kapubanner for mobile

Az álláskeresés depressziósoknak még nehezebb feladat

Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokat

Teljesen hétköznapi problémák megoldásában is segítséget nyújthatnak azok a kognitív terápiás módszerek, amiket széles körben alkalmaznak a depresszió kezelésében - állítja egy pszichológiai tanulmány, mely szerint a kognitív viselkedésterápia eszközei növelik a sikeres álláskeresés esélyeit, írja az Index.

images

Az álláskeresés mindig bonyolult, de különösen nehéz azok számára, akik depresszióban szenvednek - nyilatkozta Daniel Strunk, az Ohioi Egyetem munkatársa és a tanulmány társszerzője.

A kognitív viselkedésterápia során többek közt azt tanítják meg az embereknek, hogy az automatikusan, minden erőfeszítés nélkül felbukkanó negatív gondolataikat hogyan gondolják át újra, és hogy miként bontsák szét az előttük álló feladatokat kisebb részfeladatokra, hogy könnyebben bele tudjanak vágni a megvalósításba.

Index
  • 2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.24BLUE | recruiTECH & HRTECH & LearnTECH A BLUE konferencia idén 3 területet egyesít: recruiTECH, HRTECH és LearnTECH, hogy teljesen lefedje a kékgalléros toborzás, digitalizáció és képzés‑fejlesztés kihívásait. Csatlakozz szeptember 24-én!info button Részletek ticket button Jegyek