2007.április 5. - 2007. április 6.
Stresszkezelés és konfliktusfeloldás

Helyszín: Érdeklődjön a szervezőnél!

Szervező: Cegos Magyarország,

Időpontok:

2007. április 5. 6. 2 nap Jelentkezés
2007. július 12. 13. 2 nap Jelentkezés
2007. október 18. 19. 2 nap Jelentkezés
2007. december 12. 13. 2 nap Jelentkezés


A konfliktusok, a vélt vagy valós érdekellentétek sokszor természetes részét képezik munkahelyi működésünknek. Vezetők manapság gyakran érzik, hogy túlságosan is gyakran kerülnek konfliktushelyzetbe, és ennek negatív hatásait stressz formájában élik át. A konfliktushelyzetek átgondolt és tudatos kézben tartásával, továbbá a stresszhatások céltudatos kivédésével, csillapításával Ön javíthatja közérzetét, ezáltal növelheti munkateljesítményét.

KIKNEK AJÁNLJUK?

Csapatok vezetőinek és a csapatok működéséért felelősséget vállaló szakembereknek, akik gyakran válnak részesévé konfliktushelyzeteknek, és akik a konfliktushelyzeteket nem stresszforrásként, hanem tevékenység- és kapcsolatfejlesztő nyereségforrásként szeretnék felhasználni.

A CÉL

A résztvevők

ismerjék fel és tudatosítsák a konfliktusok keletkezésének, létrejöttének mechanizmusait,
képesek legyenek céltudatosan viselkedni konfliktushelyzetben,
tudják a konfliktushelyzeteket nyereségforrásként kezelni,
ismerjék fel a stesszállapotok kezdeti jellemzőit,
tudatosítsák a számukra stresszhatással járó helyzeteket,
gyarapítsák a stressz leküzdésére alkalmas személyes eszköztárukat.

A PROGRAM

1. A konfliktusok keletkezése

a konfliktus keletkezésének módjai
a konfliktushelyzetek és a konfliktusveszélyt jelentő helyzetek felismerése
a megelőzés, a korai elkerülés lehetőségei
az "alvó vulkán"-effektus és a "vészjelzések"

2. A konfliktusok természete, fajtái

az agresszió szerepe a konfliktusban
a konfliktusok dinamikája
a konfliktushelyzetek jellegzetes típusainak azonosítása

3. A konfliktusok feloldásának eszközei

a konszenzuskeresés szükségessége, lehetősége és eszközei
a konfliktusok kezelésére kialakított eljárások
felkészülés a konfliktusveszéllyel járó helyzetekre
a konfliktuskezelés ötféle lehetséges módozata

4. A konfliktus mint nyereségforrás

a konfliktusokban rejlő potenciális előnyök
a konfliktus energiáinak irányítása
a konfliktusok a kapcsolat elmélyítésének szolgálatában
a konfliktusok a fejlődés szolgálatában

5. A stressz megértése és felismerése

a stresszállapot jellegzetességei és korai felismerése
a stressz rövidtávú hatásai: napi munkavégzés és közérzet
a stressz tartós hatásai: személyiség és egészség
a stressz kiváltó tényezői
a stressz leküzdése
az önismeret és stressz kapcsolata

6. A saját érzelmek, indulatok tudatosítása és kezelése

a szubjektív érzelmek és az objektív tények elkülönítésének eszközei
asszertivitás a konfliktusok kezelésében
az indulatok mint stresszforrások
a lehetőségek és a személyiség összhangja a tréninghez

Konfliktushelyzeteink feloldását és a bennünket ért stressz leküzdését megkönnyíthetik a segítő megbeszélések és az esetek feldolgozásai. A Cegos eszközének alkalmazásával Ön
esettanulmányokon, tanulságok levonására alkalmas helyzetek megismerésén, alternatív viselkedési módok tesztelésén,
és saját - éppen aktuális - életeseményeinek újragondolásán keresztül, igényeihez alkalmazkodó módon fejlesztheti a stresszel való megküzdési és konfliktusfeloldási készségeit.


AMIÉRT ÉRDEMES RÉSZT VENNIE A TRÉNINGEN

Ön fejleszti konfliktuskezelési repertoárját.
Tudatosítja azt, hogy
a konfliktusok egy része elkerülhető,
a konfliktusokat bizonyos helyzetekben fel kell tudnia vállalni,
a konfliktushelyzetekre reagálni kell,
a konfliktushelyzetet irányításunk alatt lehet és kell tartani,
a konfliktusok a fejlődés potenciális forrásai.
Felismeri a stressz jeleit, és készségeket sajátíthat el, amelyekkel csökkenteni tudja a stressz káros hatásait.
Ön szituációkban gyakorolhatja be a konfliktuskezelés eredményes fogásait, és visszajelzést kap egyéni fejlődéséről.


Részvételi díj: 164.000 ,- Ft+ÁFA
A részvételi díjat 7500 Ft/fő/nap étkezési költség terheli, amelyet a számlán külön feltüntetünk.

További információ:
http://www.cegos.hu/index.php?c=trshow&id=319