Bejegyzések a ülőmunka címkére

3 Hihetetlen Egészségügyi Előny, Ha Átállsz Állítható Magasságú Asztalra

2024.03.11

Vannak bizonyított egészségügyi előnyei annak, ha egy irodai dolgozó 8-10 óra ülőmunka helyett cserélgeti nap közben az ülő és az álló testhelyzetet? Bizony, hogy vannak! Cikkünkben...

Így előzze meg a gerincbántalmakat!

2019.05.02

Ülőmunkát végez, sokat kell emelnie, vagy más körülmény miatt éri egyenlőtlen terhelés a gerincét? Esetleg már érzi is ennek a következményeit, Önnek is egyre gyakrabban fáj a...

Ezt egye, ha ülőmunkát végez!

2019.03.28

Napjainkban nagyon sokan végeznek irodai munkát és az egész munkanapot a számítógép előtt ülve töltik. Miután sajnos az ülőmunka a 21. század rákfenéje, éppen ezért az irodai...