427 cikk a(z) stressz címkével - 6. oldal

7 éve Azt már több kutatásban lehetett olvasni, hogy a munkahelyi hiányzások egyik vezető oka a stressz következtében kialakuló betegségek. Felelős lehet az alvászavarokért, hogy a munkavállaló nem tudja kipihenni, kialudni magát. Olvasóink több mint fele azonban, a szavazásra adott válaszok alapján a hét folyamán ki tudja pihenni magát. Teljes cikk...

7 éve Sokan krónikusan fáradtak, nem tudják kipihenni magukat, mert túlóráznak, vagy több munkahelyen kell teljesíteniük, vagy a stressz miatt nem tudják kialudni magukat. Szavazzon, ki tudja magát pihenni hét közben is? Vagy mindig a hétvégére vár? Vagy még úgysem megy? Teljes cikk...

7 éve Mindenki tudja, hogy a stresszes környezetben dolgozó munkavállalók rosszabbul teljesítenek. A munkahelyi stressz nagy hatással van az alvásra, az alváshiány pedig a munkahelyi teljesítményre. A Paylab nemzetközi bérfelmérő portál legújabb kutatásából kiderült, hogy azok a dolgozók, akik munkanapokon 6 vagy annál kevesebb órát alszanak, stresszes környezetben dolgoznak. Stressznövelő faktor az is, ha túl sok feladat és felelősség nehezedik a dolgozó vállára, sokat túlórázik alacsony fizetésért, kevés szabadidővel rendelkezik és nincs elég ideje pihenni. Teljes cikk...

7 éve Bármerre is járunk a világban, az előadók már jóval a prezentáció előtt szoronganak: félnek attól is, hogy remegőnek tűnik a hangjuk, hogy mi lesz, ha nem tudnak folyamatosan beszélni, hogy nem jut eszükbe a mondanivaló, hogy nem tudják a hallgatóság figyelmét felkelteni. Ezeket a helyzeteket vizsgálta dr. Serényi János. Azt a fontos tanulságot is levonta, hogy egy konferenciára akkor is alaposan készülni kell, ha nem adunk elő. Ha pedig prezentálunk, nem elég a szakmai felkészülés. Teljes cikk...

7 éve Közalkalmazotti munkajoggal kapcsolatban kérném a tanácsát: sajnos a vezetőmmel a munkahelyemen nem túl jó a kapcsolatunk. Minősíthetetlen hangnemben és stílusban reagál (megalázást teljes mértékben kimeríti a stílusa) az esetleges általa hibának vélt munkavégzéssel kapcsolatban. Ezt leginkább nagy nyilvánosság előtt teszi, sok szem-és fültanú jelenlétében. Legutóbbi ilyen megnyilvánulása után elmentem orvoshoz, aki keresőképtelen állományba vett (stresszmentességre vágytam, és úgy éreztem, hogy képtelen vagyok a munkaadóm légkörében munkát végezni). Közalkalmazotti munkaviszonyomon kívül van egy másodállásom is, ami szintén szellemi foglalkozású. A keresőképtelenség alatt felkértek a másodállásomban egy 1-2 órás munkavégzésre, melyet elvállaltam, hiszen ebben a munkakörömben nincs stressz, nem "ordibál" velem a munkaadóm. A főállásomban lévő munkáltatóm tudomására jutott ez az dolog, és keresőképtelenségi felülvizsgálatot kért ellenem. Folyamatosan táppénzcsalónak nevez. Azóta már visszamentem dolgozni (2 hétig voltam keresőképtelen állományban). Milyen jogi következményekre számíthatok a munkáltatómtól, és ami a legfontosabb, mi törvényes lehetősége? Teljes cikk...

7 éve Milyen hatással van a stressz az egyén és a szervezet életére? Hogyan lehet eredményesen megküzdeni a stresszel? Milyen szerepet játszik mindebben a társas támogatás? Molnár Péter diplomadolgozatában ezekre a kérdésekre keresi a választ. A szerző először a témával kapcsolatos szakirodalmat tárgyalja, kiemelve a pozitív egészségpszichológia kutatási eredményeit, majd saját empirikus vizsgálatát ismerteti részletesen az olvasóval. A diplomadolgozat 2015-ben íródott a Nyugat-magyarországi Egyetem Apáczai Csere János Karán, emberi erőforrás tanácsadó mesterszakon. Teljes cikk...

7 éve December eleje óta stresszel naponta háromszáz metrós és több tízezer utas az M2 vonalán csúcsidőben. Sok a feszültség, de ennek kezelésére nem kapnak külön támogatást a metró forgalmi dolgozói a Budapesti Közlekedési Vállalattól (BKV) a Metróközlekedési Dolgozók Szakszervezete szerint. Az utasok pedig csak akkor nem készülnek ki, mielőtt beérnének a munkahelyükre, ha van technikájuk a stressz kezelésére. Teljes cikk...

7 éve Ki a felelős azért, ha valaki mérgező munkahelyi helyzetben él? Hogyan kerül bele, miért marad benne, és mi a biztosítéka annak, hogy ha ott is hagyja a helyzetet, nem kerül másik, nagyon hasonló szituációba? Mérgező főnökökről, cégkultúráról, megküzdési stratégiákról folytattak kerekasztal beszélgetést a Harmat Kiadó szervezésében, Gary Chapman, P. White, H. Myra Mérgező munkahelyek című könyve kapcsán, a tudomány, a HR fejlesztés, a nonprofit, és a for-profit szféra képviselői. Teljes cikk...

8 éve Jót tesz az önbizalomnak, csökkenti a stresszt és a depresszió tüneteit, felszabadítja a kreatív energiákat is a mozgás. Mi minden előnye van még a rendszeres sportolásnak? Teljes cikk...

8 éve Sokszor nehéz megfogalmazni, leírni, hogy valaki miért is nem érzi jól magát. Ugyanakkor, ha nem pontos a probléma megfogalmazása, akkor megoldani is nehezebb. Egy harvardi pszichológus szerint a munkával kapcsolatban is kevés önmagában azt kimondani, hogy valaki stresszes. Teljes cikk...

8 éve A munkaerőért folytatott harc miatt különösen fontos, hogy érzi magát a dolgozó a vállalatnál. Fontos, hogy foglalkozzunk a munkavállalókkal, a munkahelyi légkörrel, és felmérjük a pszichoszociális tényezőket. - A fluktuáció felerősödése elsősorban nem HR adminisztrációs kérdés: az innováció, a technológia folyamatossága, a fejlődés fenntarthatósága miatt fontos a stabilitás - hangzott el a Amerikai Kereskedelmi Kamara rendezvényén. Teljes cikk...

8 éve A norvég alapok támogatásával mentális egészségfejlesztési projektet indít, és kialakítja a Lelki Egészség Központok (LEK) hálózatát az Országos Tisztifőorvosi Hivatal (OTH) - közölték hétfőn az MTI-vel. Teljes cikk...

8 éve A Business Insider összeszedte azokat a szakmákat, amelyekkel meglepő módon úgy lehet sokat keresni, hogy nincs nagy stressz. Teljes cikk...

8 éve A túlzott munkahelyi elvárásoknak és leterheltségnek kiégés, kimerülés és depresszió lehetnek a következményei. Ha a tüneteket - mint az alvásproblémák, stressz - nem csak néhány hétig érzékeljük, hanem hosszabb távon, akkor érdemes szakemberhez fordulni, írja a Profession.hu. Teljes cikk...

8 éve A megfelelő koncentráció képessége akár már egy állásinterjún is meghozhatja a sikert. Egy átlagos munkanapon több gigabájtnyi információt kell befogadnunk, a hatékonyságunk pedig azon múlik, hogy képesek vagyunk-e a megfelelő részletekre odafigyelni. Ha képesek vagyunk a stresszhelyzetekben is fókuszálni és jó döntéseket hozni, akkor leszünk igazán értékesek a munkaerőpiacon. Répáczki Rita munkapszichológus tippjei mentén a Profession utánajárt, hogyan tanuljunk meg összpontosítani. Teljes cikk...

8 éve Immár negyedik alkalommal indul a Legfittebb Munkahely Felmérés. A munkavállalók sport jellegű támogatása nem pusztán a kellemes időtöltést és a fizikai egészségmegőrzést szavatolja, de egyértelmű mentálhigiénés haszonnal is jár a vállalkozásoknak - tájékoztatták portálunkat. Teljes cikk...

8 éve Franciaországban az 50-nél több embert foglalkoztató cégek munkaidőn kívül nem küldhetnek e-mailekkel dolgozóiknak.Túl sok stresszt okoz, ha valaki bármikor elérhető a főnökei számára - tudatja a 444.hu. Teljes cikk...

8 éve Az embernek lehetnek jobb meg rosszabb napjai a munkahelyén, de azt biztosan mindenki érzi, hogy valóban azt csinálja-e, amit szeret, elkötelezett és mindent belead, mert úgy érzi ezzel a saját karrierjét is építi? Vagy csak azért dolgozik, mert valamiből meg kell élni. Remek infografika mutatja meg a különbségeket. Teljes cikk...

8 éve 38 órára csökkentené a heti munkaidőt Romániában az PNL (nemzeti liberális párt). Hétfőtől csütörtökig maradna a nyolcórás munkanap, de pénteken rövidítenének, írja a hvg.hu. Teljes cikk...