Kapunyitási pánik fenyegeti a pályakezdőket

Egyre több fiatalra tör rá a pályája kezdeti szakaszában a félelem, hogy képtelen lesz elérni azokat az eredményeket, melyeket környezete elvár tőle. A jelenség annyira elterjedt, hogy külön kifejezést kreáltak rá: a midlife crisis után megszületett a quarterlife crisis.

A már korábban felfedezett midlife crisis lényege, hogy az életútjuk második felében járó emberekben kételyek születnek eddig elért eredményeikkel kapcsolatban. A kapuzárási pánik után ma már a kapunyitási pánik is fenyeget: sokan már karrierjük kezdetén pánikba esnek minden döntés előtt, és állandóan szoronganak amiatt, hogy nem érik el a kitűzött célt - vagy hogy éppen nem a megfelelő célt tűzik ki maguk elé.

Sokan megragadnak a keresési fázisnál

Tanulmányai befejezése után sok fiatal ragad meg évekig a keresés fázisánál, és emiatt érzi rosszul magát. Azonban már az is segítséget jelent, ha tisztában vannak azzal, nincsenek egyedül szorongásaikkal, és nem egyedül felelősek azért, mert nem indul be ugrásszerűen a karrierjük, mint a pár szerencsésnek.

A 25-35 évesek új tömegbetegsége a hosszúra nyúló tanulmányokkal, a túl nagy elvárásokkal és érdekes módon a lehetőségek kitágulásával függ össze. A quarterlife crisis kifejezés egy, a New York Times kiadásában 2001-ben megjelent bestseller nyomán terjedt el a köztudatban. A sikerkönyv a húszas éveik második felében járó, tapasztalatok és kellő önbizalom nélkül az álláspiacra kerülő fiatalok tipikus problémájaként írta le a QLC-t.

Alexandra Robbins és Abby Willmers, a könyv szerzői együtt jártak egyetemre, majd évekkel később találkozva leültek egy kávéra, olvasható a bestseller bevezetőjében. Az akkor 25 éves szerzők hamarosan bevallották egymásnak a beszélgetés során, hogy mindketten elégedetlenek az életükkel és eddig elért eredményeikkel. Ahogy utánagondoltak, rájöttek, velük egykorú ismerőseik ugyanezzel a problémával küzdenek. Ekkor született meg a jelenség definiálásának ötlete, majd ebből a Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your 20s című könyv.
  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Alulról a negyedik helyen áll a magyar minimálbér az EU-ban - mutatjuk a számokat

Van olyan ország az EU-n belül, ahol több mint négyszer magasabb minimálbérrel számolhatnak a dolgozók, mint más tagországokban. Teljes cikk

Ezeken a helyszíneken ellenőriz a NAV február végén

A NAV ellenőrei számos helyszínen vizsgálják majd többek között az alkalmazottak bejelentését is. Teljes cikk

Kutatás: csak napi 2-3 órát tudnak koncentráltan dolgozni a munkavállalók, ez az oka

Egy friss kimutatás szerint egy átlagos munkavállaló évente kétszer annyi megbeszélésen vesz részt, mint két évvel ezelőtt, ami a koncentrált... Teljes cikk

Kapcsolódó hírek