10 jel, hogy a munkatársaid pszichés túlterheltséggel küzdenek – és te talán nem is veszed észre

Pszichés túlterheltség a munkahelyen!? Őszintén: A legtöbb vezető, akivel beszélünk, valahol a 7. pont körül kap észbe. De az első hat már hónapokkal korábban ott volt a falon – csak senki nem olvasta el a jeleket.

Pedig a pszichés túlterheltség nem egy hét alatt alakul ki. Nem is mindig látványos. Néha csendes, befelé szorongó folyamat.

És amikor már minden nap küzdelem, akkor sokszor késő.

Itt a lista. Nézd meg. Olvasd el.

Gondold végig: nálatok melyik van most jelen?

1. A legmegbízhatóbb kolléga elkezd késni – nem egyszer, hanem rendszeresen.
   Nem a lustaság jele. Hanem az, hogy reggel már nem bírja rávenni magát. Ez az egyik első figyelmeztető tábla.
2. Csendesebbek lettek a meetingek
   Amikor már senki nem kérdez vissza, nem vitatkozik, csak bólint – az nem a harmónia jele. Hanem az apátiáé.
3. Előkerül a „csak legyünk túl rajta” mondat
   Ha ezt túl sokszor hallod, az nem motiváció, hanem mentális kiégés.
4. Egyre több a „távmunka kérés” – különösebb indok nélkül
   Nem a home office-szal van baj. Hanem azzal, hogy a munkatársak inkább egyedül akarnak lenni. Mert úgy kevesebb az impulzus.
5. A humor is eltűnik
   Az irodai viccelődés, az ugratás, az oldott légkör egyszer csak megszűnik. A legtöbben „csak dolgoznak”.
6. Többen visszautasítják a plusz feladatokat – még azok is, akik eddig szívesen vállalták
   Nem azért, mert nem akarnak. Hanem mert már nincs miből adni.
7. Megnő a betegszabik száma – de nincs járvány
   Tudod, hogy nem influenza, de jönnek a gyomorfájások, migrének, „rossz éjszakák”. A test jelez, amikor a lélek fárad.
8. Vezetőként egyre több apróságban kell közbeavatkoznod
   Mert az emberek nem oldják meg maguk. Már nincs belső hajtóerő. Ez is túlterheltség.
9. A belső chaten a szokásosnál ridegebbek a válaszok
   Eltűnik a hangulatjelek világa, jön a „rendben”, „oké”, „megcsinálom”. Automata üzemmód.
10. Egyre többen keresik a kifelé vezető ajtót
    LinkedIn frissítések. Diszkrét állásinterjúk. Vagy csak gyakori sóhajok a kávégépnél. Menekülni próbál – még ha nem is tudja pontosan, hová.

És itt jön a nehéz rész:

Ezek nem csak jelek. Ezek következmények.

A munkahelyi túlterheltség nem oldódik meg egy motivációs előadással vagy egy új kávéfőzővel. Ez szervezeti szintű tünet. Pszichoszociális kockázat.

A jó hír? Mérhető. Kezelhető. Megelőzhető.

Ha bármelyik pontot ismerősnek érezted, talán ideje lépni.

A Worri segít felmérni, megelőzni és hatékony akciótervet készíteni. Nem coachinggal. Nem közhelyekkel. Hanem adatokkal. Elemzéssel. És javaslatokkal, amik működnek.