ismerhető fel ez az időszak? Mit tehet egy nő, ha értelmét vesztett karriercélokkal, rendkívül alacsony motivációs szinttel küzd, és nem látja a kiutat? Wiesner Edit mestercoachot kérdeztük a leggyakoribb problémákról és a megoldási kulcsokról. Teljes cikk...


Évekkel tovább él, aki szabadidejében mozog

11 éve A szabadidős fizikai aktivitás testsúlytól függetlenül meghosszabbítja a várható élettartamot még akkor is, ha viszonylag kis intenzitású mozgásról van szó - állapították meg 650 ezer felnőttre vonatkozó adatok elemzésével amerikai kutatók. Teljes cikk...


Az ülőmunka veszélyei

13 éve Ausztrál szakemberek azt tanácsolják az ülőmunkát végzőknek, hogy minél gyakrabban álljanak fel az asztaluktól, akár csak egy percre is - tudósít a BBC nyomán az InfoRádió. Teljes cikk...


/cimkek/mozgas.html