Hogyan menedzseljük az életünket? Self-coaching eszközök: Alternatívák - 2.Példakép

Ha van egy problémánk vagy kihívásunk, amivel nem tudunk mit kezdeni, sokat segíthet, ha nem a saját fejünkkel gondolkodunk, hanem belebújunk valaki másnak a bőrébe. Vajon mit tenne a helyünkben az az ember, akire felnézünk? Ő hogyan o

Ha van egy problémánk vagy kihívásunk, amivel nem tudunk mit kezdeni, sokat segíthet, ha nem a saját fejünkkel gondolkodunk, hanem belebújunk valaki másnak a bőrébe. Vajon mit tenne a helyünkben az az ember, akire felnézünk? Ő hogyan oldaná meg a problémánkat? Mit csinálna másképp, mint mi? Milyen tanácsokat adna nekünk? Ha egy kicsit kizökkenünk a szokásos gondolatmenetünkből, észre fogjuk venni, hogy másképp is hozzáállhatunk a helyzetünkhöz, mint ahogy eddig tettük.

Példaképeim	Mi miatt?
Édesanyám	Amilyen szeretettel nevelte a gyerekeit
Nagynéném	Harmóniában tudta tartani a szerepeit: sikeres építész, támogató anya, vonzó nő, jó barát
Marshall Goldsmith	Management guru és önzetlen tudásmegosztás

 

Mit tapasztaltam? (Laura)

A hosszú távú vízióm az, hogy amikor már a gyerekeim nagyok lesznek, nem akarok az agyukra menni, hanem a férjemmel szeretnék utazgatni. Ebben a témában a szüleim a példaképeim. Édesapám a saját szakmájában (hegesztéstechnika) szaktekintély, hol egy egyetemen, hol egy konferencián ad elő, ezért járják a világot édesanyámmal. Így kézenfekvő volt, hogy nemcsak magamnak tettem fel a kérdést, mit tenne a célja elérése érdekében a példaképem, hanem egyik vasárnap délelőtt valóban fel is hívtam telefonon, és megérdeztem, mi az a három tanács, amit adna, ha ez a célom. Az első az volt, hogy tanuljak meg egy, de inkább két nyelven (ehhez meg is adták már gyerekkoromban az alapokat). A második, hogy vállaljak szerepet valamilyen nemzetközi szervezetben (a világ legnagyobb coach szervezetének, az International Coach Federation magyar tagozatának voltam alapító elnöke), és írjak könyvet, lehetőleg ne csak magyarul (ezt is megtettem, írtam hármat magyarul és egyet angolul, és bízom benne, hogy ezen eBook számos nyelvre kerül majd lefordításra az évek során).

Mit tapasztaltam? (Aliz)

Egy szakmai kihívásra kerestem megoldást, és elképzeltem, hogy egy kollégám, akire felnézek, mi mindent tenne a helyemben, majd rögtön le is írtam. Megint úgy éreztem, mintha mázsás súlyokat dobnék le magamról. Végre nem nekem kellett kitalálnom, mit csináljak. Inkább olyan érzés volt, mintha valaki megsúgná, mit tegyek. Sok új ötlet eszembe jutott – összesen tizenegy alternatívát sikerült összegyűjtenem. Nem biztos, hogy mindegyiket hasznosítani tudom, de legalább vannak ötletek, amelyekből válogathatok, és ha kell, továbbgondolhatom őket.

Folytatjuk...