426 cikk a(z) stressz címkével - 2. oldal

1 éve A WHO adatai szerint világszerte évente tizenkétmilliárd munkanap veszik kárba a depresszió és a szorongás következtében, a Gallup 2022-es jelentése szerint pedig az európai munkavállalók 39 százaléka tapasztal stresszt, a munkahelyük iránti elkötelezettségük pedig mindössze 14 százalék. Ennek ellenére a munkavállalói pszichés jóllét csak az utóbbi években kapott nagyobb figyelmet, holott több, mint egy évtizede kötelező a pszichoszociális kockázatfelmérés. A Budai Egészségközpont szakértői, Dr. Nagy-László Nóra, vállalat-egészségügyi divízióvezető és Stoll Dániel, klinikai szakpszichológus segítségével többet is megtudhatunk a pszichoszociális rizikókról, a felmérés jogszabályi hátteréről, a stressz és egészség kapcsolatáról, valamint a munkaadók számára így nyerhető hasznos információkról. Teljes cikk...

1 éve A WHO adatai szerint világszerte évente tizenkétmilliárd munkanap veszik kárba a depresszió és a szorongás következtében, a Gallup 2022-es jelentése szerint pedig az európai munkavállalók 39 százaléka tapasztal stresszt, a munkahelyük iránti elkötelezettségük pedig mindössze 14 százalék. Ennek ellenére a munkavállalói pszichés jóllét csak az utóbbi években kapott nagyobb figyelmet, holott több, mint egy évtizede kötelező a pszichoszociális kockázatfelmérés. A Budai Egészségközpont szakértőivel, Dr. Nagy-László Nóra vállalat-egészségügyi divízióvezetővel és Stoll Dániel klinikai szakpszichológussal beszélgettünk a pszichoszociális rizikókról, a felmérés jogszabályi hátteréről, a stressz és egészség kapcsolatáról, valamint a munkaadók számára így nyerhető hasznos információkról. Teljes cikk...

1 éve Melyek a stresszforrások a munkahelyen? Milyen jelei vannak, hogy stresszes a csapat. A munkahelyi egészségfejlesztés blog írásából ezen kívül az is kiderül, pénzben mennyi kárt okoz és hogyan csökkentheti a stresszet a szervezet. Teljes cikk...

2 éve Kultúrák közötti együttműködés, félelem, stresszkezelés és reziliencia. Ezekkel a kutatási területekkel, témákkal jellemezhetjük a Pannonjob által szeptember 15-én megrendezett HR konferencia előadásainak tematikáját. Teljes cikk...

2 éve Wellbeing megoldások, sőt komplex stratégia is van már sok vállalatnál. A mindennapi rutinon azonban mégis nehéz változtatni. A dolgozókat továbbra is stresszelik a végeláthatatlan meetingek, az esti munkavégzés, a telefonos készenlét, a hétvégi, "sűrített" pihenés pedig gyakran szintén nem éri el célját. Erről ír Lapu Klára, a Flow Consulting trénere, business coach, aki ezekről a kihívásokról a Tréning Kerekasztal Konferencián is beszél majd. Teljes cikk...

2 éve Az alkalmazkodóképesség, ami nem azonos a rugalmassággal, ma sokkal fontosabb, mint ebben az emberöltőben bármikor. Teljes cikk...

2 éve A post vacation blues akár egy menő indie banda neve, vagy slágerlistás számának címe is lehetne, de nem az! Hanem a hosszabb szabadságról a munkahelyi taposómalomba visszatérő munkavállalóknál jelentkező depressziós tünetek, többé-kevésbé hivatalos, összefoglaló elnevezése ez. Hogyan pihenjük ki a pihenést, és rázódjunk vissza a munkába? Tippek, tanácsok Papp Tamás István HR szakembertől. Teljes cikk...

2 éve A covid, a háború, a gazdasági válság és az ebből következő áremelkedés negatív hatásait mindenki saját bőrén érzi és megküzdési stratégiájának, tudatossági szintjének és önismeretének megfelelően próbálja kezelni a helyzetet. Munkavállalói szinten még nagyobb teher hárul azokra, akik emberekkel állnak kapcsolatban, legyen az vezető vagy az értékesítésben dolgozók. Teljes cikk...

2 éve A Gallup State of the Global Workplace: 2022 Report kutatása szerint a magyar munkavállalók többsége úgy érzi, nem teljesedhet ki a munkájában. Teljes cikk...

2 éve A Gallup 2021-es felmérése szerint, melynek az adatai mostanában kerültek nyilvánosságra, a munkavállalók világszerte rekord mértékű stresszt élnek meg. A szomorúság, az aggodalom és a harag érzése pedig a járvány feletti szinten van körükben. Teljes cikk...

2 éve A jelen gazdasági helyzetben minden versenyképesség növelő tényező fokozott jelentőséggel bír a vállalatok számára, így az alkalmazott munkaerő teljesítőképessége is. A felelős vezetők egyöntetűen vallják, hogy a munkavállalók jó egészségi állapota serkentőleg hat a cég gazdasági növekedésére, hiszen egy fitt munkavállaló kiváló mentális és fizikai állapotának köszönhetően kevesebb alkalommal megy betegszabadságra, szellemileg termékenyebb, kreatívabb, innovatívabb, koncentráltabb és általában jobb a közérzete, motiváltabb a munkavégzés során. De hogyan működik ez a gyakorlatban? Teljes cikk...

2 éve Több mint két éve fogalmunk sincsen, mi mozgatja körülöttünk a szálakat, és teljesen mindegy, miben hiszünk, továbbra sem tudja pontosan megmondani senki, még a brókerek és a papok sem, hogy mi fog történni a jövő héten. Mi lehet a legadaptívabb mindennapi viselkedés az elmúlt évek kiszámíthatatlan történéseire? A rövid válasz erre az, hogy mindegy, mit csinálunk, a lényeg, hogy a fejünkben rend és csend legyen - írja Tóvári Zsuzsa sportpszichológus, business coach, tréner. Teljes cikk...

5 éve Modern társadalmunk népbetegsége a túlzott stresszelés. A folyamatos munkahelyi nyomás és a jövő kérdésein való rágódás, de akár a másoknak való megfelelési kényszer is nagymértékű stressznek teheti ki a szervezetet. A görcsös mindennapok pedig depresszióhoz is vezethetnek, ezért nem szabad félvállról venni a stresszkezelést. Hogyan csináld? Mutatjuk! Teljes cikk...

2 éve Az agyunk nem a mai világra optimalizált, nem bír olyan gyorsasággal változni, ahogy az elmúlt évszázadokban és különösen évtizedekben exponenciális gyorsasággal változik a környezetünk. Ezért szinte állandóan túlélő működésben van, nincs eleje és vége a stressznek. Mit tehetünk ebben a helyzetben? Erről beszélt Dr. Márky Ádám, a Longevity Project megalkotója a recruiTECH 2022 konferencián. Teljes cikk...

2 éve Háború, Covid, gazdasági hullámvasút… Természetes, hogy mindenkinél stresszt és szorongást okoz a sok bizonytalanság. A Boralis blogja az American Psychological Association 10 tanácsát foglalja össze. Egy példa: Ha reggel és este nézel csak híreket, biztosan nem fogsz semmiről lemaradni, de ritkábban fogsz találkozni nyomasztó vagy stresszt okozó hírekkel. Teljes cikk...

3 éve Beletörődés helyett érdemes elgondolkodni azon, hogy melyek a krónikus stressz forrásai, és hogyan enyhítheti azokat. Teljes cikk...

3 éve Ön mit gondol, ha kevesebbet kellene dolgoznia, akkor jobban és többet tudna aludni, illetve kevesebbet is stresszelne? Ez a kérdés foglalkoztatta a svéd kutatókat is, akik a csökkentett munkaidő hatását vizsgálták az alvásra és az általános jólétre. Teljes cikk...

3 éve Az amerikai munkavállalók csupán 28 százaléka számít arra, hogy visszatér a munkahelyére 2020 végéig, 38 százalékuk szerint ez csak 2021-ben, vagy még ennél is később fog megtörténni. Mindez azért nagy probléma, mert a home office az emberek 85 százalékánál okozott mentális egészségügyi problémákat. Teljes cikk...

4 éve 2020 a munkaerőpiac legstresszesebb évét hozta el. A világjárvány hatására jelentősen nőtt a munkahelyi szorongás, és az emberek csaknem 70 százaléka inkább egy robotnak beszélne problémáiról, mintsem főnökének - derült ki az Oracle és a Workplace Intelligence, egy HR kutató és tanácsadó cég friss tanulmányából. Teljes cikk...

4 éve Mindenki ismeri az érzést: hajnalban felriad, eszébe jut valami, utána pedig órákig nem tud visszaaludni. De hogyan győzzük le ezeket a hajnali démonokat? Teljes cikk...