2008. október 28. - 2008. október 29.
Időgazdálkodás és feladatkiadás felsőfokon
Helyszín: Hotel Mercure Buda - 1013 Budapest, Krisztina krt. 41–43. Szervező: IIR Magyarország, [email protected]
Mit nyújt Önnek a tréning?
Az időkezelés valódi kérdéseinek feldolgozásában támogatja a résztvevőket, azaz annak a megértésében, hogy
magam tartom a kezemben az időmet és nem az idő határoz meg engem;
számos lehetőségem van az időm hatékony beosztására, felhasználására, ami elsődlegesen a saját felelősségem;
hatással vagyok mások idejére is, ezért fokozottan kell figyelnem, hogy mások idejét és a "közös időt" hatékonyan kezeljem!
A tréning tartalma:
Én és az idő: jó barátságban vagy örök harcban? - Az időbeosztás személyes tényezői
Hogyan kezelem a rendelkezésére álló időmet?
Az egyéni tempó, motiváció, energiaszint szerepe időbeosztásunkban.
Hatékony időbeosztást befolyásoló tényezők
Információ/tudás a teendőkről, amelyeket meg kell szerveznem
Prioritási sorrend felállítása
A külső környezet által befolyásolt tényezők ismerete (tárgyi, személyi)
Kommunikációs képességeink
Az "időtorta felosztása"
Mitől különbözik az Ön "időtortájának" valóságos felosztása az ideálistól? Miért nem tudja megvalósítani az ideálisnak tartott állapotot? Ismerje fel és tartsa kordában az ezeket befolyásoló tényezőket!
Időgazdálkodási technikák, alapszabályok
Az időhöz való viszony, mint szerződés és keret;
Határidők betartása és betartatása;
Az egyéni és a közös idő szabályozásának kritikus kérdései;
Az időrabló tevékenységek "leépítése";
A megszakítások, kizökkentések minimalizálása;
Mit jelent a "saját idő" és a "közös idő";
Az idő korlátozott erőforrás, ami befektethető és elpazarolható;
Hogyan tudom asszertív módon uralni az időmet és kezelni mások idejét;
A kommunikációm és az időkezelésem hatékonyságának összefüggései;
A sikeres időkezelés személyre szabott technikái;
Időnyomás alatt is őrizze meg nyugalmát - hatékony stressz-menedzsment eszközök
Lehetséges stresszfajták és kiváltó okaik;
Mi váltja ki Önnél a napi stresszt;
Mit tegyen, hogy egyáltalán ne keletkezzen stressz?
Stratégiák a stressz kezeléséhez - találja meg a megfelelő alternatívákat
Gyakorlatok és módszerek a kikapcsolódáshoz;
Hogyan fordítsa át a munkahelyi stresszt pozitív energiává?
A hatékony delegálás lépései
Egyértelmű, pontos és motiváló delegálás;
A feladatvégzés támogatása és ellenőrzése a szervezet és a
munkatársak igényeihez és stílusához illeszkedve;
A hatékony és nem demotiváló számonkérés;
Visszajelzés-adás: az elvégzett feladat professzionális értékelése;
Kinek adhatok át a feladataimból? - hogyan reagálhat, ha NEM-et mondanak Önnek?
Védje saját idejét - hogyan mondjon NEM-et a hatékonyság érdekében?
A program során arra törekszünk, hogy a szükséges elméleti keretek rövid bemutatását követően minél több időt fordítsunk a résztvevők vezetői készségeinek gyakorlati fejlesztésére valószerű helyzetgyakorlatokban. Ehhez többek között az alábbi módszerekkel dolgozunk:
rövid elméleti áttekintés;
videós helyzetgyakorlatok;
csoportos helyzetelemzések / személyes analízisek az erősségek és a gyengeségek azonosítására
kiscsoportos feladatok
interaktív beszélgetések.
További információ:
www.iir-hungary.hu/rendezvenynaptar
Az időkezelés valódi kérdéseinek feldolgozásában támogatja a résztvevőket, azaz annak a megértésében, hogy
A tréning tartalma:
Én és az idő: jó barátságban vagy örök harcban? - Az időbeosztás személyes tényezői
Hatékony időbeosztást befolyásoló tényezők
Az "időtorta felosztása"
Időgazdálkodási technikák, alapszabályok
Időnyomás alatt is őrizze meg nyugalmát - hatékony stressz-menedzsment eszközök
A hatékony delegálás lépései
A program során arra törekszünk, hogy a szükséges elméleti keretek rövid bemutatását követően minél több időt fordítsunk a résztvevők vezetői készségeinek gyakorlati fejlesztésére valószerű helyzetgyakorlatokban. Ehhez többek között az alábbi módszerekkel dolgozunk:
További információ:
www.iir-hungary.hu/rendezvenynaptar
Pszichológiai biztonság: ez lehet a legjobb munkahelyek sikerreceptje