2007. szeptember 26.

A lámpaláz kezelése

Helyszín: WIFI HUngári Oktató és Továbbképző Intézet,1013 Budapest Krisztina krt. 39/B

Szervező: Kuti Zsuzsanna, [email protected]

Cél: tudatosítani, hogy a lámpaláz egy jelenség, amelyet az egyes technikák alkalmazásával kontroll alatt tudunk tartani. Feltárni azokat az okokat, amelyek felelősek a szorongó érzéseinkért, s megtalálni azokat az eszközöket, amelyek a fellépés előtti izgalmakat támogató erőként hasznosítják.

Ajánljuk: mindazoknak, akik egyes fellépésük, prezentációjuk előtt stresszként élik meg a mások előtti szereplést, akik bénítónak érzik a lámpalázukat.

Tartalom:

a lámpaláz tünetei, azok csökkentésének technikái

a szorongásunk okai

a lámpaláz kezelésének stratégiái a felkészülés szakaszában

a szimpátiakeltés

nehéz helyzetek kezelése a szereplés során

Részvételi díj: 56 000 Ft áfa