2008. február 18.
Érzelmi intelligencia

Helyszín: 1124, Bp, Németvölgyi út 64.

Szervező: Méhes Viktória, Pratte Mónika, 212-44-12

KIKNEK AJÁNLJUK?

Azoknak, akik szeretnék tisztán látni az érzelmileg intelligens viselkedés szerepét kapcsolataikban, szeretnék megérteni munkahelyi és magánéleti sikereik-kudarcaik mögöttes tényezőit. Különösen ajánljuk azoknak, akik munkájuk során emberek vezetésével, meggyőzésével, kiszolgálásával vagy segítésével foglalkoznak, vagy egyszerűen szeretnék tudatosabban irányítani emberi kapcsolataikat és életüket.

A PROGRAMLEÍRÁS:

Az érzelmi intelligencia fogalma, összetevői
Én-tudatosság, Ön- menedzselés, Társas tudatosság, Kapcsolatok menedzselése

A Tranzakció Analízis (TA) alapgondolatai
Néhány kulcsgondolat, mely a TA-t megkülönbözteti más rendszerektől

Az én- állapot modell

Az egymáshoz kapcsolódó viselkedésmódok, érzések és gondolatok együttese, melynek feltárásával megértjük személyiségünk különböző aspektusait. A modell segítségével képesek leszünk az önérvényesítésre, anélkül hogy mások érdekeit, érzelmeit sértenénk.
Magyarázatot kapunk a Velem mindig az történik hogy kezdetű dilemmára.
Megoldást ad a nyílt kommunikációra
Teszt, valamint különböző önértékelési eljárások segítségével megtudhatjuk melyik én-állapotban töltjük a legtöbb időt, melyiket kellene csökkenteni, és melyikre több gondot fordítani, ahhoz, hogy mind a magánéletben, mind a szakmai életünkben elégedettek lehessünk, érzelmi nyereséget adhassunk és kaphassunk.

A sztrók- vagyis az elismerés szükséglete

A sztrókok fajtái
Milyen sztrókok jellemzik a szervezetet, ahol dolgozom
Milyen eszközökkel motiválhatom kollégáimat
Sztrók-profil kitöltése- önértékelő eljárás

Érzelmek és a TA

A négy alapérzelem
Mikor mit kell éreznem, ha egészségesen működöm
Mitől függ, hogy mikor mit érzek
Hogyan kezeljem a saját és mások érzelmeit
Hogyan ne vonódjak be érzelmileg olyan dolgokba, amin nem tudok változtatni, ami nem tőlem függ

A játszmák

Mind a magánéletünk, mind a szakmai életünk telis tele van folyton ismétlődő, kellemetlen, negatív érzelmeket kiváltó helyzetekkel. Honnan gyökereznek ezek a szituációk? Miért követem el újra és újra ugyanazokat a hibákat? Mi a megoldás?
A játszmáink elemzésével választ kapunk a fenti kérdésekre, és megtudhatjuk, hogyan akadályozzuk meg magunkat, hogy játszmába keveredjünk, vagy a számunkra bedobott horgot bekapjuk, és mások rántsanak játszmába minket.

A képzés vállalati kihelyezett formában is megvalósítható!

További információ: www.samling.hu - nyílt tréningek