Hogyan menedzseljük az életünket? Self-coaching eszközök: Alkalmazás – 1.Nyereség-veszteség
Ebben a fázisban a tettek mezejére lépünk, és elkezdjük megvalósítani az akciótervet. Nem ez a legkönnyebb része a self-coaching folyamatnak, hiszen mindig felbukkanhatnak újabb és újabb kihívások, akadályozó tényezők – külsők
Ebben a fázisban a tettek mezejére lépünk, és elkezdjük megvalósítani az akciótervet. Nem ez a legkönnyebb része a self-coaching folyamatnak, hiszen mindig felbukkanhatnak újabb és újabb kihívások, akadályozó tényezők – külsők és belsők egyaránt. Ám mire idáig eljutunk a self-coachingban, pontosan tudjuk, hogy mindenre van megoldás, csak meg kell találni – ebben pedig segítenek az eszközök.
Nagymértékben megkönnyítheti a további munkát, ha már az elején tisztázzuk, mit nyerünk, és mit veszítünk azzal, ha elérjük a célunkat. Mert veszítünk is vele – például időt, pénzt, vagy pusztán a kényelmünket. Ha például szeretnénk életmódot váltani, le kell mondanunk a cukrászdába járásról, a nagy baráti sörözésekről, és egy sor olyan ételről, amit addig imádtunk. Még az is lehet, hogy több veszteséget tudunk összegyűjteni, mint amennyi nyereséget. Ha ez a helyzet áll elő, talán érdemes módosítani a célt, hiszen így az alkalmazás is döcögős lesz.
| Nyereségeim a változással | Elismert szaktekintéllyé válhatok
Hosszútávon több időt lehetek a családommal |
| Veszteségeim a változással | Átmenetileg kevesebb időt leszek a családommal
Irigyeim lesznek |
Mit tapasztaltam? (Aliz)
A nyereséglistával tudatosítottam magamban, miért is fontos, hogy elérjem a célomat. Most döbbentem rá igazán, hogy óriási dolgokat kaphatok, ha elindulok az új pályámon: fejlődhetek, tapasztalatokat szerezhetek, és azt csinálhatom, amit igazán szeretek. A veszteséglista nemcsak rövidebb, hanem súlytalanabb is. Nem kérdés, hogy beáldozzam-e mindezt a coach-karrierért. A két lista hatására még elkötelezettebb lettem a célom irányában.
Folytatjuk...
