2005. október 18.
KPMG-BME Akadémia - Harcolj vagy menekülj, vagy ... - a stresszkezelés stratégiája, mint a vezetői siker egyik kulcstényezője

Szervező: KPMG-BME Akadémia

A stressz életünk természetes velejárója, kellemetlen hatásai azonban felmérhetetlen károkat okoznak személyes, szervezeti és társadalmi szinten egyaránt. Az egyéni stressztűrő és stresszkezelő képesség részben adottság, részben tanulható készség. A vezetői szerep fontos eleme a stresszel szembeni felvértezettség, megfelelő stratégia kialakítása annak kezelésére. A kurzus elvezeti a résztvevőket a stresszt okozó tényezők és helyzetek konstruktív kezeléséhez.
A képzés felépítése: 20 százalék elmélet és 80 százalék gyakorlat. Ez utóbbi csoportos és egyéni aktivitást igénylő elemeket jelent, a résztvevők saját élményeire épít és tapasztalati tanulást eredményez. Egyes szituációk elemzéséhez és a viselkedési feedbackhez helyzetgyakorlatok és szerepjáték is részét képezik a programnak.

Tematika:
* A stressz megjelenési formái
* A stresszre való fogékonyság személyes összetevői
* A stressz forrásai és hatása az egyénre és teljesítményére
* Megküzdési stratégiák kialakítása
* A stresszhatások csökkentésének technikái

Oktató: Szabó Judit tréner

További információ: http://events.prim.hu