36 cikk a(z) stresszkezelés címkével:

Szervezeti működési zavarokat jelez a stressz - a pszichoszociális kockázatok jelenléte

5 éve Stresszkezelés a Munkahelyen konferenciát Balogh Katalin, a Nemzeti Fókuszpont vezetője nyitotta meg, bevezetőjében röviden bemutatta a 2014-2015-ös EU-OHSA (Európai Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség) „Kezeljük a stresszt!” nemzetközi kampányát. Teljes cikk...


A stresszkezelés 50 árnyalata, avagy lovagolni a hullámokon

5 éve A stressz napi tevékenységünk állandó kísérőjévé vált és az érintettek köre folyamatosan növekszik. Társadalmi, gazdasági és egészségügyi hatásaival egyre többen foglalkoznak és a közeljövő egyik legfontosabb kérdése, mit tudunk kezdeni az életünket egyre inkább negatívan befolyásoló stressz-faktorokkal. Intézmények, szervezetek és egyének keresik a választ arra a kérdésre hogyan csökkenthetőek a munkahelyi és a magánéleti stressz miatt bekövetkező károk? Ugyanakkor a stressz kezeléséhez kapcsolódó megoldások száma is szaporodik. Fontos, hogy felismerjük a bennünket fenyegető stressz jelegét és tudatosan értékeljük a kockázatokat, megoldási lehetőségeket. Magyarországon különösen fontos, hogy megtaláljuk a stressz-csökkentésének, az egészségügyi károk mérséklésének leghatékonyabb módját. Teljes cikk...


10 hatékony stratégia, ha összecsapnak a hullámok

5 éve Kevesebb kávét inni, eleget aludni, kikapcsolni a telefont, mellőzni a negatív gondolatokat, értékelni azt, amink van – többi között ezen stratégiákkal tudnak nyugodtak maradni a sikeres menedzserek nyomás alatt is. A Linkedin tavalyi legnépszerűbb cikke szerint bizonyított, hogy közvetlen kapcsolat áll fenn a teljesítmény valamint az érzelmek kezeléséért, a nyugalom megőrzéséért felelős képesség között. Jó hír, hogy a stresszkezelés tanulható. Teljes cikk...


Stressztűrő munkatársat keresünk

6 éve Álláskereső portálok hirdetéseit böngészve gyakran feltűnhet az elvárások között a "stressztűrő képesség", "a nagyfokú stressz kezelésére való képesség", mint az új munkatárssal szemben támasztott követelmény. Felmerül bennünk a kérdés, hogy helyes-e, etikus-e, valamint hatékony-e a vállalatok részéről a munkahelyi stressz ilyetén módon való megközelítése: azaz, hogy a vállalatra, vagy a munkakörre jellemző magas stressz-szintbe mintegy belenyugodva, az azt leginkább jól tűrő emberek kiválasztására törekszenek. Juhász Ágnes írása. Teljes cikk...


Meditáció és relaxáció a kis- közép és nagyvállalatok számára

6 éve Létezik Magyarországon egy olyan jogvédett, hangterápiás relaxációs és meditációs program, melynek legfontosabb célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak a vállalatoknak, kiknek alkalmazottaik nagy stresszben dolgoznak. Teljes cikk...


Munkahelyi stressz és stresszkezelés

7 éve A nyolcvanas évek óta köztudott, hogy a stressz a legnagyobb kihívás a munkavállalók számára, számtalan kutatás alátámasztotta a stressz helytelen megélésének negatív hatásait; mégis a munkahelyi stresszel való megküzdés az egyén szintjén maradt. Teljes cikk...


Kevés cég törődik dolgozói egészségével

7 éve Sem az egészségmegőrzés, sem a stresszkezelés, sem a jóléti kiadások nem jellemzőek a munkaadók jelentős részére. Utóbbira a cégek 84 százaléka legfeljebb évi 10 ezer szán munkavállalónként - derül ki a MyStresszIndex Zrt. kilenc iparág és csaknem 180 hazai cég körében végzett felméréséből. Teljes cikk...


Százmilliós befektetés a munkahelyi stresszkezelésbe

7 éve A magyar gazdaságnak évente 1000 milliárd forint kárt okoz a munkahelyi stressz. Ezt az összeget kívánja radikálisan csökkenteni egy új, magyar vállalkozás, amely 118 millió forintos befektetést kapott az Euroventures IV kockázati tőkebefektető alaptól és társbefektetőjétől. A StressIndex egy online alkalmazáson alapuló interaktív rendszer, amely célzott, személyre szabott eszköztárat ad a mindennapi stresszhelyzetek, életviteli problémák kezeléséhez. Teljes cikk...


A vezetők miatt lassú a kilábalás a válságból

7 éve A magyar cégvezetők tipikus stresszkezelési módszere egész vállalatokat dönthet romba - derül ki egy régiós felmérésből, melynek során ezer vezető személyiségét és értékrendszerét vizsgálta Magyarországon, Szlovákiában, Csehországban és Romániában az Assessment Systems International. Teljes cikk...


Az új generáció és a HR-esek csatája

9 éve Az angol és német nyelvterület sajtóját szemlézve úgy tűnik, a HR-esek egyik legfontosabb feladata a stressz kezelése. Nagy-Britanniában és Németországban egyre nő a stressz szintje. Az USA vállalatai az öngondoskodás támogatásán és az egészségügyi reform kommunikálásán dolgoznak. Teljes cikk...


Stresszkezelés tréninggel?

10 éve A munkahelyi stresszkezelésnek ma már számos formája létezik: van, ahol kényelmes székek és stresszlabdák a kellékei az irodának, nem ritka a feszültségoldó masszázs, edzőterem a munkahelyen vagy egy pihenőszoba berendezése. Elküldhetjük munkatársainkat wellness hétvégékre, szervezhetünk outdoor programokat is. Mindezek mellett vagy helyett alkalmazhatunk kifejezetten stresszkezelésre fókuszáló tréninget is. A kérdés csak az, hogy a tréning, mint műfaj, hogyan segíthet a stressz oldásában? Teljes cikk...


Belebetegedhetünk állásunk elvesztésébe

11 éve Az állás elvesztése nem csak gazdasági gondok elé állítja az érintetteket, hanem beteggé is teheti őket: akiknek megszűnik a munkahelyük, valószínűbb, hogy magas vérnyomásuk, szívproblémájuk, szélütésük vagy cukorbetegségük lesz. Teljes cikk...


A kórházak többsége stresszben hagyja élni dolgozóit

11 éve Csupán minden ötödik fekvőbeteg gyógyintézmény rendelkezik stresszkezelő programmal - állítja az Egészségbiztosítási Felügyeletnek (EbF) eljuttatott jelentés, amely 128 intézmény 152 telephelyét vette górcső alá februárban - írja a Világgazdaság. Teljes cikk...


Egyéni szintű stresszkezelési módszerek

12 éve A cikksorozat előző részében a munkahelyi stressz általános jellemzőit vettük szemügyre, most lássuk mit tehetünk munkavállalóként a stressz-szintünk csökkentése érdekében. Apró trükkök, technikák és módszerek gyűjteménye a következő néhny bekezdés, ami a már alkalmazott praktikákat egy keretbe foglalja. Teljes cikk...