379 cikk a(z) stressz címkével:

A mozgás pozitív hatásai

3 éve Jót tesz az önbizalomnak, csökkenti a stresszt és a depresszió tüneteit, felszabadítja a kreatív energiákat is a mozgás. Mi minden előnye van még a rendszeres sportolásnak? Teljes cikk...


Nem elég, hogy stresszes vagyok. Fogalmazzuk meg pontosan a problémát!

3 éve Sokszor nehéz megfogalmazni, leírni, hogy valaki miért is nem érzi jól magát. Ugyanakkor, ha nem pontos a probléma megfogalmazása, akkor megoldani is nehezebb. Egy harvardi pszichológus szerint a munkával kapcsolatban is kevés önmagában azt kimondani, hogy valaki stresszes. Teljes cikk...


A fluktuáció felerősödése nem HR adminisztrációs kérdés

3 éve A munkaerőért folytatott harc miatt különösen fontos, hogy érzi magát a dolgozó a vállalatnál. Fontos, hogy foglalkozzunk a munkavállalókkal, a munkahelyi légkörrel, és felmérjük a pszichoszociális tényezőket. - A fluktuáció felerősödése elsősorban nem HR adminisztrációs kérdés: az innováció, a technológia folyamatossága, a fejlődés fenntarthatósága miatt fontos a stabilitás - hangzott el a Amerikai Kereskedelmi Kamara rendezvényén. Teljes cikk...


Lelki Egészség Központokat alakít ki az Országos Tisztifőorvosi Hivatal

3 éve A norvég alapok támogatásával mentális egészségfejlesztési projektet indít, és kialakítja a Lelki Egészség Központok (LEK) hálózatát az Országos Tisztifőorvosi Hivatal (OTH) - közölték hétfőn az MTI-vel. Teljes cikk...


Magas fizetés stressz nélkül - ezekkel a szakmákkal lehetséges

3 éve A Business Insider összeszedte azokat a szakmákat, amelyekkel meglepő módon úgy lehet sokat keresni, hogy nincs nagy stressz. Teljes cikk...


Extrém leterheltség - mikor kérjünk segítséget?

3 éve A túlzott munkahelyi elvárásoknak és leterheltségnek kiégés, kimerülés és depresszió lehetnek a következményei. Ha a tüneteket - mint az alvásproblémák, stressz - nem csak néhány hétig érzékeljük, hanem hosszabb távon, akkor érdemes szakemberhez fordulni, írja a Profession.hu. Teljes cikk...


5 tipp a stresszmentes munkáért

3 éve A megfelelő koncentráció képessége akár már egy állásinterjún is meghozhatja a sikert. Egy átlagos munkanapon több gigabájtnyi információt kell befogadnunk, a hatékonyságunk pedig azon múlik, hogy képesek vagyunk-e a megfelelő részletekre odafigyelni. Ha képesek vagyunk a stresszhelyzetekben is fókuszálni és jó döntéseket hozni, akkor leszünk igazán értékesek a munkaerőpiacon. Répáczki Rita munkapszichológus tippjei mentén a Profession utánajárt, hogyan tanuljunk meg összpontosítani. Teljes cikk...


Idén melyik lesz a legfittebb munkahely?

3 éve Immár negyedik alkalommal indul a Legfittebb Munkahely Felmérés. A munkavállalók sport jellegű támogatása nem pusztán a kellemes időtöltést és a fizikai egészségmegőrzést szavatolja, de egyértelmű mentálhigiénés haszonnal is jár a vállalkozásoknak - tájékoztatták portálunkat. Teljes cikk...


A franciákat nem stresszelhetik e-mailekkel a munkaidőn túl

4 éve Franciaországban az 50-nél több embert foglalkoztató cégek munkaidőn kívül nem küldhetnek e-mailekkel dolgozóiknak.Túl sok stresszt okoz, ha valaki bármikor elérhető a főnökei számára - tudatja a 444.hu. Teljes cikk...


Csak egy munka vagy tényleg szereted, amit csinálsz?

4 éve Az embernek lehetnek jobb meg rosszabb napjai a munkahelyén, de azt biztosan mindenki érzi, hogy valóban azt csinálja-e, amit szeret, elkötelezett és mindent belead, mert úgy érzi ezzel a saját karrierjét is építi? Vagy csak azért dolgozik, mert valamiből meg kell élni. Remek infografika mutatja meg a különbségeket. Teljes cikk...


Hatórás pénteki munkanap jöhet Romániában?

4 éve 38 órára csökkentené a heti munkaidőt Romániában az PNL (nemzeti liberális párt). Hétfőtől csütörtökig maradna a nyolcórás munkanap, de pénteken rövidítenének, írja a hvg.hu. Teljes cikk...


Jobban alszunk, nő az önbizalmunk, jókedvűvé tesz - mi ez?

4 éve A rendszeres mozgás hozzásegít, hogy az élet minden területén a maximumot hozhassuk ki magunkból, legyen szó munkáról, családról vagy akár az általános közérzetről. Teljes cikk...


A stresszorok nyomában

4 éve Az Európai Munkahelyi Biztonság és Egészségvédelmi Ügynökség jelentése szerint a munkahelyi stressz több millió európai dolgozót érint. Teljes cikk...


5 tipp a sikeres munkahelyváltáshoz

4 éve Számos okból dönthetünk úgy, hogy új munkahely után nézünk. A rossz munkakörnyezet, az alacsony szakmai vagy anyagi megbecsülés, az unalmas feladatok vagy az előrelépési lehetőségek hiánya is elég indok lehet a váltásra. Az alábbiakban az oktatási szakértő segít néhány hasznos tippel, hogy az állásváltás valóban előrelépést hozzon karrierünk szempontjából. Teljes cikk...


A boldogság 3 alappillére

4 éve A CHN februári workshopján dr Rose Aghdami arról is beszélt, hogy mi az a stresszmennyiség, ami jól jön és mi a boldogság 3 alappillére, ami nélkül nem megy a teljes élet. Teljes cikk...


Ajánlott módszerek a jobb munkaerő-menedzsment érdekében

4 éve Egy tanulmány szerint az emberek többet várnak el munkájuktól és a munkahelyi környezettől, mint valaha. A magyar munkavállalók maguk szeretnék kialakítani a munka és a magánélet megfelelő egyensúlyát, ami fontos szempont egy állás elvállalásakor. Teljes cikk...


Attól még nem csökken a stressz, ha relaxáltatjuk a kollégákat

4 éve A Stressz Barométer felmérés szerint a vállalatok több mint negyven százalékánál legalább közepesen magas a stressz szint. Nem csoda, hiszen csak egyötödük végzi el a kötelező pszichoszociális kockázatelemzést, és töredékük foglalkozik érdemben a dolgozók lelki egészségével. Ha pedig van is stresszkezelő eljárás a cégnél, nem hatékonyak. A kínált egészségmegőrző programok többsége béren kívüli juttatás. Hogy meddig az pedig most kérdéses. Teljes cikk...


Hiába van stresszkezelési program a cégeknél, nagyon soknak nincs hatása

4 éve Online felmérésünkben a vállalatok aktuális stressz szintjéről és az alkalmazott stresszkezelési eljárásokról kértünk visszajelzést a kitöltőktől. Az elemzés 220 vállalat válaszait tartalmazza - az alábbiakban a 2015-ös Stressz Barométer eredményeit összegezzük. Többek között az is kiderült, hogy a vállalatok jelentős részére jellemző a magas stressz, a cégek jelentős részénél van is stresszkezelő program, de ezek fele nem hatékony. Teljes cikk...


Vajon jó Magyarországon dolgozni?

4 éve A munkaerőpiac minőségét a dolgozók szempontjából több mindennel lehet mérni, de a három legfontosabb tényező a munkahely biztonsága, a bér és a munkakörnyezet minősége. Az OECD eredményei alapján Magyarország egyikben sem áll túl fényesen a szervezet többi országával összehasonlítva - tudatja az Index. Teljes cikk...


A lényeg, hogy a dolgozók féljenek, avagy hol a munkahelyi boldogság mostanában?

4 éve Ezt a cikket barátom 30 éves lányának ajánlom, aki munkahelyi gondok miatt nemrég került kórházba 200 feletti vérnyomással… Teljes cikk...