logo
  • Blogfolyam
  • HR Blogok
  • Szerzők
  • HRPortal.hu
logo
  • Blogfolyam
  • HR Blogok
  • Archívum
mobile logo
  • Blogfolyam
  • HR Blogok
  • Szerzők
  • HRPortal.hu
publikálva: 2017.01.06 - 8 éve
Hegedűs-Gál Csilla

„Nem” mindennapi motiváció „Nem” csak a munkahelyeken

A vállalatok egyre nagyobb számban veszik észre, hogy a munkatársak motivációinak megtalálásával, tunningolásával növelhető a hatékonyság, javul a munkamorál és fejlődik a szervezeti egységek közötti kommunikáció. Jelen cikkemb

A vállalatok egyre nagyobb számban veszik észre, hogy a munkatársak motivációinak megtalálásával, tunningolásával növelhető a hatékonyság, javul a munkamorál és fejlődik a szervezeti egységek közötti kommunikáció. Jelen cikkemben a „nem” mindennapi motivációk felkutatásával, fejlesztésével, megtartásával foglalkozom, melyek hatásosan közre játszanak a vállalati profit növekedéshez.

 

 

Miben nyilvánul meg a „nem” mindennapi motiváció?

Jelen értelmezésemben a „nem mindennapi” jelző, miben léte abban rejlik, hogy a motiváció minden esetben egyedi és minden egyénnél individuális. Vagyis igazából, az egyéneket más és más dolgok motiválnak. Meglepő vagy sem,  a pénz nem minden. Sokan, sokszor beszélnek a pénzről. „Milyen jó lenne, ha sok pénzem lenne, akkor boldogabb lennék!” Pedig ugye ez fordítva működik, alapesetben: Boldog vagyok, ezért nincsenek határok, akár sok pénzem is lehet. De ez csak egy példa.

Nagyon fontos momentum, hogy Ne egy adott és általánosságban is elfogadott motivációs tényezőre építsünk, mert az óriási hiba. A pénz, a karrier, a hírnév, mind – mind tovaszáll. Piszok gyorsan tűnnek el pénzek, futnak ki karrierek, esnek le emberek a hírnév piedesztáljáról. A nem mindennapi, csakis ránk jellemző motivációk megtalálása vezetheti el az embert a teljes és boldog élethez.

Másik lényeges pont a tudatosítás, mert nem mindegy mikor – miért – hogyan alkuszom meg magammal, azért hogy megtaláljam és éljem motivációm gyümölcsét.

 

Metodikák, melyek elvezetnek motivációnkhoz

A hatékony módszertan titka a jótékony hatásában nyilvánul meg, ezért érdemes nagy tudatossággal megválasztani a számunkra ígéreteset.

Nézzünk néhány metodikát, melyekkel felfedezhetjük „nem” mindennapi motivációnkat:

 

  • ismerd meg Önmagad: figyeld meg magad, olvass sokat, alkoss (írj naplót, fess mandalát);
  • próbáld ki magad önkéntes munkákban;
  • törj ki a szokásaidból – csinálj egészen máshogy egy napot, egy hetet és figyeld meg a hatást;
  • szervezz motivációs bulit és hívd meg a legjobb barátaidat, ismerőseidet, figyeld meg kik jönnek el és mit mondanak;
  • csinálj valami őrültséget, ami nem megszokott Tőled: vállalj munkahelyi prezentációt, ha egyébként félős vagy, öltözz be Mikulásnak és ajándékozd meg váratlanul szomszédjaidat, fizess be egy Menekülős játékba a barátaiddal, majd beszéljétek meg ki hogy érezte magát. A lényeg, hogy törj ki a komfort zónádból, tégy olyat, amit soha és ezt tudatosítsd is magadban: „Saját fejlődésem érdekében … ezt meg … ezt fogom tenni.”
  • változtasd meg életszemléleted, kezd kicsivel … ma csak azért is mosolyogni fogok, pedig hétfő van és utálom a munkám… ma csak azért is elmegyek futni vagy jógázom egyet, pedig örült fáradt vagyok és 5x keltem fel a gyerekhez éjszaka… ma csak azért is megtanulok 10 angol szót, pedig a mai munkafeladatok úgy érzem leszívták az agyam…. és így tovább.., az eredmény pedig nem marad el...
  • tégy szívességet magadnak, és lepd meg magad egy szuper masszázzsal, fodrásszal, kozmetikussal… a mentális és fiziológiai frissesség üdítően hat a motivációnk feltérképezésében.
  •  

 

Munkahelyi „nem” mindennapi motiváció

Hogyan is lehetséges ez?

Elhatározás kérdése, mikor – mit – hogyan – kinek teszünk, és főleg hogy számunkra mi a nyereség az egészből. Vagyis a nem mindennapi motivációnk, mely lehet az, hogy biciklivel járunk dolgozni, mert fogyni és kondisodni szeretnék, persze ez okozhat a munkatársak vagy vezetők számára fennakadást. Az okaik lehetnek: késés a megbeszélésről, irigység, csapzott megjelenés… Egy a lényeg, hogy legyünk kitartók abban, ami számunkra boldogságot okoz, és legyünk körültekintőek a lehetőségeinkhez mérten a környezetünkre is (ami nem azt jelenti, hogy feladjuk motivációnkat, célunkat...) A mások kedvének való megfelelésért és a szimpátia elnyeréséért folytatott harcunk egy ördögi kört alkotnak, melyből nincs kiút, ha feladjuk boldogságunk, motivációink megtalálásnak lehetőségét.

 

Nézzünk néhány példát a munkahelyi motiváció megtalálásához:

 

 

  • kutasd és találd meg a számodra inspiráló feladatot;
  • kutasd és találd meg a számodra inspiráló embereket;
  • fedezd fel magadban és másokban is motivációt a munkádat illetően;
  • tedd izgalmassá a mindennapokat egy plusz-motiváló feladattal;
  • lásd értelmét a feladataidnak, találd meg benne a hasznosságot;
  •  

Mindezekre kizárólag csak akkor van szükség, ha kihívást jelent számodra a mindennapi munkád elvégzése és jelenleg nincs kitörési lehetőséged. Lehetséges, hogy kicsit túlélősre hajaznak ezek a tanácsok, de vannak helyzetek, amikor mindezek tanulásra, fejlődésre invitálnak, és végül elvezethetnek a motivációdhoz.

 

Hajrá! Never give up!

 

Címkék:
Hegedűs-Gál Csilla

Hegedűs-Gál Csilla HR szakértő - Proaktív üzleti coach - tréner - művészetterápiás módszertan alkalmazó szakember vagyok. Célom, hogy az önbizalom - kreativitás - motiváció komplex egységében támogassam az egyéni és a céges fejlesztési tervek megvalósulását. Módszertanilag a coaching, a művészetterápia, a gamification, a pedagógia egységének szellemében fejlesztek. HR szakértőként tisztán látom a szervezeti és egyéni elakadások lehetséges okait, és a komplex módszertani szemléletemmel azon vagyok, hogy megtaláljam az okokat és a lehetséges megoldási opciókat, egyéni és vállalati igényekhez igazítva. Humánmenedzsment tudásomat 23 éves szakmai tapasztalatom erősíti, így az elméletet és gyakorlat egyensúlyában tartok HR tanácsadást: szervezetfejlesztés, karrier-és pályaorientciós tanácsadás, tréningek területeken. A HR vonal megtámogatja proaktív üzleti coaching hivatásomat, mellyel a fejlődési lehetőségek tárháza nyílik meg a coaching folyamatban résztvevő/k számára. Legújabban művészetterápiás módszertant is alkalmazok a workshopjaimon, és tréningeimen, mivel ez a nonverbális módszer könnyebben megnyitja a kapukat az elakadások, a görcsök, a stressz kezelésére, és az önbizalom illetve a kreativitás fejlesztése érdekében.

A szerző összes bejegyzése
Bejegyzések, amik még érdekelhetnek
2025-06-26 11:21:13
Haladékot kapnak a cégek az ESG követelések teljesítésére
2025-06-24 11:27:01
Kreatív életbiztosítás – erről hallottál már?
2025-06-17 08:00:00
Melyek a teljesítménybér legfontosabb tudnivalói?
Munkamotiváció

Munkamotiváció blogommal célom, hogy szakmailag és emberileg is hasznos információkat adjak át a munkamotivációról, illetve a kreativitás-és önbizalom fejlesztéséről.

A blog összes bejegyzése
Hirdetés
A szerkesztő ajánlja
  • 2024-04-02 16:03:10 | Kaló István

    Informatikusok Magyarországon: Alkalmazott vagy Vállalkozó? - Fókuszban az IT Contracting

Cimkefelhő
hr coaching álláskeresés karrier e-learning vezetés motiváció munkavállaló állásinterjú vezető munkáltató toborzas állás elearning Kocsis és Szabó Ügyvédi Iroda önéletrajz Scotwork tárgyalás Munka Törvénykönyve tárgyalástechnika stressz munka coach Dr. Kocsis Ildikó Linkedin képzés felmondás kiválasztás scotwork szervezetfejlesztés változás vezetőfejlesztés érthető jog tippek online tanulás tanulás profitárgyaló szabadság siker tárgyalásikészség-fejlesztás önismeret
Widget Image

Főszerkesztő: Karácsony Zoltán

E-mail : zoltan.karacsony kukac hrportal.hu

Felelős kiadó: Markovics András

A HR Blog.hu kiadója a HR Portal.hu

A szerkesztőség címe: 1135 Budapest, Petneházy u. 55. I./7.

Telefon: +36 (1) 781 75 96

Gépház

Blogger bejelentkezés

Blogger regisztráció

Adatvédelem

Kiadónk további kiadványai

hrportal.hu

munkaugyi.hu

hrclub.hu

allasportal.hu

edenkert.hu

haziallat.hu