"Az Idő pénz" - munkaidőbeosztás a rekreáció fényében
A munkahelyen belül történő rekreáció elvégzéséhez szükséges a megfelelő idő megteremtése. A service desk-en dolgozó munkatársak napi 90 perc pihenőidővel rendelkeznek, amelyből 30 perc ebédidő, további 60 perc az óránkénti,
A munkahelyen belül történő rekreáció elvégzéséhez szükséges a megfelelő idő megteremtése. A service desk-en dolgozó munkatársak napi 90 perc pihenőidővel rendelkeznek, amelyből 30 perc ebédidő, további 60 perc az óránkénti, munkatörvénykönyv által előírt, 10 perces szünet a számítógépes munkát végző dolgozók részére. Ebből kifolyólag, a pilóta projekt alapja egy olyan beosztás bevezetése, amely tartalmaz egy, a (Q8-as kérdés alapján) dolgozók által is megfelelőnek vélt extra órát, amelyet rekreációs célokra tudnak fordítani.Ezzel kapcsolatban fontos, hogy a beosztás ne ütközzön a vállalat által nyújtott szolgáltatási szerződések (Service Level Agreement) elvégzésével, tehát javasolt egy úgynevezett ’UniHealth beosztás’ létrehozása, amely során előre leegyeztetett időben zajlik a dolgozó sporttevékenysége.
’Body’ program: A rekreációs eszköz
A munkaidőn belüli rekreálódás és stresszmentesítés kiemelt figyelmet érdemel, így szükséges olyan eszköz és módszer elérése, amely ebben az egy órában gyors eredményekkel párosul.Felmérésem alapján egy olyan eszközre van szükség, amely használata egy órán belül megoldható és mégis megfelelő eredményeket produkál. Ez az eszköz lehet egy elektromos izomstimulációs eszköz.
Az EMS technológiával használt gépek folyamatos fejlesztés alatt állnak. A jelenleg elérhető legújabb és akár az önálló edzésre is használható, kicsi és kompakt változatai megfelelően szolgálják a célt. Több ilyen készülék is van a magyar piacon jelenleg, ahhoz, hogy a megfelelőt ki lehessen választani, szívesen adunk tanácsot. A Unymus Kft. téralkotásai és mosdóhelységei lehetővé teszik az ilyen eszköz vagy edzősarok célzott bevetését. Pénzügyi szempontból kifizetődőbb egy saját, a vállalat által vásárolt EMS-gép használata és egy tréner fenntartása mint egy gép bérlése, vagy a munkatársak átirányítása egy stúdióba. Amennyiben a dolgozó is részt vállal fejlődésében és pénzügyi hozzájárulással működtetjük egy ilyen edzési lehetőséget, az akár már a második évben megtérülhet. A pihenőszoba átalakításával ez könnyen kivitelezhető.
’Body’ program: A partnerek
Emellett szükséges egy olyan partner felkutatása, aki megfelelő szolgáltatásokat nyújt a munkaidő után is. Ezen okból kifolyólag felmértem a környéken található, illetve vonzónak ítélt fitnesz egységeket. A kérdőív alapján megalapozott egy együttműködési szerződés létrehozása, amely során a dolgozók kedvezményes fitnesz és wellness belépőre lehetnek jogosultak, erre már kialakult igény van. A termekkel való egyeztetés során figyeljünk rá, hogy keltsen alapvetően kellemes benyomást, legyen invitáló és modern hangulata, mert ez motiváló hatással bír. A munkatársak legyenek nyitottak és fontos, hogy személyre szabottan foglalkozzanak a vendégekkel. Pozitívumként szolgál ha a széles szolgáltatási paletta mellett uszoda részlegük is van. A külső fittnessz lehetősége legyen közvetlenül a cég vonzáskörzetében megtalálható, elérhető, hogy a "rugalmas sportmunka beosztás" során ki lehessen használni. Ez könnyen elérhetővé teszi a szolgáltatást.
A tökéletes állapotban lévő wellness egység rendelkezik szaunával gőzfürdővel és infra kabinnal, ezáltal a szolgáltatások összértékét tekintve ideális hasznossági arányt képvisel a dolgozó és a munkáltató számára. Lényeges, hogy elfogadnak-e cafeteria alapú fizetőeszközöket, vagy rekreációs kártyát. A fitnesz termek megfelelően lefedhetik a rekreálódási igényeket és ki tudják elégíteni a különböző dolgozói rétegek szükségleteit. Javasolt a szerződéskötés előtt részletekbe menően feltérképezni mindkét fél oldalán az igényeket és az adottságokat, a megfelelő információkat beszerezni.
Üdvözlet! Az Emberi Erőforrás szakon van egy specializáció, a munkahelyi jól-lét és egészségfejlesztés. Nem tudom, hányan tanulták idáig, de úgy gondolom, hogy ennek sokkal nagyobb a jelentősége, mint amire pusztán a nevéből következtethetnénk. Hiszem, hogy ez az egyik legfontosabb kihívásunk a környezeti hatások mellett a XXI. században, hogy olyan munkahelyeket teremtsünk, ahol egészségesen és boldogan végezzük a munkánkat. A MunkahelyiWellness blogot 2016-ban indítottam Virág Krisztina inspirációjára, aki nemcsak a lányom, de "munkahely-zöldítő" tevékenységével sokat tesz azért, hogy minél boldogabb munkahelyek jöjjenek létre. Ismerjetek meg bennünket, kérdezzetek és támogassátok a munkánkat, hogy közösen sikerre vihessük ezt a remek gondolatot, és inspiráljuk, hogy minél több BOLDOG munkahelyet jöhessen létre.
