Lássunk egy példát... Unyhealth
Képzeletbeli cégünk legyen az Unymus Kft. Azért képzeletbeli, mert szeretnék egy általános lehetőséget megfogalmazni. A későbbiekben majd sorra vesszük a már ismert "jó gyakorlattal" rendelkező cégeket is, akik már indítottak Magya
Képzeletbeli cégünk legyen az Unymus Kft. Azért képzeletbeli, mert szeretnék egy általános lehetőséget megfogalmazni. A későbbiekben majd sorra vesszük a már ismert "jó gyakorlattal" rendelkező cégeket is, akik már indítottak Magyarországon munkahelyi wellness vagy munkahelyi egészségfejlesztő programot. A kettő, bár nagyon közel áll egymáshoz, nem ugyanaz. Ebben a bejegyzésben az egészségfejlesztés esetét szeretném bemutatni.
Alábbi program egy, az Unymus Magyarország Kft. dolgozóinak szánt, egészségvédelmi és -fejlesztő program. A Unymus Kft. egy informatikai szolgáltatásokat nyújtó cég, amely körülbelül 400 fős informatikai ügyfélszolgálatot teljesítő aktív munkacsoportból (service deskből) és 200 fős háttérirodával működik. Egy dolgozó átlagosan napi 7 órát tölt a számítógép előtt, ülő testhelyzetben.
Az itt látható kép illusztráció. A Magyarországon végzett felméréseimet alapul véve azt tapasztaltam, hogy minden 4. munkatárs súlyfelesleggel rendelkezik, továbbá ötből kettő kolléga a környéken található gyorsétkezdékben étkezik. Ezen állapot változtatása érdekében létrehoztam egy olyan egészségfejlesztő programot, amely a környezet figyelembevételével a cég munkatársai számára segít egy fenntarthatóbb életmódot létrehozni.
A fenti képen figyeljétek meg a testtartást. Már akár egy évnyi intenzív irodai munkát végző dolgozók jelentős részénél rendszeresen előfordulhatnak a gerinchez köthető fájdalmak. Az okok az egész napos ülőmunka mellett a rossz testtartásban is keresendők. Az egy helyben hosszabb ideig ülők háta jellemzően gömbölyű formát vesz fel. Derekukat is görbén tartják - nyakuk ugyancsak előretolódott helyzetbe kerül, rossz irányba rögzítve a vállat. A szem állandó egy pontra koncentrálása rövid idő alatt látásromláshoz vezet, jöhet a szemüveg...
Mit tegyünk hát? Hogyan kezdjünk hozzá? A példának alkalmazott Unymus Kft egészségfejlesztési programjának megfogalmazásához a Lloyd által 2011-ben leírt, folyamatos fejlesztés-modellt használtam. Kezdjük a jövőkép meghatározásával:
A jövőkép meghatározása
Erre azért van elsősorban szükség, hogy a felelős, döntéshozó vezetők hozzá tudják kapcsolni a tervhez a gazdasági célokat. Különben nem igazán érdekli őket... Ennek egyszerű oka az, hogy a nagyvállalatok pénzügyi rendszere mindent statisztikák alapján tud értelmezni, ezért nekünk is meg kell tanulni ezt a nyelvet. A cél tehát egy olyan egészségterv létrehozása, amely segíti a dolgozók optimális egészségének elérését és ezzel támogatja a vállalat folyamatos és zavartalan működését. Az egészségfejlesztési program célkitűzését a vállalat számára a SMART-technika segítségével a következőképpen fogalmaztam meg:
- Célom az éves szinten kifizetett dolgozói betegszabadságolások megfelezése (pénzügyi cél);
- Az ügyfélszolgálati részleg fluktuációjának csökkentése (stratégiai cél) és
- A dolgozók aktív mozgással töltött óráinak növelése a program indításától számított egy éven belül. (egészségügyi cél)
További célok, melyek nem köthetők pontos mérőadatokhoz: A munkahelyi hangulat eltolása pozitív irányba, a munkahelyi stressz csökkenése, és az étkezés megreformálása. Ezen célkitűzések várhatóan ezek a fenti célok ’mellékhatásaiként’ jelennek meg.
Te ismered a cégednél ezeket az adatokat? Ha van kedved részt venni egy játékban, add meg őket itt. Természetesen nem hozom nyilvánosságra, de azért kíváncsi lennék rá, hogy mi az általános helyzet, és mennyit lehetne spórolni egy tágabb környezetben.
Loading...
A következő részben a munkakörnyezetet fogjuk felmérni.
Üdvözlet! Az Emberi Erőforrás szakon van egy specializáció, a munkahelyi jól-lét és egészségfejlesztés. Nem tudom, hányan tanulták idáig, de úgy gondolom, hogy ennek sokkal nagyobb a jelentősége, mint amire pusztán a nevéből következtethetnénk. Hiszem, hogy ez az egyik legfontosabb kihívásunk a környezeti hatások mellett a XXI. században, hogy olyan munkahelyeket teremtsünk, ahol egészségesen és boldogan végezzük a munkánkat. A MunkahelyiWellness blogot 2016-ban indítottam Virág Krisztina inspirációjára, aki nemcsak a lányom, de "munkahely-zöldítő" tevékenységével sokat tesz azért, hogy minél boldogabb munkahelyek jöjjenek létre. Ismerjetek meg bennünket, kérdezzetek és támogassátok a munkánkat, hogy közösen sikerre vihessük ezt a remek gondolatot, és inspiráljuk, hogy minél több BOLDOG munkahelyet jöhessen létre.
