Hol a határ? Élni vagy kiégni?
Több bejegyzésünkben is foglalkoztunk már a ‘Kiégés’, a ‘Hogyan mondjunk nemet’ és ‘Hogyan éljük túl a mindennapok sokszor nyomasztó kihívásait’ kérdésekkel. Sőt a neten is számtalan hasznos cikk jelenik meg e témában,
Több bejegyzésünkben is foglalkoztunk már a ‘Kiégés’, a ‘Hogyan mondjunk nemet’ és ‘Hogyan éljük túl a mindennapok sokszor nyomasztó kihívásait’ kérdésekkel. Sőt a neten is számtalan hasznos cikk jelenik meg e témában, mint például a közelmúltban a HR portálon publikált Kezdjünk el élni! Avagy miként lehet kizökkeni a mókuskerékből című bejegyzés. Mindezekben megannyi trükk és tanács található, amikből erőt és példát lehet meríteni.
DE tedd szívedre a kezed és valld be őszintén, hogy ezekből mennyit fogadtál meg. Egyet se? Miért? És fogadjunk, hogy olvasás közben az alábbi gondolatok cikáztak a fejedben “Ez tényleg jól hangzik, kár hogy csak elméletben működik”, “De jó lenne, ha így lenne”, “Könnyű ezt mondani, de…”, stb. És minden megy tovább: gürcölés, rohanás, idegeskedés, kimerültség, kapkodás, állandósult időhiány.
Pedig csak rajtad múlik, hogy meddig mész el! Önámítás azt gondolni, hogy az üzleti élet figyelembe veszi az egyéni fiziológiai és pszichikai igényeket. Csak a nyereség számít és pont annyit fognak “kivenni Belőled”, amennyit magadból adsz. Rendszerint kell egy elrettentő példa, sokszor a közeli ismeretségi/rokoni körből, hogy valóban megfogadjuk a tanácsokat és gyökeresen változtassunk életünkön. Megéri eljutni idáig?
Kitűnő példa erre a tegnapi indexen megjelent cikk is: Három napot túlórázott, majd meghalt, mely arról a gyakornokról szól, akit 3 napi túlórázást követően holtan találták a lakásán. Megdöbbentő! És a munkáltató nyilatkozata még megdöbbentőbb.
Mindegy, hogy pályakezdőként a hajthatatlan bizonyítási vágy, vagy családos emberként a létfenntartásért folytatott küzdelem hajt, megállni és nemet mondani tudni kell! Figyelj a belső jelekre és időközönként élezd meg a fűrészt (ahogy azt Stephen R. Covey A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása című könyvében is tanácsolja).
További bejegyzések a témában a multiculti.hu oldalon:
