Bejegyzések a burnout címkére

Félsz a kiégéstől, de nem tudod hogy előzd meg? Segítünk!

2022.01.19

Manapság sokakat érint a kiégés a munkahelyi stressz, a nagy nyomás miatt. Ráadásul többen úgy égnek ki, hogy nem tudják: éppen a burnout tüneteit tapasztalják magukon. Mások pedig...

Karrierváltás? Honnan tudhatom, hogy elérkezett az ideje?

2021.03.14

Hányszor érezted mostanában azt, hogy nem tudod, mi van veled? Reggelente épp csak beesel munkába, fizikailag vagy online, fáradt, stresszes vagy, számolod az órákat, és estefelé azon...

A kiégés - 1. rész - Kinek a felelőssége megelőzni?

2021.01.17

Január 28. nagy nap lesz a számomra, ugyanis véget érnek HR-es tanulmányaim, az államvizsga mellett pedig a szakdolgozatomat is meg kell védenem. Utóbbit a kiégés témakörében írtam,...

Mire figyeljünk a vállalati wellbeing programok tervezésekor?

2020.11.17

Az elmúlt pár hétben egyre több cég keresett meg bennünket azzal kapcsolatban, hogy küldjünk árajánlatot, vállalati wellbeing (jóllét) programok megvalósítására. Arra kérdésre,...

Csúcsvezetőből árufeltöltő

2019.04.12

Változásról, értékekről, életcélokról jelent meg egy nagyon emberi interjú az Index portálon. Láttad már? És min változtattál a hatására?

A leggyakoribb beosztotti hiba

2018.08.21

Sokat gondolkodtam már azon, mi okozza, hogy a rosszá válik egy állás, pedig a legtöbb munkaviszony úgy indul, hogy mindkét fél örül, megtalálják a közös pontokat, az egyikük egy jó...

A kiégés-szindróma - sorozatzáró

2016.02.09

A kiégési fázisokat átnézve – ez, ahogy említettem, egy nagyon pesszimista-realista leírás – látszik, hogy a munkahelyi környezetnek, a kollégáknak, a főnöknek, a HR-esnek mekkora...

A kiégés szindróma - 4.

2016.02.02

Amikor elérkeztél az előző cikkben taglalt frusztráció fázisába, már, komoly tudású szakember kell ahhoz, hogy segíteni tudjon (jó HR-es, aki odafigyelt pszichológia órán néha...

A kiégés-szindróma - 3.

2016.01.26

A kiégés szindrómához vezető út fázisai Az első két fázis még csak a káros-kóros helyzetek esélyét hordozza magában, de irányt szab a továbbiaknak. A további fázisok pedig az...

A kiégés-szindróma - 1.

2016.01.19

Nemrég írtam arról, hogyan érdemes állásinterjún tálalni a személyes konfliktus miatti felmondást. Hogy mi vezethet személyes konfliktusokhoz, annak sok oka van. A kiégés (burnout)...