A CHN a WBECS-ről jelenti: Motiváció lépésről lépésre második rész
A WBECS-ről jelentjük – a világ legnagyobb online coach képzési fóruma – itt minden előadásról beszámolót adunk hétről hétre.
Carole Gaskell-től már megtanultuk az előző blogból, hogy hogyan találjuk meg a stabil önmagunkat. Megismertünk 6 fontos tényezőt, ami hozzásegít agyunk hatékonyabb kihasználásához. A második részben a hozzáállásunk, a motivációnk, a „miértjeink” felismerése lesz a téma.
Carole egy érdekes 2020-as felmérés adatait mutatja meg, ahol kiderül, hogy a CEO-k 93%-a nem ismeri a saját „miértjét”. Számomra ez az adat nagyon megdöbbentő, és elgondolkodtam rajta, hogy akkor egy átlagos ember mit válaszolna erre a kérdésre. Ez egy nagy lehetőség nekünk coachoknak, hogy segítsünk megtalálni az ügyfeleinknek egy valódi célt, amiért érdemes minden reggel kikelni az ágyból és kitartóan küzdeni érte.
Egy jó eszköz ehhez a Motivációs Térkép. Kilenc különböző hajtóerő, ami megadja a kellő energiát céljaink, vágyaink, álmaink eléréséhez. Az ábrán látszik, hogy három színt különbözetünk meg: a kapcsolat (zöld), az eredmény (piros) valamint a fejlődés (kék) halmazokat.
Ezek mindegyike megtalálható mindenkiben, de a sorrendiség, a fontosságok mértéke különbözik. Általában három top motivátorunk van, ami, ha jól működik a mindennapjainkban, akkor elégedettséget, megfelelő mértékű energiát érzünk magunkban.
A 9 motivátor:
- A MEGŐRZŐ (Defender): A biztonságot, a stabilitást, kiszámíthatóságot tartja a legfontosabbnak. Nehezen éli meg a változást.
- A BARÁT (Friend): A mély emberi kapcsolatokat, barátságokat tartja elsőbbrendűnek. Fontos neki a munkahelyi barátságos légkör.
- A SZTÁR (Star): Igényli a nyilvános elismerést, a dicséret. Szeret kitűnni a többiek közül.
- AZ IRÁNYÍTÓ (Director): Vágyik a hatalomra, kontrolt és befolyást szerezni az emberek és az erőforrások felett.
- AZ ÉPÍTKEZŐ (Builder): Neki a magas életszínvonal elérése a fő célja. Versenyző alkat, szereti az extra juttatásokat.
- A SZAKÉRTŐ (Expert): A nagyobb tudás megszerzése élteti, specialista, szakértő szeretne lenni, aki kimagasló szaktudását használja és megosztja a többiekkel.
- AZ ALKOTÓ (Creator): Az állandó új ötletek, a folyamatos innováció, a kreativitás élteti.
- A SZABAD SZELLEM (Spirit): Szabadságra, autonómiára, függetlenségre vágyik. Szereti beosztani a saját idejét.
- A FELFEDEZŐ (Searcher): Jelentőségteljes, értéket teremtő munkára vágyik.
Olvasás közben biztos volt olyan, amit jobban magadénak éreztél a többinél. Ezek lehetnek a te főbb mozgatóid. Egy másik fontos dolog, hogy nem elég ezeket felismerni, azt is tudnod kell, hogy ezek jelen élethelyzetedben mennyire tudod megélni. Az egy dolog, hogy vágysz rá, de meg is kapod most ezeket? Amennyiben nem kapod meg, teszel-e lépéseket azért, hogy megkapd minél előbb? Amikor tisztában vagy azzal, hogy mit szeretnél, könnyű hozzá egy tudatos döntést kapcsolni.
Ugyanakkor ezzel egy időben, ha nem a pozitív oldalát fogjuk meg a dolgoknak, belekerülhetünk egy negatív spirálba, ami lehúzza az energiánkat. Ilyen például egy megfelelési kényszer a Sztároknál, vagy a Szakértő, aki nem érzi magát elég jónak, vagy az Alkotó, akit kiborít az állandóság. Ilyenkor a folyamatos küzdelem elveszi az energiánkat, mert nem azon van a fókusz, hogy min és hogyan változtassak, hogy a jelenben és a jövőben nekem jobb legyen, hanem csak azt pörgetem magamban, hogy ez az állapot, amiben most vagyok mennyire rossz nekem.
Gondoljuk át, hogy hogyan tudnánk saját magunkat energizálni a kilenc motivátor ismeretében, coachként az ügyfeleinket ezzel a plusz eszközzel is egyre jobban támogatni, vezetőként a munkatársainkat hozzásegíteni az egyensúly megtalálásához.
A blogsorozat harmadik, befejező részében Carol egyik ügyfele, John példáján keresztül fogjuk mélyebben megismerni a Motivációs Térkép eszközét.
Szeli-Bognár Nóra
Coach, Motivációs Térkép Partner, tréner
A blog első része itt olvasható: https://www.hrportal.hu/hrblog/chn/a-chn-a-wbecs-rol-jelenti_-motivacio-lepesrol-lepesre-20201216.html