Bejegyzések a stressz címkére

2026-ban a mentális egészség vezetői működés lett – mit jelent ez a gyakorlatban?

2026.02.24

Egyszerűen szétesik a nap. Nem dráma, csak ez a csendes, mindennapi őrület: sok a megszakítás, csúsznak a feladatok, nő a feszültség, és a nap végén ott a furcsa érzés: „dolgoztunk...

KvantHumanisztika - A Gyakorlatban [ ► Videó]

2025.09.17

A KvantHumanisztika 4 Mentális Gyakorlata - "A Dárda Hegye"

ÉberségIntelligencia (AQ) Gyakorlat - TraumaOldásra - Előadás [►Videó]

2025.08.15

5 perc alatt önmagunkkal végezhető feszültség és traumaoldó módszer

KvantHumanizmus - A 4D Téridő Humán Aspektusa - Előadás [►Videó]

2025.07.28

KvantHumanizmus a humán tudományok következő oktávja, mely gyökereiben változtatja pozitívvá az életszemléletet

10 jel, hogy a munkatársaid pszichés túlterheltséggel küzdenek – és te talán nem is veszed észre

2025.05.04

Pszichés túlterheltség a munkahelyen!? Őszintén: A legtöbb vezető, akivel beszélünk, valahol a 7. pont körül kap észbe. De az első hat már hónapokkal korábban ott volt a falon –...

Megszabadulás A 3D-s Mátrixból, 4D-s Látásmóddal - 7. Rész/7 [► VIDEÓ és leirat]

2024.12.17

Hírességek is meditálnak, csatlakozz Te is!

Megszabadulás A 3D-s Mátrixból, 4D-s Látásmóddal - 6. Rész/7 [►VIDEÓ és leirat]

2024.12.16

A Könnyed Elengedés Művészete [ A 4DO Gyakorlat ]

Megszabadulás A 3D-s Mátrixból, 4D-s Látásmóddal - 4. Rész/7 [►VIDEÓ és leirat]

2024.12.16

A hétköznapi tudatosság koncepcióit széttörő gyakorlat [ A 3DO Gyakorlat ]

Megszabadulás A 3D-s Mátrixból, 4D-s Látásmóddal - 3. Rész/7 [►VIDEÓ és leirat]

2024.12.02

Az érzelmi/ mentális jóllétet emelő gyakorlat (Objektív Méréssel Ellenőrizve!) [ A 3DS Gyakorlat ]

Megszabadulás A 3D-s Mátrixból, 4D-s Látásmóddal - 2. Rész/7 [►VIDEÓ és leirat]

2024.11.28

A Közös Tudatmezők És Az Éberség Fókusza Alakítja A Világot

Újratervezés szükséges! Hogyan támogathatjuk a női munkavállalók mentális egészségét és produktivitását?

2024.10.01

Amikor a munkahelyi mentális egészség kerül szóba, a női munkavállalók különleges figyelmet érdemelnek. Miért? Mert ők azok, akik sokszor fokozottan egyensúlyoznak a munka és a...

A szakmai felkészültség mentális ereje

2024.05.13

A modern munkahelyek egyik legfontosabb kihívása a dolgozók mentális jóllétének biztosítása, hiszen ez közvetlen hatással van a produktivitásra és az általános munkahelyi légkörre....

Hogy érvelj a felsővezetésnél a mentális jóllét mellett?

2024.03.27

Az alkalmazottak mentális egészsége és jólléte számos előnnyel jár a cégek számára is, és a pszichológiai szolgáltatások biztosítása lehetőséget ad a dolgozók számára, hogy...

„Az emberek nem égnek ki, a szervezetek égetik ki őket”

2024.03.11

Michael Jordanről aki bár a mentális keménység és a reziliencia szimbólumává vált az évek során, mégis első visszavonulást olyan érvekkel támasztotta alá, amelyeket gyakran lehet...

A jövő munkahelyének két alappillére

2024.03.07

A 21. század munkahelyén nem elegendő csupán a profitra és a termelékenységre koncentrálni. A munkavállalók mentális egészsége és a vállalatok társadalmi felelősségvállalása (CSR)...

Ma van a Mentális / Lelki Egészség Világnapja 2022.10.10.

2022.10.10

Kedves HR területen dolgozó kolléga, Te mennyire figyelsz oda magadra? Mennyire tudsz figyelni a kollégáidra? 2022. 10. 10. A Mentális /Lelki Egészség világnapja!

Csípőből Tüzelünk - Beszélgessünk a szakmai intuícióról [►NexusTV 2]

2022.09.05

Milyen módon döntsünk könnyedébb módon? Hogyan tehetjük örömtelibbé a munkahelyi környezetünket?

Csípőből Tüzelünk - Szakmai intuíció a döntéshozásban [►NexusTV 1]

2022.08.29

Miért vezetői döntési-intelligencia csúcsa a szakmai intuíció?

[►VNTV 2] Mi a Szakmai Intuíció és az Éberség Intelligencia (AQ)?

2022.08.10

Horányi Ágnes interjúja Fodor Szilárddal az éberség intelligenciáról a VNTV-n.

[►VNTV 1] Hogyan fejlesszünk munkatársaink éberség intelligenciáját?

2022.07.13

Egy vezetô elsôdleges képessége az ébersége, mellyel felismeri a külsô és belsô tendenciákat, trendeket. Érdemes fejleszteni!

Egyetemi Jó gyakorlatok a Wellbeing területéről

2022.04.01

Milyen WELLBEING jó gyakorlatok érhetőek el hazánk nagy egyetemein?

HR KPI-ok - 1. HR KPI-ok mérésének és fejlesztésének stratégiája

2021.03.02

Melyek a humán kulcstényezők, KPI-ok, melyek meghatározzák a humán-, és ezáltal a vállalati hatékonyságot, teljesítményt és a belső jól-létet? Hogyan mérjük és főképp, hogyan fejlesszük őket?

Mi az elkötelezettség lényege és értelmezése? [Videó]

2021.01.05

[KATTINTS LEJJEBB A VIDEÓRA] Az elkötelezettség az angol 'engagement' kifejezésből ered, mely a HR kontextusában nem lekötelezettséget jelent, hanem aktív részvételt. Az elkötelezettség...

Hogy lehetséges, hogy a humán stratégák meglepő 80 százaléka intuitívan csípőből tüzel és mégis célba talál?

2020.12.04

A józan ésszel felfoghatatlan misztikum netovábbja, vagy a valóságunk meghatározó eleme az intuíció? Egy új kutatás szerint a humán döntéshozók több mint 80 százaléka gyakran, vagy...

Hogyan lehet megmérni a stresszt? (1. rész)

2020.11.30

Ténylegesen hogyan lehet megmérni egy ilyen “láthatatlan” dolgot, mint a stressz? Igazából többféleképpen is, különböző mérőműszerekkel, testszenzorokkal, vagy akár...

Mire figyeljünk a vállalati wellbeing programok tervezésekor?

2020.11.17

Az elmúlt pár hétben egyre több cég keresett meg bennünket azzal kapcsolatban, hogy küldjünk árajánlatot, vállalati wellbeing (jóllét) programok megvalósítására. Arra kérdésre,...

Miért ne stresszelj az állásinterjú előtt?

2020.05.26

Napok óta meg akartam írni ezt a bejegyzést, de csak most érett meg a gondolat.

Csapatépítés : ReStart

2020.05.05

A COVID 19 és a csapatépítés - a vírus következményeként tett szigorító intézkedések oldódni látszanak. Egy csónakban evezünk, de most a hajót is vízre kell tenni! Tegyük újra...

Depresszió, Beszéljük meg!

2020.03.02

A WHO szerint a súlyos depresszióban szenvedő európai betegek 75 százaléka nem részesül megfelelő kezelésben annak ellenére, hogy a depresszió a második legjelentősebb oka a...

A félelem nem motivál

2020.02.27

Miért butaság félelemben tartani a dolgozókat, és közben eredményt elvárni tőlük?

Mi köze a focinak a lelki egészséghez?

2020.01.06

Angliában kitaláltak egy 1 perces figyelemfelhívó kampányt, amelyikből kiderül hogyan javítható a férfiak lelki egészsége.

Az ördög a részletekben rejlik – avagy az új munkaerő rossz betanítása

2019.12.11

Egy tanulságos sztorit hoztunk, nem Magyarországról, hanem külföldről. Egy ismerősünk Angliában, a Bentley autók egyik beszállítójánál dolgozott, a szuperdrága autókhoz gyártottak...

Csípőből Tüzelünk - I.3. Az intuíció biológiája

2019.11.18

Hogyan jelenik meg az intuíció biológiai valónkban? Milyen fiziológiai folyamatok és szervek érintettek ezen tapasztalat kialakulásában?

Mindfulness: a stresszoldás hatékony eszköze lehet

2019.11.14

Már-már elnyeli az állandó munka, stresszben él, úgyhogy a folyamatos hajtás a magánéletre és az alvásra sem ad elég időt? Az önismereten alapuló, hatékonyabb időbeosztás, a tudatos...

Csípőből Tüzelünk - I.2. Az intuíció fizikája

2019.11.07

Hogy működik az intuíció fizikai szinten? Megfigyelhető-e összekapcsolódás az intuíció és természettudományunk éke a fizika között? Az intuíció miért fizikai valóságunk része?

Csípőből Tüzelünk - I.1. Intuíció, közgazdász szemmel

2019.10.21

D.Kahneman Nobel-díjas közgazdász szerint az intuícióval egyszerűsített döntéshozás hatékonyabb-, időt takarít meg számunkra. Javasolja a professzionális intuíció alkalmazását.

Csípőből Tüzelünk - Szakértői Intuíció a Döntéshozásban - Bevezető

2019.10.21

„A feleségem felhívott, hogy ne szálljak fel a gépre, hanem egy következővel menjek, mert nagyon nincs jó érzése ezzel kapcsolatban. Fél óra múlva hívtam, hogy nyugodjon meg, minden...

Tippek gyakori utazásokhoz

2019.05.13

A külföldi, üzleti utazások megterhelőek lehetnek, fizikai és lelki téren egyaránt. Ha rendszeresen utazunk, érdemes végiggondolnunk, hogyan lehet ellensúlyozni annak egészségünkre...

Csúcsvezetőből árufeltöltő

2019.04.12

Változásról, értékekről, életcélokról jelent meg egy nagyon emberi interjú az Index portálon. Láttad már? És min változtattál a hatására?

II. Wellbeing Gyakorlati Fórum Összefoglaló

2019.04.09

DIGITALIZÁLT HR MEGOLDÁSOK A GYAKORLATBAN! Fókuszban az ember: Élmény – Fejlődés – Jóllét

Stresszhelyzetek - amikor nem a relaxáció a megoldás

2019.01.10

Mit tehetünk, ami hosszútávon hatásosabb, mint ha csak a nap végén relaxálnánk egyet?

7+1 jel, ami a karrierváltás felé mutat

2019.01.07

Ha vasárnap este már összeszoruló gyomorral gondolsz a hétfőre, s éjjel is csak hánykolódsz az új hét miatt, talán nem vagy a helyeden. Ha úgy érzed, hogy úgy működsz, mint egy...

Krízis után

2018.11.28

Egy német orvosnő, akivel burnout témában sokat dolgozunk együtt, mondta nemrég: Az üzleti életben aktív szereplők gyakran betegebbek tudnak lenni, mint a kórházban fekvők, habár...

Te vs. Stressz 9:0!!! II. félidő

2013.05.06

Stresszmenedzsment, energiamenedzsment, siker, önismeret és a feszültség kezelése. Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ a Te és a stressz - 1:0 - II. félidő című cikkünkből.

Felrobbanok ? Lerobbanok? Kirobbanok? - szervezeti/egyéni energiáink és a változás

2012.10.12

SzMT-workshop a szervezeti energiákról és változásról - MA! "Évekig kerestük külön-külön, majd közösen a szervezeti stressz csökkentésének módjait. Aztán módosítottuk a keresés...