kapubanner for mobile

1 cikk a(z) térdfájdalom címkével - 1. oldal

Az ülőmunka is lehet megerőltető: tippek térdfájdalom ellen

5 éve Az egészség egyik legfontosabb alapfeltétele a rendszeres testmozgás, azonban ehhez ép ízületekre van szükség. Térdfájdalommal nemcsak a sportolás ütközik akadályokba, hanem a mindennapi tevékenységek is nehézkessé válnak: a bevásárlás, a munkába járás vagy a házimunka is megerőltető lesz és az irodai székünkben is csak szenvedünk. Lássuk, hogyan előzhetőek meg vagy csökkenthetőek a térdfájdalommal járó kellemetlenségek! Teljes cikk...