4 MENTÁLIS GYAKORLAT - Mely a tudatunkat a megszabadulás felé fordítja

Oktalanság lenne arra törekedni, hogy mentálisan függetlenekké váljunk a diszharmóniával teli 3D-s világ Mátrixától? Milyen lenne, ha tudatunk stabil maradna-, félelemnélküli módon és örömmel telve időzne abban ami van, bármi is történik? E négy mentális gyakorlat az intuíciónk fejlődése kibontakoztatása mellett számos előnnyel bír számunkra, mint a depresszió feloldódása, a hétköznapi világunkban való könnyedebb működés, koncepciómentességből kibontakozó spontán kreativitás, természetszerű (nem eröltetett) módon a kapcsolataink javulása, kevésbé elfáradás a napi teendők során, és a lista hosszasan folytatódik. Kattints az alábbi képre és halgasd meg magad a négy gyakorlat mibenlétét.

Magyar felirattal élvezhetőbb.

 

1
00:00:28,120 --> 00:00:30,339
Üdvözöllek e tűznél

2
00:00:30,400 --> 00:00:33,019
mely e Terra nevű bolygó tábortüze.

3
00:00:33,080 --> 00:00:35,899
Azért vagyunk itt, hogy

4
00:00:36,120 --> 00:00:37,939
egyesítsük erőinket

5
00:00:38,520 --> 00:00:41,139
és hogy a legjobbat hozza ki a helyzetből.

6
00:00:42,280 --> 00:00:44,309
Azok az emberek, akik örülnek a dolgoknak

7
00:00:44,320 --> 00:00:46,039
amelyek történnek

8
00:00:46,040 --> 00:00:47,979
szerencsések,

9
00:00:48,040 --> 00:00:50,779
és utána nagyon jól fogják érezni magukat.

10
00:00:51,800 --> 00:00:54,189
Azok, akik ugyanakkor zavarodottnak érzik magukat

11
00:00:54,200 --> 00:00:56,219
és nem tudják, mi történik,

12
00:00:57,360 --> 00:00:58,379
éreznek némi

13
00:00:59,040 --> 00:01:00,079
szorongást

14
00:01:00,120 --> 00:01:01,059
vagy feszültséget,

15
00:01:01,400 --> 00:01:03,699
azoknak azt javaslom, hogy hallgassák meg ezt most!

16
00:01:03,740 --> 00:01:05,299
Van pár dolog

17
00:01:05,340 --> 00:01:07,799
melyet hasznos lenne megvitatni.

18
00:01:08,220 --> 00:01:11,059
Mostanáig a világunk,

19
00:01:11,100 --> 00:01:13,479
a Mátrixunk, mondjuk így,

20
00:01:13,620 --> 00:01:16,839
a külső dolgokra összpontosított.

21
00:01:17,020 --> 00:01:20,289
Mekkora az autónk, mekkora a házunk,

22
00:01:20,300 --> 00:01:21,999
nagyobb-e, mint a

23
00:01:22,060 --> 00:01:24,459
szomszéd háza, és így tovább.

24
00:01:24,540 --> 00:01:27,359
Tehát kifele összpontosítottunk.

25
00:01:27,700 --> 00:01:30,719
De ez csak egy figyelemelterelés volt.

26
00:01:30,780 --> 00:01:33,119
Elvonta a figyelmünket

27
00:01:33,140 --> 00:01:35,799
attól, hogy képes legyen befelé tekinteni.

28
00:01:35,860 --> 00:01:38,249
Mert a gazdagság, mely valójában létezik,

29
00:01:38,260 --> 00:01:41,599
ami valójában megjelenik, az bennünk van. Miért?

30
00:01:42,220 --> 00:01:44,559
Mert végső soron

31
00:01:44,620 --> 00:01:47,169
nem az autó vagy a ház lesz boldog,

32
00:01:47,180 --> 00:01:50,169
hanem a tudatunk. A mi saját tudatunk.

33
00:01:50,180 --> 00:01:51,719
Ez a saját felfogásunk.

34
00:01:51,820 --> 00:01:54,689
Ahogy látjuk a dolgokat és a mód,

35
00:01:54,700 --> 00:01:55,839
ahogy megtapasztaljuk őket.

36
00:01:56,420 --> 00:01:57,479
Ezért most

37
00:01:57,500 --> 00:01:58,539
egyesíteni fogunk

38
00:01:58,540 --> 00:02:00,919
mentális mezőinket, mentális erőnket.

39
00:02:01,380 --> 00:02:04,679
Együtt teszünk valamit, annak érdekében,

40
00:02:04,700 --> 00:02:08,719
hogy jobb állapotba emeljük közös jövőnket.

41
00:02:10,460 --> 00:02:12,079
Szóval, hogyan tesszük ezt?

42
00:02:12,940 --> 00:02:16,599
Amit itt teszünk, az az, hogy megtanulunk befelé nézni

43
00:02:16,740 --> 00:02:19,649
ahelyett, hogy megpróbálnánk megragadni a külső dolgokat

44
00:02:19,660 --> 00:02:20,959
a boldogság eléréséért.

45
00:02:21,540 --> 00:02:22,659
Mert végső soron

46
00:02:22,980 --> 00:02:26,419
az elménk - mely, mondhatjuk úgy, hogy bennünk van -

47
00:02:26,450 --> 00:02:28,089
válik boldoggá.

48
00:02:28,500 --> 00:02:30,159
Szóval, hogyan tesszük ezt?

49
00:02:30,420 --> 00:02:32,229
Arra szeretném kérni Önöket, hogy ezt

50
00:02:32,240 --> 00:02:33,599
figyelmesen hallgassák meg

51
00:02:34,090 --> 00:02:34,689
és

52
00:02:34,690 --> 00:02:37,149
próbálják ki ezen mentális gyakorlatokat,

53
00:02:37,230 --> 00:02:38,439
melyeket mutatni fogok.

54
00:02:39,630 --> 00:02:41,599
Szóval, melyek ezek a mentális gyakorlatok,

55
00:02:41,620 --> 00:02:43,459
és miért gyakoroljuk őket?

56
00:02:44,470 --> 00:02:46,549
Gyakoroljuk ezeket egyrészt

57
00:02:46,630 --> 00:02:47,849
saját jól-létünk,

58
00:02:48,070 --> 00:02:51,329
boldogságunk és saját éberségünk érdekében,

59
00:02:51,410 --> 00:02:53,629
mely segít bennünket felismerni

60
00:02:53,780 --> 00:02:55,439
belső vagy külső szinten a dolgokat,

61
00:02:55,710 --> 00:02:57,619
ugyanakkor nem csak

62
00:02:57,630 --> 00:02:59,559
magunk érdekében gyakorlunk,

63
00:02:59,630 --> 00:03:02,869
hanem a közös terünk érdekében is, melyben mindannyian élünk,

64
00:03:03,190 --> 00:03:05,749
e társadalom jövőjéért

65
00:03:05,750 --> 00:03:08,039
a Terra bolygón.

66
00:03:09,110 --> 00:03:12,209
Szóval, mik ezek a gyakorlatok és hogyan gyakoroljuk őket?

67
00:03:12,750 --> 00:03:15,489
Ezek egyszerűen olyan dolgok, amelyeket átgondolunk.

68
00:03:16,310 --> 00:03:17,529
Nincs szükségünk semmilyen

69
00:03:17,790 --> 00:03:18,639
eszközre

70
00:03:18,640 --> 00:03:21,499
nem kell semmit elképzelnünk,

71
00:03:22,440 --> 00:03:25,259
csak dolgozunk a saját belső

72
00:03:25,440 --> 00:03:26,319
észlelésünkkel,

73
00:03:26,640 --> 00:03:28,139
gondolatainkkal, érzéseinkkel,

74
00:03:28,360 --> 00:03:29,939
és

75
00:03:30,280 --> 00:03:31,159
megvizsgáljuk,

76
00:03:31,640 --> 00:03:33,939
hogy hogyan működik a tudatunk.

77
00:03:34,790 --> 00:03:36,289
Négy gyakorlatot fogunk

78
00:03:36,300 --> 00:03:38,189
most átbeszélni

79
00:03:38,550 --> 00:03:41,259
és nagyon ajánlatos, hogy ezeket

80
00:03:41,270 --> 00:03:42,969
amennyire csak lehet együtt gyakoroljuk,

81
00:03:42,990 --> 00:03:46,809
különösen most, amikor van időnk erre.

82
00:03:46,900 --> 00:03:48,329
Ez nagy pecsétet tesz-,

83
00:03:48,350 --> 00:03:50,709
vagy nagyszerű alapként fog szolgálni

84
00:03:50,950 --> 00:03:53,509
a jövőnkhöz és jövőbeli fejlődésünkhöz

85
00:03:53,550 --> 00:03:57,089
belsőleg és külsőleg is.

86
00:04:00,670 --> 00:04:01,629
Szóval, az első dolog-,

87
00:04:01,630 --> 00:04:04,409
az első gyakorlat, amit 3DS-nek hívunk

88
00:04:04,430 --> 00:04:05,729
arról szól, amit úgy hívunk, hogy

89
00:04:05,870 --> 00:04:08,049
háromdimenziós tér.

90
00:04:08,830 --> 00:04:11,049
Mit értünk ez alatt? Ez azt jelenti, hogy

91
00:04:11,470 --> 00:04:13,829
nagyon egyszerű elképzelni

92
00:04:14,310 --> 00:04:15,089
hogy...

93
00:04:15,430 --> 00:04:17,709
Mindannyian ismerjük, hogy mi az az atom,

94
00:04:17,720 --> 00:04:19,009
igaz? Tehát mi magunk is

95
00:04:19,310 --> 00:04:21,469
atomokból, molekulákból állunk,

96
00:04:21,470 --> 00:04:23,859
és ezek a molekulák alkotják testünket stb.,

97
00:04:23,870 --> 00:04:25,289
és a külvilágot, és minden mást is.

98
00:04:25,510 --> 00:04:29,109
Szóval, ezeknek az atomoknak van egy úgynevezett atommagja.

99
00:04:29,110 --> 00:04:30,489
Ez egy kisméretű-,

100
00:04:30,490 --> 00:04:31,769
modhatjuk, hogy

101
00:04:31,850 --> 00:04:34,509
magszerű dolog az atom belsejében,

102
00:04:35,250 --> 00:04:37,289
amely protonokból és

103
00:04:37,810 --> 00:04:39,399
neutronokból áll.

104
00:04:39,890 --> 00:04:43,229
És van még egy dolog, ami egy atom felépítéséhez kell,

105
00:04:43,240 --> 00:04:44,949
ezt elektronnak hívják.

106
00:04:45,770 --> 00:04:48,019
És ez az elektron,

107
00:04:48,530 --> 00:04:49,689
hogyha elképzeljük,

108
00:04:49,690 --> 00:04:54,129
hogy az atommag egy négyemeletes ház méretű,

109
00:04:54,210 --> 00:04:55,919
akkor ez az elektron,

110
00:04:56,010 --> 00:04:59,719
mérete egy kosárlabáéhoz hasonló.

111
00:04:59,850 --> 00:05:02,009
És ez a kosárlabda

112
00:05:02,740 --> 00:05:04,879
körbejárja, körbe körözi

113
00:05:06,130 --> 00:05:07,669
az atommagot.

114
00:05:08,490 --> 00:05:09,469
Azonban,

115
00:05:10,090 --> 00:05:13,669
ha az atommag egy négyemeletes épület, akkor ez

116
00:05:14,050 --> 00:05:16,989
kosárlabda méretű elektron

117
00:05:17,170 --> 00:05:18,459
körülbelül

118
00:05:18,570 --> 00:05:20,589
másfél mérföldre köröz körülötte.

119
00:05:20,970 --> 00:05:22,269
Két kilométert jelent.

120
00:05:22,930 --> 00:05:27,039
Tehát, egy két-kilométeres sugarú körben

121
00:05:27,250 --> 00:05:29,309
köröz körülötte.

122
00:05:30,450 --> 00:05:32,809
Szóval, több tér van

123
00:05:32,810 --> 00:05:36,459
az elektron és az atommag között,

124
00:05:36,500 --> 00:05:38,099
mint anyag.

125
00:05:38,330 --> 00:05:40,359
És ez mindenre vonatkozik

126
00:05:40,370 --> 00:05:43,099
ami megjelenik a világunkban.

127
00:05:43,800 --> 00:05:44,939
A fa,

128
00:05:45,480 --> 00:05:46,569
a fém,

129
00:05:46,830 --> 00:05:49,739
a testünk, vagy bármi, amit kiválasztunk

130
00:05:50,190 --> 00:05:52,629
bármilyen anyag, amely

131
00:05:53,040 --> 00:05:55,849
atomokból és molekulákból áll,

132
00:05:56,950 --> 00:05:59,509
ugyanolyan térszerű természetű.

133
00:05:59,510 --> 00:06:01,859
Sokkal több tér van az atomon belül

134
00:06:01,920 --> 00:06:04,949
mint maga az anyag.

135
00:06:05,150 --> 00:06:08,189
Így, ebben az első gyakorlatban, a 3DS-ben,

136
00:06:08,190 --> 00:06:11,739
erre a térre összpontosítunk, mely az

137
00:06:11,740 --> 00:06:13,939
az elektron és az atommag között található.

138
00:06:14,710 --> 00:06:16,939
És ez a tér nem áll meg

139
00:06:17,750 --> 00:06:20,159
az atom szélénél,

140
00:06:20,170 --> 00:06:21,099
mondhatjuk.

141
00:06:21,360 --> 00:06:23,489
Mindent átjár,

142
00:06:23,490 --> 00:06:25,259
mindent összekapcsol.

143
00:06:25,600 --> 00:06:28,669
És ez a tér átjár, átkarol és összeköt bennünket.

144
00:06:28,680 --> 00:06:32,919
Mindent átjár,

145
00:06:32,980 --> 00:06:34,929
mindenhol.

146
00:06:35,000 --> 00:06:37,119
Tehát erre vagyunk figyelmesek,

147
00:06:37,120 --> 00:06:39,289
a 3DS gyakorlatban. Nem kell tennünk

148
00:06:39,380 --> 00:06:40,829
bármilyen különleges dolgot,

149
00:06:40,880 --> 00:06:42,249
ülhetünk ahogy csak akarunk.

150
00:06:42,880 --> 00:06:45,419
Egyszerűen csak a térre gondolunk

151
00:06:46,190 --> 00:06:49,049
mely mindent átjár

152
00:06:49,060 --> 00:06:51,429
ebben a 3D-s világ-koncepcióban.

153
00:06:51,480 --> 00:06:53,649
Szóval, gondolkodjunk most erre, egy pár pillanatig.

154
00:06:56,190 --> 00:06:57,059
Tér

155
00:06:57,070 --> 00:06:59,129
ami mindent átjár...

156
00:06:59,680 --> 00:07:00,989
Rendben?

157
00:07:01,000 --> 00:07:02,629
Ez az első gyakorlat.

158
00:07:03,040 --> 00:07:04,439
ezt bármikor gyakorolhatjuk, miközben

159
00:07:04,880 --> 00:07:06,419
gyalogolunk, beszélgetünk,

160
00:07:07,310 --> 00:07:10,379
a mosdóba megyünk, ruhát mosunk,

161
00:07:10,390 --> 00:07:13,379
vagy bármi mást teszünk. Tartsuk a teret a tudatunkban.

162
00:07:13,390 --> 00:07:15,789
Legyen a tudatunkban, hogy a tér mindent átjár.

163
00:07:15,800 --> 00:07:18,139
Ez az első gyakorlat. Gyakorolhatjuk

164
00:07:18,150 --> 00:07:21,649
reggel, este, bármikor csak akarjuk.

165
00:07:21,670 --> 00:07:23,549
Ameddig csak akarjuk.

166
00:07:23,560 --> 00:07:26,229
Akár egy másodpercig, vagy 10 percig vagy két órán át,

167
00:07:26,240 --> 00:07:27,419
ahogy csak szeretnénk.

168
00:07:29,000 --> 00:07:30,739
Tehát ez a 3DS,

169
00:07:31,240 --> 00:07:32,849
melyben folyamatosan a tudatunkban tartjuk

170
00:07:32,860 --> 00:07:33,569
a teret. Miért jó ez?

171
00:07:34,120 --> 00:07:37,429
Mert biztosítja számunkra,

172
00:07:37,510 --> 00:07:39,999
a nyugodt tudatállapotot,

173
00:07:40,120 --> 00:07:42,739
mert az anyagi világ

174
00:07:43,360 --> 00:07:49,629
nem olyan kemény és merev, ahogy mi gondoltuk.

175
00:07:49,750 --> 00:07:52,329
Bármi is történik odakint a világban

176
00:07:53,080 --> 00:07:55,889
az anyagnak ezen turbulenciája

177
00:07:56,180 --> 00:07:59,569
nem igazán számít annyira.

178
00:07:59,570 --> 00:08:00,939
Nem olyan nehéz,

179
00:08:00,950 --> 00:08:02,499
nem olyan merev, mint hittük,

180
00:08:02,710 --> 00:08:04,899
hanem sokkal inkább térszerűbb!

181
00:08:04,920 --> 00:08:06,269
Így, kilazítja a

182
00:08:06,800 --> 00:08:09,009
a valóság-tapasztalatunkat.

183
00:08:10,070 --> 00:08:11,069
Így, a világ könnyebbé válik.

184
00:08:13,360 --> 00:08:14,149
Könnyedebbek leszünk.

185
00:08:15,100 --> 00:08:15,909
Könnyebben mozgunk,

186
00:08:16,110 --> 00:08:17,899
könnyebben vesszük amit hallunk.

187
00:08:17,980 --> 00:08:20,329
Könnyebben meg tudjuk emészteni a szavakat,

188
00:08:20,340 --> 00:08:21,019
mondjuk így.

189
00:08:21,440 --> 00:08:22,929
Valaki velünk kiabál?

190
00:08:22,930 --> 00:08:25,519
Ok, nem nagy dolog, ez csak tér és rezgés a térben,

191
00:08:25,530 --> 00:08:26,469
és hasonlók.

192
00:08:26,770 --> 00:08:28,129
Ezenmód, képesek vagyunk

193
00:08:28,130 --> 00:08:31,119
ellazítani a tudatunkat.

194
00:08:31,170 --> 00:08:33,189
Ezért jó a 3DS.

195
00:08:37,610 --> 00:08:39,558
A második gyakorlat pedig

196
00:08:39,650 --> 00:08:40,769
3DO-nak hívjuk.

197
00:08:40,900 --> 00:08:42,269
Ez viszont nem kizárólag

198
00:08:42,520 --> 00:08:44,789
a térre összpontosít,

199
00:08:44,850 --> 00:08:48,399
hanem valójában a

200
00:08:48,410 --> 00:08:50,009
a tudati megszokásainkkal is dolgozik.

201
00:08:50,650 --> 00:08:51,989
És miért tesszük ezt?

202
00:08:52,290 --> 00:08:54,989
Mert amit el kívánunk érni,

203
00:08:55,450 --> 00:08:58,979
az, az, hogy lefagyasszuk hétköznapi

204
00:08:58,990 --> 00:09:01,639
gondolkodásmódunkat, mely

205
00:09:01,690 --> 00:09:04,039
tele van a Mátrix általi befolyással, mondjuk így.

206
00:09:04,050 --> 00:09:08,469
Szokásokkal, amelyeket az agyunkba ültettek.

207
00:09:08,620 --> 00:09:11,119
Ezek a kialakított idegpályák,

208
00:09:11,540 --> 00:09:13,999
a neuronok szinapszisai.

209
00:09:14,220 --> 00:09:15,199
A gondolat-láncolataink,

210
00:09:15,260 --> 00:09:18,489
ahogyan gondolkodtunk, milyen szokásokat-,

211
00:09:18,500 --> 00:09:20,939
és gondolatmintákat ültettünk el

212
00:09:20,940 --> 00:09:22,239
az agyunkban.

213
00:09:22,420 --> 00:09:23,339
Ezeket szeretnénk

214
00:09:23,660 --> 00:09:25,989
mondjuk úgy, újraindítani.

215
00:09:26,180 --> 00:09:29,809
Tehát újra kívánjuk indítani a számítógépet.

216
00:09:30,380 --> 00:09:33,369
És nem könnyű megtalálni magunkban a kapcsolót

217
00:09:33,380 --> 00:09:34,679
valahol,

218
00:09:34,980 --> 00:09:35,779
hogy megnyomjuk,

219
00:09:36,020 --> 00:09:37,519
hogy újraindítsa az agyunkat,

220
00:09:37,940 --> 00:09:40,579
így hát, megpróbálunk létrehozni egy

221
00:09:40,590 --> 00:09:41,819
"kék képernyőt".

222
00:09:41,920 --> 00:09:43,049
Ismerjük a Windowst, ugye?

223
00:09:43,060 --> 00:09:45,049
A Windows "kék képernyője", amikor minden összeomlik

224
00:09:45,060 --> 00:09:46,719
és minden lefagy. Ismerjük, ugye?

225
00:09:47,060 --> 00:09:50,259
Ez az, amit keresünk. Ezért, azt tesszük,

226
00:09:50,480 --> 00:09:55,559
hogy fogunk két ellentétes gondolatot,

227
00:09:55,700 --> 00:09:58,289
mindkettőt egyidejűleg gondolatban tartjuk,

228
00:09:58,300 --> 00:10:01,409
hogy szétfeszítsék, széttörjék

229
00:10:01,420 --> 00:10:04,379
a megszokásainkkal teli elménket,

230
00:10:04,380 --> 00:10:06,339
az ismeretlenbe lökve azt

231
00:10:06,460 --> 00:10:09,099
mindaddig, amíg az le nem fagy,

232
00:10:09,530 --> 00:10:10,779
és BAMM!

233
00:10:10,800 --> 00:10:12,819
Mint ahogy a felhők megnyílnak

234
00:10:13,300 --> 00:10:16,559
a nap előtt. Átsüt rajtuk a nap!

235
00:10:16,830 --> 00:10:19,259
És akkor, abban a pillanatban, betekintést nyerünk

236
00:10:19,260 --> 00:10:21,699
a térszerű természetbe,

237
00:10:21,700 --> 00:10:23,759
mely a tudatunk természete.

238
00:10:24,460 --> 00:10:26,039
És miért jó ez számunkra?

239
00:10:26,620 --> 00:10:27,859
Azért jó

240
00:10:27,860 --> 00:10:29,139
mert ezáltal

241
00:10:29,260 --> 00:10:32,969
a szokás, melyet elkezdtünk felépíteni a

242
00:10:33,050 --> 00:10:34,439
3DS gyakorlattal

243
00:10:34,540 --> 00:10:36,239
gyorsabbá és

244
00:10:36,580 --> 00:10:38,279
spontánabbá válik.

245
00:10:39,900 --> 00:10:43,529
Ezután nem kell annyit a

246
00:10:43,540 --> 00:10:46,099
a térre koncentrálnunk, mert leginkább

247
00:10:46,110 --> 00:10:47,609
önmagától megjelenik.

248
00:10:47,620 --> 00:10:50,219
Spontánabbá válik,

249
00:10:50,460 --> 00:10:52,399
csak, "paaaaam..."

250
00:10:52,420 --> 00:10:53,099
felismerni, hogy

251
00:10:53,500 --> 00:10:56,129
mi van a gondolatok és az érzések láncolata mögött,

252
00:10:56,140 --> 00:10:58,159
és így tovább.

253
00:10:59,100 --> 00:11:00,409
Mivel,

254
00:11:00,420 --> 00:11:02,589
és ez itt egy kulcsfontosságú pont,

255
00:11:02,590 --> 00:11:04,499
meg kell különböztetnünk, hogy van egy

256
00:11:04,500 --> 00:11:06,309
hétköznapi tudatosságunk

257
00:11:06,320 --> 00:11:08,159
mely az agyunkhoz kapcsolódik,

258
00:11:08,160 --> 00:11:08,919
mely

259
00:11:08,940 --> 00:11:10,419
ezen életünk során

260
00:11:10,500 --> 00:11:12,089
alakult ki

261
00:11:12,340 --> 00:11:13,599
a születésünk pillanatától kezdve.

262
00:11:14,020 --> 00:11:15,209
Aztán ehhez adtuk a

263
00:11:15,220 --> 00:11:18,449
kulturális benyomásokat, a munkahelyi benyomásokat

264
00:11:18,460 --> 00:11:19,849
majd a

265
00:11:19,860 --> 00:11:22,139
oktatási rendszer benyomásait,

266
00:11:22,180 --> 00:11:25,329
majd maga a Mátrix ültette tele az agyunkat

267
00:11:25,340 --> 00:11:26,639
megszokásokkal és így tovább...

268
00:11:27,010 --> 00:11:30,639
Azonban a jó hír az, hogy ez még nem minden!

269
00:11:30,640 --> 00:11:33,249
Van egy úgynevezett

270
00:11:33,260 --> 00:11:35,449
tudatunk is.

271
00:11:35,500 --> 00:11:37,529
A hétköznapi tudatosság

272
00:11:37,540 --> 00:11:39,799
olyan, mint a mozgóképek

273
00:11:40,420 --> 00:11:41,139
kivetítve

274
00:11:41,900 --> 00:11:45,199
egy filmvászonra, amely önmagában ragyog.

275
00:11:45,780 --> 00:11:49,049
Így hát nem számít, milyen típusú, vagy

276
00:11:49,060 --> 00:11:53,099
milyen színű képek vannak a filmképernyőn.

277
00:11:53,100 --> 00:11:56,399
Mostantól ezek nem igazán számítanak.

278
00:11:56,410 --> 00:11:57,709
Mert ami igazán számít,

279
00:11:57,720 --> 00:11:59,479
és amit szeretnénk megvalósítani,

280
00:11:59,820 --> 00:12:02,729
az a filmvászon ragyogó természetének felismerése.

281
00:12:02,740 --> 00:12:05,659
A fénylő világos természete, a ragyogása,

282
00:12:05,900 --> 00:12:07,329
tér-szerű

283
00:12:07,340 --> 00:12:10,659
tiszta fénye, mely a tudatunk természete,

284
00:12:10,670 --> 00:12:15,779
mely a hétköznapi tudatosságunk mögött van.

285
00:12:15,820 --> 00:12:18,779
Ez mindig is ott volt, időtlen idők óta.

286
00:12:18,780 --> 00:12:20,339
Mindig is jelen volt.

287
00:12:20,340 --> 00:12:22,969
Szóval, a tudatunk időtlen,

288
00:12:22,970 --> 00:12:25,459
tér-szerűen határtalan,

289
00:12:25,460 --> 00:12:25,939
és

290
00:12:25,970 --> 00:12:29,149
és tiszta-fény-természetű.

291
00:12:30,060 --> 00:12:32,199
Egyelőre maradjunk a 3DO-nál.

292
00:12:33,270 --> 00:12:35,159
A következő módon gyakoroljuk:

293
00:12:35,340 --> 00:12:39,389
A térre gondolunk,

294
00:12:39,410 --> 00:12:43,049
majd a világ-, a 3D-s világ, amely tér természetű,

295
00:12:43,050 --> 00:12:45,839
mert a térből származik minden megjelenő dolog,

296
00:12:45,850 --> 00:12:48,879
és emellett vannak maguk a megjelenések.

297
00:12:48,970 --> 00:12:52,059
Szóval, a dolgok magában a tiszta térben jelennek meg.

298
00:12:52,100 --> 00:12:54,629
A vákuum folyamatosan tele van fotonokkal

299
00:12:54,670 --> 00:12:56,229
- fény részecskékkel - melyek folyamatosan

300
00:12:56,240 --> 00:12:57,139
buborékolnak ki belőle.

301
00:12:57,300 --> 00:13:03,179
Tehát maga a légüres
tér sem teljesen üres.

302
00:13:03,420 --> 00:13:05,519
Folyamatosan megjelentek

303
00:13:05,860 --> 00:13:07,729
és eltűnnek benn dolgok.

304
00:13:07,740 --> 00:13:10,079
Folyamatosan manifesztál dolgokat.

305
00:13:10,380 --> 00:13:11,899
Például

306
00:13:12,140 --> 00:13:13,569
emlékezhetünk

307
00:13:13,660 --> 00:13:15,409
a két rés kísérletre

308
00:13:15,420 --> 00:13:17,359
melyet a kvantumfizika tár elénk.

309
00:13:18,060 --> 00:13:19,639
Ez nagyon egyszerű.

310
00:13:20,660 --> 00:13:22,329
Egyszerűen csak azt mutatja meg,

311
00:13:22,330 --> 00:13:24,889
hogy amikor egy professzor, aki a

312
00:13:25,260 --> 00:13:26,949
kísérlet végzi

313
00:13:26,950 --> 00:13:28,289
egy pillantást vet

314
00:13:28,380 --> 00:13:29,819
arra, ami történik

315
00:13:29,820 --> 00:13:30,579
ott,

316
00:13:30,620 --> 00:13:31,949
ekkor a

317
00:13:31,980 --> 00:13:33,259
fény-részecskék

318
00:13:33,300 --> 00:13:35,739
amelyeket lézerként sugároztak

319
00:13:35,820 --> 00:13:39,419
nem fényhullámként kezdenek viselkedni,

320
00:13:39,440 --> 00:13:41,379
hanem

321
00:13:41,380 --> 00:13:42,739
anyagként,

322
00:13:42,820 --> 00:13:45,229
elektronként.

323
00:13:45,420 --> 00:13:48,129
Emlékszünk, hogy az atommal kapcsolatban megbeszéltük,

324
00:13:48,130 --> 00:13:49,679
hogy van benne atommag

325
00:13:49,680 --> 00:13:51,419
és elektron.

326
00:13:51,420 --> 00:13:55,829
És az elektron az, amit energiának hívunk.

327
00:13:55,830 --> 00:13:59,949
Például a falban lévő vezetékekben is

328
00:13:59,950 --> 00:14:02,129
elektronok mozognak, mondhatjuk.

329
00:14:02,130 --> 00:14:04,949
És ezt nevezzük elektromosságnak.

330
00:14:04,950 --> 00:14:08,549
Tehát az áramot, az elektromosságot, energiát

331
00:14:08,550 --> 00:14:12,459
a tudatos éberség hozza létre.

332
00:14:12,470 --> 00:14:15,759
Szóval, amikor az agyunk néhány fény-részecskére

333
00:14:15,770 --> 00:14:16,699
összpontosít

334
00:14:16,710 --> 00:14:18,509
ezek természete átalakul,

335
00:14:18,510 --> 00:14:19,849
azzá, amit anyagként tapasztalunk.

336
00:14:21,030 --> 00:14:22,289
Ez nagyszerű dolog.

337
00:14:22,390 --> 00:14:22,949
mert

338
00:14:23,190 --> 00:14:25,429
Az tudatunk képes manifesztálni

339
00:14:25,580 --> 00:14:28,349
mérhetetlen számú univerzumot

340
00:14:28,510 --> 00:14:30,329
a kvantumfizika szerint.

341
00:14:30,590 --> 00:14:32,199
Mert először

342
00:14:32,200 --> 00:14:34,979
a fény [egy foton] jelenik meg a térből,

343
00:14:35,000 --> 00:14:36,149
majd a tudatosság

344
00:14:36,320 --> 00:14:37,579
kondenzálja

345
00:14:37,750 --> 00:14:40,029
hogy anyaggá váljon, majd

346
00:14:40,120 --> 00:14:42,539
különböző részecskékké válnak

347
00:14:42,750 --> 00:14:45,929
molekulákat képeznek, majd a világ tapasztalatává válnak.

348
00:14:45,940 --> 00:14:47,789
Tehát ez azt jelenti, hogy

349
00:14:47,790 --> 00:14:51,349
folyamatosan a saját világunkat teremtjük.

350
00:14:51,360 --> 00:14:51,999
Szó szerint.

351
00:14:52,750 --> 00:14:54,529
Ezt mondja a kvantumfizika.

352
00:14:55,080 --> 00:14:57,949
Az nem úgy van, hogy egy 3D-s világban élünk

353
00:14:57,960 --> 00:15:00,499
amihez semmi közünk,

354
00:15:00,510 --> 00:15:02,659
és megpróbálunk ahogy tudunk

355
00:15:02,670 --> 00:15:05,079
úszni benne, és így tovább. Ez nem így van.

356
00:15:05,240 --> 00:15:07,579
Mi magunk hozzuk létre

357
00:15:07,600 --> 00:15:11,109
tudatosságunkkal és összpontosításunkkal

358
00:15:11,110 --> 00:15:15,239
azon világot
melyet tapasztalunk

359
00:15:15,240 --> 00:15:17,499
saját hétköznapi tudatosságunkkal.

360
00:15:17,910 --> 00:15:18,989
Szóval, ezért megpróbáljuk

361
00:15:19,000 --> 00:15:22,379
megtörni ezt a szokás-alapú tudatosságot egy pillanatra,

362
00:15:22,390 --> 00:15:25,199
hogy át tudjunk nézni rajta, kitekintve a szabadságra.

363
00:15:25,200 --> 00:15:27,479
Mert a tudat természetét
megpillantani

364
00:15:27,480 --> 00:15:28,789
a teljes szabadság bizonyosságát adja.

365
00:15:29,420 --> 00:15:31,459
Szóval, amire itt gondolunk

366
00:15:32,600 --> 00:15:33,769
az két dolog.

367
00:15:34,590 --> 00:15:36,889
Mi a valóság természete?

368
00:15:37,550 --> 00:15:39,249
1) Tér

369
00:15:39,320 --> 00:15:41,129
vagy 2) Megjelenés?

370
00:15:41,600 --> 00:15:44,959
Természetesen tudjuk a választ, ha akarjuk,

371
00:15:44,960 --> 00:15:46,789
azonban ennek a kérdésnek az a célja, hogy

372
00:15:46,800 --> 00:15:48,909
megtörje a hagyományos gondolkodásmódunkat,

373
00:15:48,960 --> 00:15:51,459
ezért belsőleg ismételgetjük.

374
00:15:51,730 --> 00:15:53,669
És próbáljuk meg közben érezni a tér és a

375
00:15:53,680 --> 00:15:55,089
megjelenés közös lényegét,

376
00:15:55,100 --> 00:15:57,289
hogy megpróbáljuk elkapni a teljes valóságot.

377
00:15:57,300 --> 00:15:58,699
Mindemellett tudjuk, hogy

378
00:15:58,780 --> 00:16:01,719
hogy a tér önmagában is megjelenés,

379
00:16:01,730 --> 00:16:05,259
hiszen folyamatosan manifesztál dolgokat.

380
00:16:05,270 --> 00:16:07,079
És a dolgok,

381
00:16:07,140 --> 00:16:08,849
ezzel egyidejűleg

382
00:16:08,860 --> 00:16:11,529
mindig is tér-természetűek voltak,

383
00:16:11,580 --> 00:16:12,919
hiszen tele vannak térrel.

384
00:16:12,980 --> 00:16:16,089
Így hát a tér és a megjelenés,

385
00:16:16,100 --> 00:16:18,259
csupán ugyanazon érme oldalai.

386
00:16:18,660 --> 00:16:20,689
Azonban ami igazán számít, az az, hogy van egy

387
00:16:20,700 --> 00:16:22,009
éberség,

388
00:16:22,020 --> 00:16:24,649
amely rátekinthet erre az érmére.

389
00:16:25,820 --> 00:16:28,129
És ebben a kérdésben

390
00:16:28,260 --> 00:16:30,789
a válasz nem igazán számít.

391
00:16:30,840 --> 00:16:33,379
Maga az érme nem számít ebben a kérdésben,

392
00:16:33,660 --> 00:16:35,139
mert a célunk az nem más,

393
00:16:35,140 --> 00:16:37,799
mint felismerni, hogy van valami

394
00:16:37,940 --> 00:16:41,329
amely tapasztalja ezt az érmét.

395
00:16:41,780 --> 00:16:43,189
Tehát nem arról van szó

396
00:16:43,260 --> 00:16:46,119
hogy meg tudjuk mondani, hogy valóban igen, a

397
00:16:46,130 --> 00:16:47,549
valóság a térről szól.

398
00:16:47,660 --> 00:16:51,169
Vagy, a valóság a megjelenésről szól,

399
00:16:51,180 --> 00:16:52,799
úgy értve, hogy, az anyagról és ilyesmiről.

400
00:16:53,060 --> 00:16:57,109
Szóval, ez nem a nihilizmusról vagy a materializmusról szól.

401
00:16:57,170 --> 00:16:59,069
Ez arról szól, hogy felismerjük

402
00:16:59,080 --> 00:17:01,259
az ezekre való összpontosítás eszközével,

403
00:17:01,520 --> 00:17:02,919
hogy van valami

404
00:17:03,000 --> 00:17:04,539
ami éber.

405
00:17:04,670 --> 00:17:06,838
És amikor a hétköznapi tudatosság lefagy

406
00:17:07,240 --> 00:17:09,129
a két gondolat között

407
00:17:09,520 --> 00:17:12,419
hirtelen módunk nyílik átvágni.

408
00:17:14,119 --> 00:17:16,129
Ezek az átvágások, mondjuk úgy, hogy az elején

409
00:17:16,140 --> 00:17:16,799
még nem nagyok,

410
00:17:17,119 --> 00:17:19,179
apránként egyre többször és hosszabban jelennek meg,

411
00:17:19,359 --> 00:17:21,459
majd a gyakorlás által

412
00:17:21,460 --> 00:17:24,379
egyre spontánabbak és mélyebbek lesznek.

413
00:17:25,190 --> 00:17:26,539
Szóval, próbáljuk ki ezt most.

414
00:17:27,010 --> 00:17:28,799
Belül gondoljuk ezt:

415
00:17:29,240 --> 00:17:31,059
a valóság természete

416
00:17:31,520 --> 00:17:33,579
tér vagy megjelenés?

417
00:17:35,360 --> 00:17:38,709
És ellenőrizzük, hogy hol van az az éberség,

418
00:17:38,770 --> 00:17:43,009
mely ezt tapasztalja.

419
00:17:43,120 --> 00:17:46,119
Szóval, csak kényelmesen ülünk, azt teszünk,

420
00:17:46,130 --> 00:17:47,459
amihez kedvünk van,

421
00:17:47,800 --> 00:17:50,429
hátra is dőlhetünk, vagy...

422
00:17:50,840 --> 00:17:52,809
bármilyen helyzetben időzhetünk,

423
00:17:53,280 --> 00:17:54,859
miközben egyszerűen csak arra gondolunk,

424
00:17:55,680 --> 00:17:56,759
hogy a valóság természete

425
00:17:57,040 --> 00:17:58,619
tér vagy megjelenés?

426
00:18:01,440 --> 00:18:02,919
Próbáljuk ki mindannyian egy pillanatra!

427
00:18:02,920 --> 00:18:04,459
Próbáljuk ki most!

428
00:18:05,400 --> 00:18:06,659
Tér vagy megjelenés?

429
00:18:09,240 --> 00:18:10,739
Tér vagy megjelenés?

430
00:18:12,800 --> 00:18:14,299
Tér vagy megjelenés?

431
00:18:16,640 --> 00:18:17,359
Igen!

432
00:18:17,390 --> 00:18:19,699
Ez a gyakorlat. És ezt gyakorolhatjuk

433
00:18:19,710 --> 00:18:23,399
néhány percig vagy hosszabb ideig, ahogy szeretnénk.

434
00:18:23,400 --> 00:18:26,779
Az előnye az lesz, hogy spontánabbak leszünk,

435
00:18:27,120 --> 00:18:30,469
és több tapasztalatot szerezzünk a tudat

436
00:18:30,480 --> 00:18:31,819
természetéről.

437
00:18:33,320 --> 00:18:34,859
Szóval, akkor mi van még hátra?

438
00:18:38,280 --> 00:18:40,179
Még két mentális gyakorlat van hátra.

439
00:18:41,040 --> 00:18:44,699
Annak érdekében, hogy a következő szakaszba lépjünk

440
00:18:44,760 --> 00:18:47,299
a 4DS nevű gyakorlathoz,

441
00:18:48,160 --> 00:18:49,899
egy dolgot meg kell értenünk.

442
00:18:53,440 --> 00:18:55,489
Szóval, ez itt egy 3D-s objektum, igaz?

443
00:18:55,490 --> 00:18:57,269
Ez egy gyufásdoboz.

444
00:19:00,530 --> 00:19:04,609
De ha ezt szétszedjük,

445
00:19:04,970 --> 00:19:06,109
amit kapunk,

446
00:19:06,160 --> 00:19:08,819
az egy kétdimenziós papír. Így van?

447
00:19:09,400 --> 00:19:12,389
Ez egy kétdimenziós papír. Igen.

448
00:19:12,880 --> 00:19:17,219
Bármilyen mennyiségű kétdimenziós papírunk lehet

449
00:19:17,320 --> 00:19:20,979
a mi háromdimenziós világunkban.

450
00:19:20,980 --> 00:19:25,979
Annyi kétdimenziós lokális világot hozhatunk létre

451
00:19:26,760 --> 00:19:28,139
- ahogy a kvantumfizikában nevezik -

452
00:19:28,400 --> 00:19:30,769
amennyit csak szeretnénk.

453
00:19:30,880 --> 00:19:33,469
Csak előveszünk egy levélpapírt,

454
00:19:33,560 --> 00:19:35,589
rajzolunk rá valamit, és ez máris

455
00:19:35,600 --> 00:19:36,839
egy kétdimenziós kontextus.

456
00:19:36,840 --> 00:19:39,339
Egy 2D-s világ.

457
00:19:40,120 --> 00:19:41,239
Szóval 3D-ből

458
00:19:41,560 --> 00:19:44,819
határtalan számú 2D-s világot manifesztálhatunk.

459
00:19:45,480 --> 00:19:47,259
Ugyanígy,

460
00:19:48,160 --> 00:19:49,909
ahogy mi is létrehoztunk

461
00:19:49,960 --> 00:19:52,329
egy kétdimenziós

462
00:19:52,360 --> 00:19:53,419
-mondjuk így-

463
00:19:54,240 --> 00:19:54,959
tárgyat,

464
00:19:55,000 --> 00:19:58,459
vagy kétdimenziós világot egy 3D objektumból,

465
00:19:59,160 --> 00:20:00,119
ugyanígy

466
00:20:00,480 --> 00:20:07,659
a tudatunk négydimenziós ébersége

467
00:20:07,960 --> 00:20:13,409
háromdimenziós világokat bocsát emanál.

468
00:20:13,440 --> 00:20:16,639
Az ok, amiért a kvantumfizika azt mondja,

469
00:20:16,660 --> 00:20:20,349
hogy folyamatosan saját univerzumunkat

470
00:20:20,360 --> 00:20:22,039
hozzuk létre az az,

471
00:20:22,080 --> 00:20:24,909
hogy képesek vagyunk erre.

472
00:20:24,920 --> 00:20:29,109
És ez a képesség a saját 4D-s téridő-szerű

473
00:20:29,120 --> 00:20:31,859
tudatunk alaptermészete.

474
00:20:32,050 --> 00:20:34,709
A tudatunk természete.

475
00:20:34,970 --> 00:20:35,979
Amely,

476
00:20:35,990 --> 00:20:38,299
4D-szerű.

477
00:20:38,430 --> 00:20:39,569
És mivel

478
00:20:39,590 --> 00:20:42,869
háromdimenziós világokat emanál

479
00:20:42,880 --> 00:20:45,209
tetszőleges mennyiségben,

480
00:20:45,270 --> 00:20:48,569
és mindemellett ezen a háromdimenziós világok

481
00:20:48,870 --> 00:20:51,749
folyamatosan mozgásban vannak,

482
00:20:51,870 --> 00:20:55,789
ezt a mozgást időnek hívjuk.

483
00:20:55,910 --> 00:20:57,709
Szóval, mivel tereket hoz létre,

484
00:20:58,550 --> 00:21:00,619
háromdimenziós tereket,

485
00:21:00,640 --> 00:21:03,449
melyekben mozgás van,

486
00:21:03,470 --> 00:21:06,839
szóval az idő fogalma érvényes benne;

487
00:21:06,950 --> 00:21:09,149
annyi tér és idő-kontextust hoz létre

488
00:21:09,150 --> 00:21:11,279
amennyit csak kíván,

489
00:21:11,750 --> 00:21:14,999
ezért a tudat ezen négydimenziós éberségét

490
00:21:15,100 --> 00:21:19,489
négydimenziós téridőnek hívjuk.

491
00:21:19,490 --> 00:21:22,279
Nagyon könnyű megjegyezni.

492
00:21:22,310 --> 00:21:24,139
De ezt nem is kell túl sokat ismételgetnünk,

493
00:21:24,150 --> 00:21:27,619
elegendő csak arra emlékezni a tudat 4D-szerű.

494
00:21:27,710 --> 00:21:31,049
Szóval, spontán módon hozza létre a 3D-s világokat.

495
00:21:31,190 --> 00:21:32,659
Annak érdekében, hogy képesek legyünk

496
00:21:32,660 --> 00:21:37,349
megszokni, hogy felismerjük hogy ez hogyan történik,

497
00:21:37,460 --> 00:21:40,739
hogy a négydimenziós tudatosság

498
00:21:40,840 --> 00:21:43,649
hogyan emanál dolgokat, vagy hogy hogyan engedi,

499
00:21:43,660 --> 00:21:44,879
hogy megjelenjenek,

500
00:21:45,340 --> 00:21:45,779
mivel

501
00:21:46,060 --> 00:21:49,859
a négydimenziós tér folyamatosan állapotos,

502
00:21:49,860 --> 00:21:51,659
mondhatjuk,

503
00:21:51,820 --> 00:21:53,549
szóval, dolgok,

504
00:21:53,550 --> 00:21:56,179
megjelenések bugyognak ki belőle,

505
00:21:56,190 --> 00:21:57,579
3D-s világok bugyognak ki belőle.

506
00:21:57,630 --> 00:22:01,029
szóval, hogy megszokjuk, hogy hogyan történik ez

507
00:22:01,070 --> 00:22:03,249
vagy, hogy hogyan történik ez meg önmagában;

508
00:22:03,950 --> 00:22:06,379
ezt a 4DS gyakorlatot végezzük.

509
00:22:06,540 --> 00:22:08,909
Miből áll ez?

510
00:22:09,070 --> 00:22:13,079
Vetünk egy pillantást pl. a háromdimenziós tárgyakra,

511
00:22:13,350 --> 00:22:16,459
és a gondolatainkra, melyek hozzájuk kapcsolódnak,

512
00:22:16,590 --> 00:22:18,959
és eközben rápillantunk, hogy van-e

513
00:22:18,970 --> 00:22:21,589
bennük bármilyen maradandó lényegiség.

514
00:22:21,710 --> 00:22:23,729
Van-e ott bármi ami időtlenül maradandó?

515
00:22:23,750 --> 00:22:25,829
Van bennük valami szilárdan kézzelfogható?

516
00:22:25,830 --> 00:22:27,419
Mi a lényegiségük,

517
00:22:27,470 --> 00:22:29,289
ami örök idő alatt változatlan marad, mondjuk így,

518
00:22:29,300 --> 00:22:30,949
mert akkor mondhatnánk, hogy az már "valami".

519
00:22:31,070 --> 00:22:32,969
Ha bármi megjelenik megjelenik,

520
00:22:33,630 --> 00:22:37,829
változik, majd egy idő után feloldódik, az nem maradandó.

521
00:22:37,830 --> 00:22:40,219
A testünk nem maradandó.

522
00:22:40,230 --> 00:22:43,259
Azonban a tudatunk, az.

523
00:22:43,270 --> 00:22:45,689
Ez azt jelenti, hogy

524
00:22:46,030 --> 00:22:47,449
több életünk is lehet.

525
00:22:47,470 --> 00:22:50,579
Amikor a testünk feloldódik, a 4D-s tudatunk még

526
00:22:50,590 --> 00:22:51,719
mindig jelen van,

527
00:22:51,900 --> 00:22:55,869
és egy idő után egy 3D-s valósághoz kapcsolódik

528
00:22:55,910 --> 00:22:59,629
amikor a tudat egy a férfit és egy nőt lát egyesülni,

529
00:23:00,470 --> 00:23:01,749
és ez az a mód,

530
00:23:02,110 --> 00:23:04,259
ahogy a szeretkezés során megfogan az emberiség.

531
00:23:05,140 --> 00:23:08,649
És hirtelen megérkezünk a helyedre,

532
00:23:08,850 --> 00:23:12,279
ami elég szép és tiszta,

533
00:23:12,380 --> 00:23:17,579
mi pedig hangosan sírunk, mert megszülettünk.

534
00:23:17,580 --> 00:23:19,389
És ez az egész játék kezdődik elölről,

535
00:23:19,430 --> 00:23:21,609
az alapján

536
00:23:21,710 --> 00:23:23,739
hogy milyen megszokás-tendenciákat

537
00:23:23,750 --> 00:23:25,089
építettünk fel előzőleg

538
00:23:25,110 --> 00:23:27,159
agyunkban és hétköznapi tudatosságunkkal.

539
00:23:27,170 --> 00:23:32,199
Ezért dolgozunk a 3DS-szel és a 3DO-val, hogy ezt megtörjük

540
00:23:32,210 --> 00:23:34,509
és átalakításuk ennek szerkezetét

541
00:23:34,550 --> 00:23:37,079
és hogy, mondjuk így, megtisztítsuk azt.

542
00:23:37,160 --> 00:23:39,089
Azért, hogy ez a mentális tendencia

543
00:23:39,110 --> 00:23:42,289
melyet egyik életből a másikba kell hordoznunk magunkkal,

544
00:23:42,400 --> 00:23:44,499
jobb körülmények közé helyezzen bennünket.

545
00:23:45,080 --> 00:23:47,059
Rendben. Visszatérve a 4DS-hez..

546
00:23:47,640 --> 00:23:50,219
Amit itt teszünk, az az, hogy ellenőrizzük,

547
00:23:50,260 --> 00:23:52,449
mintavételezzük a 3D megjelenést

548
00:23:52,720 --> 00:23:55,689
belül és kívül.

549
00:23:55,840 --> 00:23:59,389
Bármilyen felfogásunk is van a dolgokról,

550
00:23:59,390 --> 00:24:01,889
színek, és bármi ami az észlelésünk

551
00:24:01,900 --> 00:24:03,399
tárgya, mondjuk így.

552
00:24:03,440 --> 00:24:05,869
Íz, érintés,

553
00:24:06,920 --> 00:24:07,599
hangok,

554
00:24:08,240 --> 00:24:09,709
színek,

555
00:24:09,810 --> 00:24:11,459
és illatok..

556
00:24:12,480 --> 00:24:15,359
Szóval bármit is tapasztalunk, azt elemezhetjük

557
00:24:15,480 --> 00:24:17,179
és ennek érdekében tudatunkba idézhetjük

558
00:24:17,560 --> 00:24:20,509
és ezáltal beletekinthetünk annak természetébe

559
00:24:20,520 --> 00:24:21,679
egy belepillantó módon.

560
00:24:21,760 --> 00:24:24,779
Van-e maradandó esszenciája, vagy

561
00:24:24,800 --> 00:24:27,339
ugyanúgy tér-természetű, mint a 4D-s téridő?

562
00:24:28,960 --> 00:24:30,629
Ugyanakkor emellett

563
00:24:30,640 --> 00:24:32,629
bepillantunk a saját gondolataink természetébe is.

564
00:24:32,800 --> 00:24:34,169
Abban a gondolatban,

565
00:24:34,200 --> 00:24:36,439
hogy "el kell mennem tejet venni"

566
00:24:36,560 --> 00:24:38,159
van bármi tartós lényegiség?

567
00:24:38,200 --> 00:24:40,019
Vagy csak megjelent,

568
00:24:40,040 --> 00:24:42,919
néhány pillanatig ott volt, majd

569
00:24:42,920 --> 00:24:44,029
eltűnt?..

570
00:24:44,360 --> 00:24:46,469
Szóval, amikor elkezdjük ezt tenni, és dolgozni kezdünk

571
00:24:46,600 --> 00:24:49,379
a külső és belső benyomásokkal és érzésekkel...

572
00:24:49,520 --> 00:24:52,979
Ez a féltékenység mely most bennem van..., valós?

573
00:24:53,330 --> 00:24:54,699
Hol van?

574
00:24:54,760 --> 00:24:56,079
Milyen méretű?

575
00:24:56,280 --> 00:24:57,819
Milyen színű?

576
00:24:58,400 --> 00:25:00,569
Milyen íze van? és így tovább..

577
00:25:00,640 --> 00:25:03,899
Az érzelmekben nincs semmilyen maradandó lényegiség.

578
00:25:04,000 --> 00:25:05,319
Büszkeség?

579
00:25:05,400 --> 00:25:07,979
"Én vagyok a legsikeresebb, vagy én vagyok a

580
00:25:07,990 --> 00:25:09,459
legokosabb mind közül."

581
00:25:09,690 --> 00:25:12,049
Vagy harag, amikor az emberek arca

582
00:25:12,210 --> 00:25:13,809
igazán pirossá válik.

583
00:25:13,850 --> 00:25:15,999
És elég viccesnek, amikor dühösek,

584
00:25:16,010 --> 00:25:18,449
mert szigorúan kikérik maguknak az igazukat,

585
00:25:18,560 --> 00:25:19,819
és így tovább..

586
00:25:20,440 --> 00:25:21,959
Vagy a kapzsiság,

587
00:25:22,200 --> 00:25:23,949
amikor igazán meg akarunk ragadni valamit

588
00:25:23,960 --> 00:25:25,779
és nem engedhetjük el, és így tovább..

589
00:25:25,920 --> 00:25:26,819
Ragaszkodás.

590
00:25:27,160 --> 00:25:29,559
Tehát ezek csak

591
00:25:29,680 --> 00:25:31,559
puszta illúziók

592
00:25:31,560 --> 00:25:35,039
a tudatunk 4D-s terében.

593
00:25:35,280 --> 00:25:38,839
Szóval, miután megvizsgáltuk őket, a belső benyomásokat,

594
00:25:39,000 --> 00:25:41,459
vagy bármit is ami megjelent, a külső dolgokat

595
00:25:41,470 --> 00:25:42,759
amit tapasztalunk,

596
00:25:43,020 --> 00:25:44,859
akkor egy idő után felismerjük,

597
00:25:44,860 --> 00:25:47,409
hogy van ott egy éberség.

598
00:25:47,480 --> 00:25:51,769
mely vizsgálja azokat, mely mintavételezi őket,

599
00:25:51,810 --> 00:25:53,529
és ellenőrzi, hogy rendelkeznek-e

600
00:25:53,660 --> 00:25:55,359
bármely maradandó lényegiséggel, vagy sem?

601
00:25:55,820 --> 00:25:56,759
Néha

602
00:25:57,180 --> 00:25:58,999
ez az éberség

603
00:25:59,220 --> 00:26:00,799
fontosabbá, áthatóbbá válik,

604
00:26:00,940 --> 00:26:03,619
mint maguk a tárgyak, vagy, a mentális jelenségek

605
00:26:03,640 --> 00:26:05,249
melyeket vizsgáltunk.

606
00:26:05,260 --> 00:26:06,509
Mert ami igazán számít,

607
00:26:06,510 --> 00:26:09,759
az a tudatunk 4D-s téridő természete,

608
00:26:09,780 --> 00:26:13,919
amely éber és ellenőrzi az abban megjelenő képeket,

609
00:26:14,020 --> 00:26:16,999
melyek a filmképernyőn megjelennek.

610
00:26:17,180 --> 00:26:19,439
Azonban nem ezek a képek számítanak,

611
00:26:19,660 --> 00:26:22,349
hanem maga a filmvászon.

612
00:26:22,500 --> 00:26:24,179
Szóval, néha felébred

613
00:26:24,380 --> 00:26:26,459
az éberség, hogy "hopp, mi is történik?",

614
00:26:26,700 --> 00:26:30,649
hogy hol van ez a tudatosság, amely ellenőrzi,

615
00:26:30,660 --> 00:26:33,619
hogy ezek a 3D-s benyomások [belsők/külsők]

616
00:26:33,780 --> 00:26:35,799
rendelkeznek-e bármely tartós esszenciával vagy sem?

617
00:26:35,820 --> 00:26:37,439
És ez az, ami számít.

618
00:26:38,460 --> 00:26:39,919
Felismerni,

619
00:26:39,980 --> 00:26:41,659
hogy nincs lényeg

620
00:26:41,740 --> 00:26:43,099
semmilyen

621
00:26:43,100 --> 00:26:45,339
3D-s megjelenésben.

622
00:26:45,340 --> 00:26:47,809
Nem számít, ha ez egy gondolat,

623
00:26:47,810 --> 00:26:50,469
ez egy érzés, ez egy külső tárgy,

624
00:26:50,500 --> 00:26:52,619
vagy bármilyen észlelés,

625
00:26:52,820 --> 00:26:55,549
ezek pusztán holografikus illúziók

626
00:26:55,630 --> 00:26:58,809
melyek megjelennek a tudatunkban.

627
00:26:58,860 --> 00:27:02,049
A 4D-s tudatunk játssza le a képeket

628
00:27:02,100 --> 00:27:05,609
mint 3D-s illúziókat számunkra.

629
00:27:05,780 --> 00:27:06,619
Ezért hát,

630
00:27:06,660 --> 00:27:09,539
ami fontosabbá válik

631
00:27:09,600 --> 00:27:11,879
az a 4D-s éberség.

632
00:27:12,000 --> 00:27:14,999
Ezért, megpróbáljuk megtartani ezt a 4D-s éberséget

633
00:27:15,060 --> 00:27:15,999
amikor épp jelen van,

634
00:27:16,040 --> 00:27:17,969
de nem túl erőteljesen,

635
00:27:17,980 --> 00:27:20,829
mert a megtartás maga is egy szándék,

636
00:27:20,880 --> 00:27:24,029
mely pusztán egy háromdimenziós mozgás.

637
00:27:24,040 --> 00:27:25,319
Szóval, megpróbáljuk elkerülni

638
00:27:25,440 --> 00:27:26,159
az ezen fajta

639
00:27:26,240 --> 00:27:29,369
cselekvést vagy szándékot, bárminek a megtartására.

640
00:27:29,420 --> 00:27:31,749
Csak elengedjük, amikor megtörténjék.

641
00:27:31,800 --> 00:27:34,119
Amennyiben megjelenik, az jó, amikor pedig nem,

642
00:27:34,120 --> 00:27:35,099
az is rendben van.

643
00:27:35,760 --> 00:27:37,589
Mi csak tesszük a dolgunkat.

644
00:27:37,640 --> 00:27:39,429
Szóval, gyakoroljuk most együtt!

645
00:27:39,440 --> 00:27:41,789
Egy picit legalább..

646
00:27:43,040 --> 00:27:44,889
Tegyük fel,

647
00:27:44,920 --> 00:27:46,859
gondoljunk egy rózsaszín elefántra..

648
00:27:49,320 --> 00:27:51,749
E "rózsaszín elefánt" gondolatnak

649
00:27:51,760 --> 00:27:53,789
van bármilyen tartós lényegisége? Vagy

650
00:27:53,800 --> 00:27:54,709
csak megjelenik,

651
00:27:54,720 --> 00:27:57,459
játszik majd eltűnik?...

652
00:28:04,360 --> 00:28:06,339
Oké. Tekintsünk rá még egy dologra.

653
00:28:06,400 --> 00:28:08,339
Nézzünk rá egy érzésre.

654
00:28:09,360 --> 00:28:11,379
Vegyük a kapzsiságot.

655
00:28:14,200 --> 00:28:15,499
Milyen természete van?

656
00:28:16,790 --> 00:28:19,199
Van-e ennek bármely maradandó lényegisége?

657
00:28:21,110 --> 00:28:24,349
Nem, mert jön és megy.

658
00:28:26,460 --> 00:28:29,599
Szóval valóságos? Nem.

659
00:28:31,790 --> 00:28:33,739
Nézzük meg az "én" gondolatát?

660
00:28:33,830 --> 00:28:36,609
Hogy "én létezem".

661
00:28:37,270 --> 00:28:40,529
A 3DS-ből és a 3DO-ból már tudjuk,

662
00:28:40,590 --> 00:28:42,059
hogy az anyag

663
00:28:42,130 --> 00:28:44,229
amit valóságosnak tartunk

664
00:28:44,240 --> 00:28:46,699
valamint reálisnak és megragadhatónak képzelünk

665
00:28:47,200 --> 00:28:49,019
energiából áll össze.

666
00:28:49,360 --> 00:28:52,659
Energiaszálak, amelyek kvarkokká állnak össze,

667
00:28:52,840 --> 00:28:54,719
a kvarkok összekapcsolódnak protonokat és

668
00:28:54,720 --> 00:28:56,819
és neutronokat képezve,

669
00:28:56,960 --> 00:28:59,229
eközben a fény-részecskék [a fotonok]

670
00:28:59,400 --> 00:29:02,659
elektronokká alakulnak, együtt atomot alkotnak,

671
00:29:02,680 --> 00:29:06,029
majd molekulák jönnek létre, majd a háromdimenziós

672
00:29:06,080 --> 00:29:08,539
illúzió áll össze, melyet a világunkként tapasztalunk.

673
00:29:09,000 --> 00:29:10,619
Szóval akkor,

674
00:29:10,680 --> 00:29:12,959
mi a helyzet az "én" gondolatával? Tehát,

675
00:29:12,970 --> 00:29:13,749
ha nem vagyunk

676
00:29:13,760 --> 00:29:15,789
a testünk, mert annak nincs

677
00:29:15,800 --> 00:29:17,119
semmilyen maradandó lényegisége;

678
00:29:17,130 --> 00:29:17,819
akkor mik vagyunk?

679
00:29:18,160 --> 00:29:20,659
Van-e valami konkrét, megfogható, amit "

680
00:29:20,670 --> 00:29:22,379
magunknak" nevezhetünk?

681
00:29:22,520 --> 00:29:24,759
Szóval, mi a helyzet az "én" gondolatával?

682
00:29:24,830 --> 00:29:27,949
Teszóval, egy "én".

683
00:29:28,040 --> 00:29:28,849
Oké, most..

684
00:29:28,850 --> 00:29:30,829
Hol van?

685
00:29:30,910 --> 00:29:34,369
Az atomokban van?

686
00:29:34,410 --> 00:29:36,599
Nem, mert azok állandóan változnak.

687
00:29:36,610 --> 00:29:38,579
Megjelennek a térben, játszanak, majd

688
00:29:38,590 --> 00:29:39,569
eltűnnek a térben,

689
00:29:39,570 --> 00:29:40,839
és ennyi volt.

690
00:29:41,860 --> 00:29:45,069
Szóval, ha mi a testünk vagyunk, akkor mik vagyunk?

691
00:29:45,200 --> 00:29:48,179
Az energiák vagyunk? Nem.

692
00:29:48,450 --> 00:29:50,529
Az úgynevezett lélek? Nem.

693
00:29:50,610 --> 00:29:53,319
Mert azok is a térben jelennek meg,

694
00:29:53,330 --> 00:29:54,649
mint az energiák

695
00:29:54,690 --> 00:29:57,569
és ezek az energetikai tendenciák

696
00:29:57,850 --> 00:30:00,379
folyamatosan mozognak, változnak a térben.

697
00:30:00,730 --> 00:30:02,549
Morfogenetikus mezők,

698
00:30:02,690 --> 00:30:04,649
és közös tudatosság-mezők,

699
00:30:04,650 --> 00:30:06,609
és nevezhetjük őket bárminek, azonban ezek

700
00:30:06,680 --> 00:30:08,909
pusztán azok amiket energiarezgésnek,

701
00:30:08,920 --> 00:30:10,499
energiamezőknek nevezünk.

702
00:30:10,530 --> 00:30:12,799
Azonban ezek az energiamezők is

703
00:30:12,850 --> 00:30:14,929
a térből jelennek meg.

704
00:30:14,930 --> 00:30:16,769
Így, nem tartósak.

705
00:30:16,970 --> 00:30:19,209
Megjelennek egy 3D-s kontextusban,

706
00:30:19,460 --> 00:30:23,469
mely természetes módon változással jár.

707
00:30:23,930 --> 00:30:25,389
Szóval, a 4D-s tudatunk

708
00:30:25,490 --> 00:30:27,349
3D-s világokat emanál, és ebben

709
00:30:27,530 --> 00:30:28,929
a 3D-s világban energia jelenik meg.

710
00:30:30,660 --> 00:30:33,849
És peresze a változás erre is vonatkozik.

711
00:30:34,090 --> 00:30:35,549
Szóval, ez nem tartós, nem állandó.

712
00:30:35,970 --> 00:30:39,179
Azonban ami tartós, ami valóban és

713
00:30:39,180 --> 00:30:41,029
időtlenül jelen van,

714
00:30:41,030 --> 00:30:44,039
az a tudatunk 4D-s téridő természete.

715
00:30:44,230 --> 00:30:45,469
Szóval, megérteni ezt.. [olyan, mint]

716
00:30:45,950 --> 00:30:46,849
húúú...

717
00:30:48,030 --> 00:30:50,019
Nem is igazán létezem.

718
00:30:50,070 --> 00:30:52,069
Ez csak 4D-s éberség.

719
00:30:52,370 --> 00:30:55,279
mely ezeket a holografikus illúziókat sugározza

720
00:30:55,290 --> 00:30:58,549
mint az energiamezők és az anyagszerű

721
00:30:58,650 --> 00:30:59,869
tapasztalatok és így tovább,

722
00:31:00,210 --> 00:31:01,519
más ez, kifejezetten megkönnyebbülést

723
00:31:01,530 --> 00:31:02,029
jelent. Miért?

724
00:31:02,530 --> 00:31:06,419
Mert a 4D-s teret nem
lehet elpusztítani.

725
00:31:06,610 --> 00:31:08,869
A 4D-s tér örökkévaló.

726
00:31:09,090 --> 00:31:11,569
Mert kívül esik az idő-kontextuson.

727
00:31:11,640 --> 00:31:13,909
Az idő kontextusán kívül áll.

728
00:31:14,050 --> 00:31:16,029
Ezért, félelem nélkülivé válunk.

729
00:31:16,090 --> 00:31:18,229
Hiszen nem lehet minket elpusztítani.

730
00:31:18,330 --> 00:31:20,749
Valódi természetünket nem lehet elpusztítani.

731
00:31:21,590 --> 00:31:22,919
Ez, a 4D-s éberség.

732
00:31:23,570 --> 00:31:25,439
És ez egyben mindentudó is, mert

733
00:31:25,850 --> 00:31:26,929
a [4D-s] éberség

734
00:31:27,010 --> 00:31:28,609
bármit felismer, bármit tud

735
00:31:29,130 --> 00:31:31,749
bárhol, bármilyen 3D-s világban.

736
00:31:32,130 --> 00:31:34,229
Szóval a 4D-s téridő éberség

737
00:31:34,280 --> 00:31:36,739
bárhol, bármire rátekinthet

738
00:31:36,740 --> 00:31:39,109
ezen 3D-s kontextusban

739
00:31:39,110 --> 00:31:41,149
és azonnal tudja, hogy mi történik ott.

740
00:31:41,180 --> 00:31:42,579
Ezt hívják intuíciónak.

741
00:31:42,580 --> 00:31:46,279
Szóval, így gyakoroljuk ezt a 4DS gyakorlatot.

742
00:31:47,600 --> 00:31:48,949
Csak ülünk,

743
00:31:48,990 --> 00:31:51,219
nem csukjuk be a szemünket, mert nem szükséges,

744
00:31:51,230 --> 00:31:53,639
nincs szükségünk semmilyen "varázslatra" a kezünkkel

745
00:31:53,650 --> 00:31:54,379
vagy lábunkkal,

746
00:31:55,040 --> 00:31:56,229
egyszerűen csak felidézzük..

747
00:31:57,990 --> 00:31:59,689
Hagyjuk, hogy a dolgok megjelenjenek,

748
00:31:59,710 --> 00:32:01,819
csak rájuk pillantunk,

749
00:32:01,910 --> 00:32:03,579
és egyből el is elengedjük őket.

750
00:32:03,840 --> 00:32:06,509
Vagy néha beléjük nézünk, mintha mintát vennénk belőlük.

751
00:32:06,520 --> 00:32:08,449
Van-e ennek bármi valódi jelentése?

752
00:32:08,670 --> 00:32:10,339
Van ennek valamilyen valódi neve?

753
00:32:15,880 --> 00:32:19,509
És lassan, lassan megpróbáljuk átváltoztatni ezt

754
00:32:19,570 --> 00:32:22,299
egy spontánabb helyzetre.

755
00:32:22,580 --> 00:32:25,059
Amely során nem kell szándékosan ránéznünk semmire,

756
00:32:25,180 --> 00:32:27,259
mert ehelyett a tudat azonnal felismeri

757
00:32:27,500 --> 00:32:30,899
a megjelenés 4D tér-természete, amint megjelenik.

758
00:32:30,940 --> 00:32:32,239
És egyben megjelenés-természetét is.

759
00:32:33,140 --> 00:32:35,079
A 4D-s téridő éberség

760
00:32:35,460 --> 00:32:36,619
egyszerűen csak éber

761
00:32:36,620 --> 00:32:38,519
És ha bármi megjelenik,

762
00:32:38,620 --> 00:32:41,769
mindaz csupán a megjelenés-természete. Mert

763
00:32:41,780 --> 00:32:42,829
ez is a 4D része.

764
00:32:42,840 --> 00:32:44,889
Mert a 4D áthatja a 3D-t.

765
00:32:44,900 --> 00:32:47,059
A 3D nem egy

766
00:32:47,140 --> 00:32:49,009
4D-n kívüli dolog.

767
00:32:49,380 --> 00:32:51,779
Mondjuk úgy, hogy a gyermeke.

768
00:32:51,860 --> 00:32:52,759
Így,

769
00:32:53,340 --> 00:32:54,499
csupán éber

770
00:32:54,900 --> 00:32:56,839
és egyszerűen csak tapasztalja azt ami megjelenik.

771
00:32:57,140 --> 00:33:00,359
És megpróbáljuk ezt egy spontán önfelszabadító

772
00:33:00,370 --> 00:33:01,859
folyamattá változni.

773
00:33:02,100 --> 00:33:03,419
Szóval, ez volt a 4DS.

774
00:33:06,820 --> 00:33:08,139
És mi maradt hátra?

775
00:33:08,140 --> 00:33:09,479
A 4DO!

776
00:33:10,300 --> 00:33:12,029
Amikor még az az intenciót, is elengedjük

777
00:33:12,030 --> 00:33:14,909
hogy van valami ami valamit megvizsgál.

778
00:33:15,780 --> 00:33:18,229
Szóval, egyszerűen csak ellazítjuk az elménket,

779
00:33:18,820 --> 00:33:22,559
és hagyjuk, hogy bármi megjelenjen.

780
00:33:24,060 --> 00:33:28,529
Megtartjuk a 4D-s térszerű éberséget,

781
00:33:28,690 --> 00:33:30,379
és csak hagyjuk, hogy a tudat megtapasztalja

782
00:33:30,410 --> 00:33:33,459
saját természetét,

783
00:33:33,460 --> 00:33:34,739
mely egy áttetsző jelleg

784
00:33:34,740 --> 00:33:36,319
a 4D perspektívából tekintve.

785
00:33:37,820 --> 00:33:41,359
Nincs állandónak tekinthető esszenciájuk,

786
00:33:41,500 --> 00:33:42,819
és így tovább.

787
00:33:43,020 --> 00:33:47,219
És figyelmünkben tartjuk, hogy ez a 4D téridő

788
00:33:47,220 --> 00:33:48,669
átjárja, áthatolja

789
00:33:48,670 --> 00:33:49,969
nem csak ezt a Terra nevű bolygót,

790
00:33:51,030 --> 00:33:52,829
hanem minden más

791
00:33:52,990 --> 00:33:55,649
bolygót és univerzumot is.

792
00:33:55,910 --> 00:33:56,669
Szóval, ez

793
00:33:56,710 --> 00:33:59,659
nem egy 3D-s univerzum, amelyben gondolkodunk,

794
00:33:59,670 --> 00:34:00,589
és mi

795
00:34:00,670 --> 00:34:02,439
nem kívánunk egyetemes lényekké válni,

796
00:34:02,450 --> 00:34:03,229
vagy bármi mássá.

797
00:34:03,270 --> 00:34:05,649
Nem foglalkozunk azzal, hogy

798
00:34:05,750 --> 00:34:08,619
egyetemes uralkodókká váljunk vagy bármi mássá.

799
00:34:08,630 --> 00:34:09,799
Ez még nem a tudat természete.

800
00:34:09,860 --> 00:34:14,209
Ez még mindig egy a játék a 4D-s téridőben,

801
00:34:14,219 --> 00:34:17,779
a tudatunk filmszerű képernyőjén.

802
00:34:17,860 --> 00:34:20,919
Ez csak egy film, egy 3D-s film.

803
00:34:20,969 --> 00:34:22,589
Bármi is jelenik meg a térből.

804
00:34:22,650 --> 00:34:25,509
Ezért, ezt nem igazán vesszük komolyan.

805
00:34:25,730 --> 00:34:27,968
Egyszerűen csak látjuk..., ahogy jönnek-mennek.

806
00:34:28,380 --> 00:34:31,198
Ez pusztán a 4D természete, hogy ilyen jellegű

807
00:34:31,389 --> 00:34:34,779
tudatállapotokat és 3D-s világi helyzeteket emanál,

808
00:34:34,790 --> 00:34:36,759
melyek különféle lények vannak különféle formában.

809
00:34:36,860 --> 00:34:39,519
Merthát, gondoljunk csak bele az univerzum

810
00:34:39,530 --> 00:34:40,968
határtalan jellegébe.

811
00:34:41,710 --> 00:34:44,569
Trillió és trillió és trillió

812
00:34:44,830 --> 00:34:47,988
univerzum jelenik meg, amelyekben

813
00:34:48,030 --> 00:34:50,349
trillió galaxis, és azokban

814
00:34:50,630 --> 00:34:51,729
trillió bolygó van jelenik meg.

815
00:34:52,219 --> 00:34:55,529
Szóval, a tudatos életformák mindenütt jelen vannak

816
00:34:55,630 --> 00:34:59,309
az összes jelenségvilágban.

817
00:34:59,630 --> 00:35:02,269
Szóval, ne lepődjünk meg,

818
00:35:02,330 --> 00:35:04,979
amikor hallunk vagy látunk

819
00:35:04,990 --> 00:35:05,909
vagy bármi más

820
00:35:05,990 --> 00:35:08,279
egy nem emberi formájú lényt.

821
00:35:08,390 --> 00:35:09,609
Miért ne?

822
00:35:10,390 --> 00:35:12,529
Szóval, a 4DO-ban annyit teszünk, hogy

823
00:35:12,790 --> 00:35:14,969
ellazítjuk a tudatunkat,

824
00:35:16,350 --> 00:35:18,329
és még arra sem kell törekednünk,

825
00:35:18,350 --> 00:35:20,809
hogy ne törekedjük.

826
00:35:25,510 --> 00:35:29,209
És hagyjuk, hogy a 4D-s téridő tapasztalata

827
00:35:31,620 --> 00:35:34,439
még jobban ragyogjon, mint a

828
00:35:34,480 --> 00:35:36,779
a 3D-s képek.

829
00:35:36,780 --> 00:35:39,209
Bent, vagy kint, mindegy.

830
00:35:39,210 --> 00:35:41,509
Ha megjelenik egy gondolat, nem számít;

831
00:35:41,520 --> 00:35:43,429
vagy megjelenik egy érzés, nem számít.

832
00:35:43,440 --> 00:35:45,939
Csak a tudat 4D-s térszerű természete az ami számít.

833
00:35:45,960 --> 00:35:47,989
Nem számít, ha bármi is történik odakint,

834
00:35:48,000 --> 00:35:50,369
egyszerűen a 4D-s téridő természetét látjuk,

835
00:35:50,380 --> 00:35:51,299
mely határtalan,

836
00:35:51,320 --> 00:35:54,229
és mely a mi tudatunk 4D-s természetében jelenik meg

837
00:35:54,240 --> 00:35:59,889
mely a határtalan 3D-s térben mindent átjár.

838
00:36:02,400 --> 00:36:03,199
Így.

839
00:36:03,560 --> 00:36:06,339
Ezt gyakorolhatjuk két percig, egy percig,

840
00:36:06,480 --> 00:36:09,149
öt percig, fél órát, két órát,

841
00:36:09,160 --> 00:36:10,659
öt órát, amennyit csak akarjuk.

842
00:36:11,400 --> 00:36:13,409
De tudjuk, hogy ez szabadítja fel a tudatunkat.

843
00:36:13,630 --> 00:36:15,789
Spontánná válunk,

844
00:36:15,910 --> 00:36:17,609
félelemnélkülivé,

845
00:36:17,790 --> 00:36:19,469
teljesen mértékben örömtelivé, mert

846
00:36:19,590 --> 00:36:22,579
a határtalan térben

847
00:36:22,590 --> 00:36:26,029
nincsenek blokkok, az energia szabadon áramolhat

848
00:36:26,030 --> 00:36:27,689
a tökéletes utat választva.

849
00:36:27,910 --> 00:36:29,829
Így hát, igazán örömtelivé válunk,

850
00:36:29,830 --> 00:36:31,249
mely folyamatosan áthat bennünket.

851
00:36:31,790 --> 00:36:34,459
Ugyanakkor, mivel az öröm csak egy

852
00:36:34,470 --> 00:36:35,469
háromdimenziós

853
00:36:35,470 --> 00:36:36,389
megjelenés,

854
00:36:36,390 --> 00:36:38,449
nem vesszük túl komolyan.

855
00:36:38,790 --> 00:36:43,269
Élvezhetjük időszakosan, ha az épp hasznos, azonban

856
00:36:43,310 --> 00:36:45,349
nem kell komolyan vennünk.

857
00:36:45,480 --> 00:36:50,279
Mert ami számít, az a 4D-s téridő.

858
00:36:51,750 --> 00:36:54,219
Szóval, ez a négy gyakorlat azért került átadásra,

859
00:36:54,230 --> 00:36:56,179
hogy emelje

860
00:36:56,500 --> 00:36:58,359
jól-létünket.

861
00:36:59,700 --> 00:37:01,279
Ahhoz, hogy ráérezzünk,

862
00:37:01,340 --> 00:37:04,259
hogy a világ nem külső dolog

863
00:37:04,260 --> 00:37:06,449
melyet nem tudunk megragadni.

864
00:37:06,480 --> 00:37:09,399
Hanem, a világ, és a világ tapasztalata

865
00:37:09,400 --> 00:37:12,369
az agyunkban történik,

866
00:37:12,400 --> 00:37:14,499
a két fülünk között, mondjuk így,

867
00:37:14,570 --> 00:37:16,889
vagy a szívünkben,

868
00:37:16,940 --> 00:37:18,299
bárhová is képzeljük

869
00:37:18,300 --> 00:37:21,169
a tudatunk lakhelyét.

870
00:37:21,440 --> 00:37:23,899
Gyakoroljunk együtt, amennyit csak tudunk

871
00:37:23,900 --> 00:37:26,719
és az éberségünk tudatos mezeje

872
00:37:27,060 --> 00:37:28,839
át fogja alakítani

873
00:37:29,060 --> 00:37:30,859
közös életünket.

874
00:37:30,870 --> 00:37:32,559
És a 3D-s világunkban is

875
00:37:32,580 --> 00:37:33,839
bármikor

876
00:37:33,860 --> 00:37:35,859
megtapasztalhatjuk,

877
00:37:36,300 --> 00:37:37,599
hogy az teljesen sugárzó,

878
00:37:37,660 --> 00:37:38,559
telis tele van örömmel,

879
00:37:38,580 --> 00:37:41,149
és egy csodálatos hely!

880
00:37:41,300 --> 00:37:43,859
Ez volt Seal Josephson,

881
00:37:43,940 --> 00:37:45,939
remélem tetszett,

882
00:37:46,040 --> 00:37:47,549
jó gyakorlást!

 

Fodor-Josephson Szilárd, phd hc

linkedin.com/in/sealj

seal [at] happines-consulting.com, happiness-consulting.com , húsz háromhatvanegy ötvenkettő-ötvennyolc

KÉRLEK NE KÜLDJ VISSZAJELZÉST, JAVÍTÓ SZÁNDÉKÚ VÉLEMÉNYT, JAVASLATOT, MERT ÚGYSE OLVASOM EL. :)

 

CIKKSOROZAT CIKKEI

1. cikk: Bevezető, összefoglaló

2. cikk: Intuíció, közgazdász szemmel

3. cikk: Az intuíció fizikája

4. cikk: Az intuíció biológiája

5. cikk: Intuíció a szociológiában

6. cikk: Intuíció a filozófiában  |  Angol Cikk

7. cikk: Intuíció a pszichológiában

Oktalanság lenne megosztani barátaiddal? [LinkedIn, Facebook]    Kövesd a cikksorozatot!    [ Értesítést kérek ÚJ CIKK megjelenésekor! ]

Kapcsolódó VIDEÓK:

[VNTV 1], [VNTV 2], [NEXUS TV 1], [NEXUS TV 2], [NEXUS TV Zoom 1 - Angol],  [YouTube 1 - Angol], [YouTube 2]

_______________________________________

keresőszavak: elkötelezett, elkötelezettség, elkötelezettség angolul, elkötelezettség szinoníma, elkötelezettség jelentése, elkötelezettség film, elkötelezettség film szereplők, elkötelezettség mérés, elkötelezettség és szakmai felelősségvállalás a szakmai fejlődésért, tréning, training, HR training, HR stratégia, HR, Humán erőforrás, humán erőforrás stratégia, stratégia, fejlesztés, vezető, vezetőfejlesztés, pszichológia, pozitívpszichológia, filozófia, vállalati pszichológia, vállalati filozófia, vezetés, vezetői kultúra, vezetés-pszichológia, vezetői stratégia, vállalati kultúra, céges kultúra, céges szemlélet, értékrend, dolgozói elégedettség, elégedettség, megelégedettség, jó-lét, jóllét, well-being, wellbeing, happiness consulting, happiness, happinessconsulting, örömteliség, vállalati örömteliség, vállalati boldogság, boldogság, stressz, stresszoldás, stresszmentes, intuíció, intuitív, szakértői intuíció, éberségintelligencia, döntéshozás, döntéshozó, toborzás, kiválasztás, toborzáskiválasztás, toborzás-kiválasztás, recruit, recruiter, recruitment