A túlórázás növeli a depresszió esélyét
Aki napi 11 óránál többet dolgozik, annál kétszer nagyobb eséllyel alakul ki súlyos depresszió – derül ki egy nemzetközi kutatásból, amelyben 2100 brit irodai alkalmazottat vizsgáltak több éven át és amelynek eredményeit egy szaklapban publikálták.
A kutatók a felmérés elején kiszűrték a már pszichés betegséggel küzdőket és a depresszió kialakulásakor más rizikófaktorokat is mérlegeltek.
Virtanen megállapása, ugyan az időszakos túlóra előnyös a munkavállalónak és a közösségnek, fontos hangsúlyozni, hogy a rendszeres és a túlzásba vitt extra munkavégzéssel jelentősen nő a súlyos depresszió kockázata. Egészen pontosan kétszer nagyobb a rizikó.
Más kutatásokból kitűnik, hogy a munkahelyen töltött extra órák családi konfliktusokhoz, kevesebb pihenéshez vezetnek, ami melegágya a depresszió kialakulásának.
2012. január 26.
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége.
Részletek 
Jegyek - 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
- 2024.05.14Mesterséges intelligencia használata a marketing munkában Képzésünk célja, hogy bemutassuk 2024-ben mi mindenre képes a mesterséges intelligencia, használata mennyire meg tudja könnyíteni a marketing szakemberek - vagy erre a pályára készülők - munkáját. A képzés során a résztvevő megtanulja, hogy milyen kiaknázatlan lehetőségek rejlenek a mesterséges intelligenciában. Ezen túl megtanulja, hogy a különböző AI eszközöket milyen stratégiai kombinációban érdemes használni a lehető legnagyobb hatékonyság elérése érdekében. Részletek Jegyek
- 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat. Részletek Jegyek
Budapest, 2018. szeptember 3. - A Monster Magyarország Kft. tulajdonosa, a finnországi székhelyű Alma Career Oy üzleti és stratégiai okokból a magyar... Teljes cikk
A nyári diákmunka – mindenféle jövedelemszerző tevékenységhez hasonlóan – adóköteles tevékenység. Ez az egyik közös tulajdonság a számos... Teljes cikk
- Jogszerűen nem fizették ki a túlóráimat, ha táppénzen voltam? 1 hónapja
- Hiába tölt több időt munkával a munkamániás, mégsem jobb a teljesítménye - kiderült, hogy miért! 3 hónapja
- Szlovéniában sztrájkba lépnek a török munkások 3 hónapja
- Le a túlórával! - bírságot kaphat a főnök, ha munkaidőn túl hívja a dolgozót 3 hónapja
- Egy hónapban 30 napból 28-at dolgoztak a vendégmunkások - lesz változás a magyar munkajogban? 3 hónapja
- Egy millió fontot követel volt munkahelyétől a menedzser tönkrement lelki és testi egészsége miatt 4 hónapja
- Mi leszel, ha nagy leszel? - miért céltalanok a mai fiatalok és mit tehetünk ellene? 4 hónapja
- Minden, amit a túlóráról tudni kell 7 hónapja
- Tizenegy éve nem emelkedett a tűzoltók alapilletménye 8 hónapja
- Vállalhatok kismamaként túlórát? 10 hónapja
- Törvényes-e, ha a hétvégi munkáért jelentősen kevesebb pótlékkal fizetik ki? 12 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Új, innovatív kezdeményezés Duális egyetemi mentor programot indít a szombathelyi Schaeffler TIPP
- Próbavásárlás: innovatív megoldás, amire sokan nem gondolnak, pedig lépéselőnyhöz juttathat TIPP
- Bérszámfejtést illető változások a gyakorlatban vagy, ahol a naprakész tudás a precizitás egyik kulcsa! TIPP
- Úton a felsővezetői lét felé - hogyan segíthet egy mentor a cél elérésben? TIPP
Állások
- Nemzetközi gépjárműezető állás
- Kertigép Értékesítő
- Értékesítési vezető
- Óvodai kertész
- Junior Könyvelő / Könyvelő-asszisztens
- Csemegés , hús pultos eladó , hentes
- Műszaki mérnök, technikus
- Hegesztő / kovács (2024. 05. 02)
- Sourcing Manager - Reliability & Maintenance (2024. 05. 02)
- PIZZA SZAKÁCS I GYŐR (2024. 04. 30)
- Senior DevOps Engineer (IAM) (2024. 05. 02)
- Senior eSourcing Specialist (2024. 05. 02)
- Sourcing Senior Analyst with German (2024. 05. 02)
Partnereink hírei
- Cukkinipalánta házilag egyszerűen
- Téltűrő selyemakác: egy nagyon különleges díszfa a kertbe
- Ezek a gyönyörű virágok nyílnak májusban
HR Blog oldalak
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Megtalálni a megfelelő szakembert nehéz feladat, de megtartani még nehezebb!
A munkaerőpiac és ebből következően a munkaerőpiaci igények gyökerestül megváltoztak az utóbbi években, sőt dinamikusan...
-
karriertrend.hu
Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező vezető ismérve
Lehetünk valamiben tehetségesek, rendelkezhetünk valamiben nagy hozzáértéssel, ám az mit sem ér, ha nem tudjuk...
-
Jobcapital
Mit keresnek a vállalatok egy vezetőben 2024-ben?
A globális gazdasági és társadalmi trendek hatására a munkaerőpiac is folyamatos változásban van. Az elmúlt években...
-
Scotwork
Engedjük-e a főnököt tárgyalni?
Az alábbi történet még 2021-ben jelent meg a Politico magazin weboldalán Boris Johnson miniszterelnöksége idején. A...
-
JobAngel
Karrierváltás másképp: állásváltás házon belül
Amikor a specialisták csapdája találkozik az átszervezéssel, abból házon belüli karrierváltás lesz.
Balogh Levente: általában a kitűnő tanulókból lesznek a menedzserek, a 3-as 4-es tanulókból a vállalkozók