Hogyan menedzseljük az életünket? Self-coaching eszközök: Diagnózis - 2. SWOT-elemzés

Ez az üzleti életben is jól ismert eszköz magánemberként is nagyon hasznos lehet. Jól áttekinthető vele mindaz, ami segít, és ami akadályoz minket a célunk elérésében. Nemcsak a diagnózisnál, hanem az iránykijelölés fázisában i

Ez az üzleti életben is jól ismert eszköz magánemberként is nagyon hasznos lehet. Jól áttekinthető vele mindaz, ami segít, és ami akadályoz minket a célunk elérésében. Nemcsak a diagnózisnál, hanem az iránykijelölés fázisában is használhatjuk.

Erősségek: Ezek a mi belső erőforrásaink. Azok a tulajdonságaink, képességeink, készségeink, amelyek már most rendelkezésünkre állnak a célunk eléréséhez: pl. kitartás, motiváció, tudás, tapasztalatok.

Gyengeségek: A belső gátjaink, fékjeink, amelyek akadályoznak bennünket: félelmek, aggodalmak, negatív hiedelmek önmagunkkal kapcsolatban, önbizalomhiány stb.

Lehetőségek: Mindazok a külső tényezők, amelyek segítenek elérni a célunkat: pl. pénz, kapcsolatok, tanfolyamok.

Veszélyek: Azok a külső akadályok, amelyek veszélyeztetik a célunk elérését: pl. pénzhiány, rosszakarók.

Mit tapasztaltam? (Aliz)

Egy aktuális kihívásomat választottam ki: szeretnék a coach pályán elindulni. A végzettségem már megvan, a következő cél az, hogy ebből hivatás legyen. Szerencsére elég sok erősséget, és csak kevés gyengeséget sikerült felsorolnom. A lehetőségek is nagy túlsúlyban voltak a veszélyekhez képest, ami kicsit megnyugtatott. Arra is rájöttem, hogy a sok pozitív belső és külső tényező, amelyeket felsoroltam, végeredményben ki tudják ütni a nyeregből a gyengeségeket és a veszélyeket. Félek, hogy nem leszek elég kitartó, de tény, hogy szinte minden nap teszek valamit azért, hogy jó szakemberré váljak. A külső veszélyeket is viszonylag könnyen hatástalanítottam. Szűk a piac, kevesen tudják, mi is a coaching valójában, de újságíró vagyok, tehát tudok írni róla cikkeket, könyveket, hogy minél több emberrel megismertessem ezt a szakmát. Arra volt jó ez az eszköz, hogy jobban átlássam a jelenlegi helyzetemet, és ahelyett, hogy kifogásokat keresnék, megoldásokat találjak. Így jóval nagyobb az esély arra is, hogy ne adjam fel félúton.

Hamarosan folytatjuk a harmadik eszközzel.