437 cikk a(z) stressz címkével - 1. oldal
A szorongás ciklusa: Hogyan szakíthatjuk meg a CBT segítségével?
1 éve A szorongás sokak életét megnehezíti. Egy apró gondolat lavinaként indítja el a negatív érzések árját, amelyek gyorsan kontrollálhatatlanná válnak. Ez a spirál könnyen belehajszolhat minket egy szorongási ciklusba, amelyből nehéz kitörni, de van megoldás. Teljes cikk...
Ha eleged van a munkahelyi stresszből, irány a vízpart!
2 hónapja A HR-szakma nem csak a vállalati életben játszik kulcsszerepet, hanem a munkahelyi légkör, a csapatok összetartása és az egyének jóléte szempontjából is elengedhetetlen. Teljes cikk...
A brit dolgozók majdnem fele stresszes a pénzügyei miatt
4 hete Az anyagi helyzet miatti stressz a dolgozó munkahelyi teljesítményére is erősen negatív hatással van. Teljes cikk...
Mit jelez, hogy több millió munkavállaló számára csak álom a nyaralás az EU-ban?
4 hete A 20. század egyik nagy társadalmi előrelépése az volt, hogy nőtt azon munkásosztálybeli családok száma, akik megengedhetik maguknak a nyaralást, javítva ezzel emberek millióinak a jóllétét. Egy új tanulmány számadatai azonban azt bizonyítják, „hogy a növekvő gazdasági egyenlőtlenségek következtében a társadalmi fejlődés hogyan fordul vissza” - mert például az a kiváltság, hogy egy hétre nyaralni mehessen a munkavállaló, egyre kevesebbeknek adatik meg. Teljes cikk...
Hogyan hat a stressz a szervezetünkre?
3 hónapja Feszült? Ideges? Ezek gyakran felmerülő kérdések, akár önmagunk, akár a környezetünk felől. De nincs egyedül ezzel, ugyanis a környezetében lévők, családtagok, munkatársak vagy az utcán elhaladó járókelők is folyamatosan tapasztalják a feszültség kényelmetlen érzetét. Teljes cikk...
A kiberbiztonsági szakemberek fele úgy érzi, hamarosan kiég
3 hónapja A megkérdezett szakemberek mindössze 23 százaléka érzi úgy, hogy a vezetés aktívan dolgozik a stressz csökkentése érdekében. Teljes cikk...
A lassú gyilkos - Így kezeljük a stresszorokat a munkahelyen
3 hónapja A stressz rövid távon a munkahelyi teljesítményt is negatívan befolyásolja, hosszú távon pedig egészségügyi problémákat is okozhat. De vajon mit lehet tenni ellene, hogy ne keserítse meg a munkavállaló életét? Teljes cikk...
Ezek a foglalkozások növelik a demencia kockázatát
4 hónapja A The Lancet című tudományos folyóiratban részletezett tanulmány szerint a fizikailag megterhelőbb munkát végző emberek nagyobb eséllyel lesznek demensek. Arra a következtetésre jutottak, hogy „a közepes vagy magas fokozatú fizikai aktivitással járó munkakörökben végzett munka hosszú távon összefügg a kognitív károsodás megnövekedett kockázatával" - írja a nypost.com. Teljes cikk...
Minden második európai pedagógust veszélyeztet a stressz, ami a fizikai és mentális egészségükre is hatással van
4 hónapja Az Egyesült Államokban tízből négy pedagógus a kiégés tüneteivel küzd, az európai tanároknak pedig közel fele kisebb vagy nagyobb fokú stresszt tapasztal munkája közben, ami fizikai és mentális egészségükre is hatással van. Nem véletlen, hogy egyre több kutató hívja fel a figyelmet a pedagógusok mentálhigiénés és szakmai támogatásának fontosságára – ez a téma állt az Apor Vilmos Katolikus Főiskola X. Keresztény Neveléstudományi Konferenciájának fókuszában is. Teljes cikk...
Forró téma a dolgozók mentális egészségmegőrzése: tippek
4 hónapja A járványhelyzet óta jelentősen emelkedett a dolgozókra nehezedő nyomás és stressz, amire a munkáltatóknak is reagálniuk kell, mert a mentális egészség a termelékenységre és a munkavállalók elégedettségére is hatással van. Teljes cikk...
A brit dolgozók 78 százaléka a munkahelyi stressz miatt mondana fel
5 hónapja A brit gazdaság csak tavaly 17,1 millió nap betegszabadságot veszített a munkahelyi stressz és szorongás miatt. Teljes cikk...
Felmérés: túlhajszoltak és alulfizetettek a brit munkavállalók
6 hónapja A megkérdezett dolgozók majdnem fele gyakran hiányolja a munkahelyi összetartozás érzését, vannak köztük olyanok is, akiken zaklatnak a munkahelyükön. Teljes cikk...
Hogyan támogassuk a stresszel küzdő kollégát? - Ezt tanácsolja a mentálhigiénés szakértő
6 hónapja Egy friss felmérés szerint az Egyesült Királyság tízből kilenc dolgozó érzett magas vagy extrém mértékű nyomást és stresszt az elmúlt egy évben. Egy szakértő összeszedte, hogyan tudjuk aktívan segíteni munkatársunkat. Teljes cikk...
Ezek a munkahelyi stressz legfőbb jelei, amikre a vezetőknek oda kell figyelnie
8 hónapja Számos jele van, ha egy dolgozó stressztől szenved a munkahelyén. De vajon mik ezek a tünetek és hogyan veheti észre a vezető, hogy alkalmazottja nehéz időszakon megy keresztül? Teljes cikk...
8 dolog, amivel felvehetjük a harcot a tartós stresszel
11 hónapja Nem is gondolnánk, mennyi baj okozója lehet a kezeletlen stressz: többek között gyengíti az immunrendszerünket, szív- és érrendszeri gondokat, daganatos betegségeket, alvászavart okozhat, és a hormonháztartás működését is negatívan befolyásolhatja. Mit tehetünk ellene? Teljes cikk...
A kiégés szervezeti védőfaktorai
12 hónapja Vezető, alkalmazott, vállalkozó, civil önkéntes, pályakezdő vagy a csúcson lévő profi sem védett a kiégéstől. A magyar munkavállalók mentális állapota romlik, a burnout veszélye ott lebeg sok szervezet feje fölött. Az egyéni felelősség mellett a vezetőknek és a HR-eseknek is jut feladat, nemcsak a hatékonyság, de a szervezeti jóllét megmentésében is. Teljes cikk...
Díjazták a kutyabarát munkahelyeket
13 hónapja Hamarosan kézzel fogható versenyhátrányt jelenthet a munkaerőpiacon, ha egy cég megtehetné, mégsem válik kutyabaráttá. Teljes cikk...
Online sportfogadás és a HR munkahelyi wellness programok
1 éve Az elmúlt években minden területet érintett a fejlődés, amibe a szerencsejáték-ipar is beletartozik. A sportfogadás népszerűsége jelentősen megnőtt, ami az online platformok által kínált kényelem és hozzáférhetőségnek köszönhető. Ezzel párhuzamosan a szervezetek világszerte felismerték a munkahelyi wellness programok fontosságát, hogy elősegítsék alkalmazottaik fizikai és mentális egészségét. Teljes cikk...
Így érzik magukat a munkavállalók 2023-ban: 10-ből 6-an csendes felmondók
1 éve A Gallup idén is elkészítette globális munkavállalói elégedettségfelmérését 160 országban. Az általános javulás ellenére továbbra is igaz, hogy a többség világszinten - 59% vagyis 10-ből 6 munkavállaló - vagy nem elkötelezett, vagy a quiet quitter kategóriába tartozik, mert nem kapja meg a munkáltatójától azt, ami elégedetté és elkötelezetté tenné. Az alkalmazottak azt is elárulták, min kellene változtatni. Teljes cikk...
A menedzserbetegségről röviden: kik a legveszélyeztettebbek?
1 éve Hazánkban még mindig vezető halálok a szív- és érrendszer valamely megbetegedése. Azt gondolnánk, ez tipikusan a vezető tisztségviselőket vagy az időseket érintő probléma - ám ez nem fedi teljesen a valóságot. Kiknek kell a leginkább odafigyelni magukra ezen a téren, és mit lehet tenni a rizikófaktorok csökkentése érdekében? Teljes cikk...
/cimkek/stressz.html