A döntés művészete - coaching virágokkal

Szerző: Dr. Bozsár Gabriella és Cs. Szabó Ildikó Gyakori, hogy coaching folyamataink témája a kliens döntéshozatallal kapcsolatos elakadása, bármilyen formát öltsön is ez. Halogatás, túl gyors döntés, elbonyolítás, határozatla

Szerző: Dr. Bozsár Gabriella és Cs. Szabó Ildikó

Gyakori, hogy coaching folyamataink témája a kliens döntéshozatallal kapcsolatos elakadása, bármilyen formát öltsön is ez. Halogatás, túl gyors döntés, elbonyolítás, határozatlanság, szorongások, és még sok minden más.

A problémák feloldásához többféle út vezet, és ahogy a mögöttük rejlő ok nagyon egyedi, ugyanúgy egyedi, személyre szabott megoldást kell keresnünk. Gyakran több módszer – és több segítő – igénybevételére lehet szükség.

Előfordulhat, hogy a hozzánk forduló sémái, működésmódja mögött olyan tudattalan, régen kialakult hiedelmek állnak, amelyeket a coaching során különböző eszközökkel kibontogatunk, de mind a feltárás, mind a megoldás időigényes. Más módszerekkel sokkal hatékonyabban lehet oldani ezeket a belső  blokkokat, így segíteni a coaching eredményességét.

Egy ilyen módszer a Bach-virágterápia, amely a hasonló problémák mögött megtalálja és kezeli a személyes, egyedi okot, és finom módszerekkel „eltünteti” a gátat – lehetővé téve ezzel, hogy kliensünk változtasson működésén.

Életünk során döntéseinkben több, egymással bonyolult kapcsolatban tényezőt kell figyelembe venni, és ráadásul gyorsan. Az információ egyre több, a helyzet egy összegubancolódott fonalgombolyaghoz kezd hasonlítani, és persze a döntést egyre nehezebb meghozni. A coach segíthet, hogy a kliens rálásson erre a működésre, tudatosítsa magában, mely gondolkodási és cselekvési sémái akadályozzák abban, hogy a bonyolult felől az egyszerűbb felé haladjon.

Az ember ilyenkor azt érzi, hogy megannyi lehetőség van és nem képes átlátni tisztán a helyzetet. Eluralkodhat a káosz érzet, gyakran a túl nagy felelősség hatására. Ebben az esetben már szorongás és a stressz is megjelenhet. Erre az érzelmi állapotra a Szilfa virágát javasoljuk.

Előfordulhat, hogy azt vesszük észre magunkon, napok óta halogatjuk a szükséges döntések meghozatalát. Mintha csak azt várnánk, maguktól megoldódnak problémáink vagy valaki más megoldja helyettünk. Ebben az esetben a Varádics virága hozza meg a kívánt lendületet a döntéshozatalhoz.

A sok információ hatására elveszhetünk a részletekben. Ilyenkor hiába keressük a helyes   megoldásokat, nem érzékeljük a fontossági sorrendet, hol ez, hol az tűnik fontosabbnak. A Petúnia virágesszencia segítségünkre siet, hamarosan meglátjuk a lényeget és könnyebben felállíthatjuk a fontossági sorrendet.

A döntéshez szükséges információk összegzéséhez és elemzéséhez a Citromfa és a Százszorszép virágait használhatjuk.

Magától értetődő és nem kizárható tényező a döntések bizonytalansága, mégis ez sokszor hat bénítólag. Egészen bizonyos, hogy információink nem teljesek, hogy a jövőbeni környezetre, döntéseink hatására csak becsléseink vannak. Ennek elfogadását, az információ-hiányos helyzet kezelését segítheti a coaching: növelni tudja a kliens azon képességét, hogy dönteni tudjon,  cselekedjen, a bizonytalanságok közepette is.  Végső célként pedig azt elérni, hogy jobban alkalmazkodjon a változásokhoz, gyorsabban tudjon reagálni. Az alacsony bizonytalanság-tűrés  és kockázatvállalás mögött létező egyedi okok megszüntetésében is  segíthetnek a virágesszenciák.

Gyakran a döntés problémák abból adódnak, hogy attól tartunk, rossz döntést hozunk. Azaz nem bízunk eléggé a saját döntésünkben. A Vörösfenyő virága növeli az önbizalmunkat és a siker felé orientál.

Jó döntést tudunk hozni a Tárnics cseppek szedésével, a virág hatására pozitívan fogunk gondolkodni és optimistán tekintünk a jövőbe.

Azoknak, akik nem bíznak saját meglátásaikban és ezért másokhoz fordulnak tanácsért, a Kékgyökér virága megadhatja az intuíciós képességet, amely segíteni fogja őket a legjobb lehetőség kiválasztásban.

Az is előfordulhat, hogy csupán két lehetőség közül kellene választanunk, mégsem sikerül. Hol az egyik, hol a másik út csábítóbb. Egy idő után ez a döntésképtelenség rossz érzéssel tölt el bennünket, megborul az egyensúlyunk, még magunkra is megharagudhatunk emiatt. A Szikárka segít a két dolog közötti döntésben, az Erdeifenyő pedig megszünteti a döntésképtelenségből adódó önmarcangolást.

Vannak, akik félnek azoktól az alternatíváktól, amelyek változást hozhatnak a jól megszokott környezetbe vagy munkafolyamatba, vannak, akik a döntéssel óhatatlanul együtt járó konfliktusoktól, népszerűség elvesztésétől tartanak. Ezek persze sokszor nem tudatos szempontok – felismerésükben és „átprogramozásukban” segíthet egy coaching folyamat, de kezdődhet a folyamat a háttérben rejlő blokkok feloldásával, a Bach terápia segítségével.

A Varádics virága segíthet azoknak, akik nem tudnak előrelépni, halogatják a döntés meghozatalát. A nehézségektől és kellemetlenségektől való félelem uralkodik el rajtuk, emiatt elveszítik lelki békéjüket és még nehezebben hoznak döntést.

A szigorú és merev emberek számára igazi feloldozást hozhat a Lucfenyő. Megszünteti konokságot, makacsságot, segít rugalmasabban hozzá állni a problémához és szívélyesebben viselkedni döntéshelyzetben.

Vannak , akiken eluralkodik a diktatórizmus, nem veszik figyelembe mások véleményét. Gyakorlatilag meg se hallják őket, és a döntéseket kizárólag a saját szempontjaik alapján hozzák meg. A Szőlő virágesszencia hozza el a megnyugvást és harmonizálja ezt az állapotot. A Szőlő abban is segít, hogy úgy érjék el a tiszteletet és megbecsülést, hogy mások gondolataira fogékonyak és nyitottakká válnak – meghallgatják mások ötleteit, igényeit, majd ezeket egybe vetve hozzák meg a lehető legjobb döntéseket.

Érdemes tehát összefognunk: nem kiragadottan egy működésbeli problémával foglalkozni, hanem a tudattalan elvárásaival, blokkjaival együtt teljes embert nézni, és az egyéniségére szabott legjobb megoldást keresni. Ha ez terapeuta és coach együttműködését jelenti, akkor ezt választani, ajánlani kliensünknek.

Dr. Bozsár Gabriella coach,  www.bozsarcoaching.hu és Cs. Szabó Ildikó  Bach-virágterapeuta, www.bachviragterapeuta.hu