Koronavírus vs. munkakeresés

Hogyan hat a koronavírus helyzet az álláskeresésre? Hogyan hat a koronavírus helyzet az álláskeresésre? A koronavírus fertőzés nem önmagában veszélyes, hanem a vele járó recesszió okozta félelmek alaposan megnehezítik az álláskeresők életét. Hogyan lehet ezeket a nehézségeket kiküszöbölni?

Akár akarod, akár nem a Covid befolyásolja a munkahelyi helyzeted, és az álláskeresést

Önmagában a Covid csak a kisebbik gond, a recesszió az, amitől sokan félnek mind a munkaadói, mint a munkavállalói oldalon.

A gazdasági visszaesések okozat anyagi bizonytalanság mértéke egyre nagyobb a magyar lakosságban. 2008 tapasztalata sokakat megrázott, a mostani visszaesés hossza, mélysége, és a vele járó gazdasági feszültségek ki tudja, hogy meddig fognak tartani.

A gazdasági folyamatok elemzéséhez nem értek, de neked, mint munkavállalónak, és álláskeresőnek ha tisztában is vagy a folyamtokkal, tudd, hogy azokat NEM tudod befolyásolni.

Azonban hatnak rád. Hogyan?

Egzisztenciális félelmek formájában. Nem csak arra gondolok, hogy mennyi lisztet fogsz felvásárolni a boltban, hanem arra, hogyan tudod magad képviselni egy ilyen bizonytalan helyzetben?

• Mikor, mennyivel később jön el az a pont, hogy eldöntsd, hogy állást változtass?
• Mennyire mered felvállalni, hogy mit szeretnél? Vagy hol húzod meg a határt, és a család, vagy a félelmeid „birtokában” úgy döntesz, hogy kompromisszumot kell kötnöd?
• Az állásodat féltve, mi az a munkamennyiség, amit még elvállalsz, pedig lehet, hogy a főnököd már régen átlépte a határt.
• És természetesen a kiscégeknél, vagy a recessziónak kitett munkahelyen ott van az íratlan szabály, hogy egy hajóban evezünk, segíteni kell egymást. De meddig?

Az összes helyzetben nem a gazdasági folyamatok,  vagy a Covid a lényeges elem, hanem a saját félelmeid.

Hogyan tudod semlegesíteni ezeket a félelmeket?

Az érzelmi alapon működő döntéseket, elkerülő magatartásokat hiába próbálod logikusan megváltoztatni, ez egy lehetetlen küldetés.

Gondolj bele! Hiába tudod, hogy mennyi pénzed van a bankszámládon, hiába tudod, hogy a párod is dolgozik, és ha nehezen is, de megoldanátok a helyzetet, ha leveszítenéd a munkád, de ez most egy ismeretlen helyzet.

Ismeretlen helyzetben, jóval a komfortzónánkon kívül senki sem szeret lenni.

Ezért igyekezni fogsz minél hamarabb visszakerülni a komfortzónádon belülre. A jelen helyzet most nem igazán engedi. Újra és újra jönnek a hírek, és ha a fertőzéstől nem is félsz, de annak gazdasági hatásai minimum óvatossá tesznek téged.

Ha ilyen időszakban szeretnél munkahelyet váltani, akkor az alábbi dolgokkal érdemes tisztában lenned:

• Tudd, hogy mi a személyes értéked,
• Tudd a határaidat,
• Tudd kezelni az anyagi bizonytalanág okozta stressz hatásait.

Mert hiába a jól megírt CV, és a kitűnő referencia, ha nem tudod képviselni magad a célegyenesben, mást fogsz kisugározni magadból, mint amit valójában érsz.

Igazából a kialakult helyzetet nézheted egy másik nézőpontból is:

Mindez azért történik, hogy Te tudd a személyes értékedet, a határaid, és ne a félelem vezéreljen az életedben, hanem a szeretet!

A felvetés már önmagában mély, hiszen nem mindegy, hogy valaki szeretet vagy félelem vezérelt ember. Attól, hogy nem teljesen szabadultál meg a félelmeidtől, még nem kell aggódni, hiszen minden embernek vannak ilyen jellegű problémái.

De gondolj arra, hogy hol tartanál, mennyivel lenne nyugodtabb az életed, ha az anyagi bizonytalansággal kapcsolatos félelmek nem befolyásolnák az álláskeresésed!

Szeretnék számodra egy kis ízelítőt adni az anyagi bizonytalanság okozta stressz oldásának egyik lehetséges formájáról. Próbáld ki ezt a gyakorlatot, és írd meg a véleményed!