Mentális erő vénásan...

Sok elemzés készült már arról, hogy mi is az a mentális erő. A mentális erő azt jelenti, hogy valaki képes az érzelmeit szabályozni. Kezelni tudja a gondolatait, és visszafogottan, higgadtan képes viselkedni bármiféle körülmények

Sok elemzés készült már arról, hogy mi is az a mentális erő. A mentális erő azt jelenti, hogy valaki képes az érzelmeit szabályozni. Kezelni tudja a gondolatait, és visszafogottan, higgadtan képes viselkedni bármiféle körülmények között is. Sokat vitáznak arról is, hogy a mentális erő egy születési adottság, ami vagy van, vagy nincs, vagy pedig egy olyan készség, ami tudatosan fejleszthető. Egy biztos, érdemes megfigyelni és megérteni azoknak az embereknek a jellemzőit, akik rendelkeznek vele, sokat tanulhatunk belőle. A Forbes magazin oldalán található cikk 13 dolgot sorol fel, amit a mentálisan erős emberek NEM csinálnak:

1. Soha nem sajnáltatják magukat

2. Nem félnek a változástól

3. Nem panaszkodnak a körülményekre

4. Nem siklanak el az apró részletek felett

5. Nem aggódnak más emberek véleménye miatt

6. Nem félnek kockázatot vállalni

7. Nem ragadnak le a múltban

8.  Nem követik el ugyanazokat a hibákat újra és újra

9. Nem veszik zokon mások sikerét

10. Nem adják fel egy kudarc után

11. Nem félnek az egyedülléttől

12. Nem gondolják, hogy a világ tartozik nekik valamivel

13. Nem várnak azonnali eredményt

Elgondolkodtató lista. De még mennyire! De most ahelyett, hogy elkezdenénk tanácsokat osztogatni, inkább néhány idézetet osztunk meg veletek, melyeket ragasszatok a tükörre, hogy a reggeli fogmosáskor ezekkel töltekezzetek mentálisan. (Az idézeteket eredeti nyelven hagytuk, hisz a fordítás csak torzított volna az igazi mondanivalón)

1. “Concentration and mental toughness are the margins of victory.” -Bill Russell

2. “Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.” – Ralph Waldo Emerson

3.     “You know that little voice in the back of your mind, telling you to stop? Well you can train that little voice. I taught mine to shut up.” - Unknown

4.  “Expect problems and eat them for breakfast.”- Alfred A. Montapert

5. “I don’t measure a man’s success by how high he climbs but how high he bounces when he hits bottom.” - General George S. Patton

6. “Nothing on earth can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.”- Thomas Jefferson

7.  “When it is obvious that the goals cannot be reached, don’t adjust the goals, adjust the action steps.” – Confucius

Az eredeti cikk a Multiculti.hu oldalon jelent meg.