2009. november 13.
Business Coach Akadémia - Önismeret

ÖNISMERETI WORKSHOP TEMATIKA

Tartja: Hegedűs Dóra, az International Coach Federation magyar tagozatának alelnöke, a Business Coach Szakmai Közösség tagja

"A látásod kitisztul, amint a szívedbe tekintesz. Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred." C. G. Jung

Leírás:

A világ és a környezetünk megismeréséhez önmagunk megismerésén át vezet az út. Ha tisztában vagyunk képességeinkkel, látjuk cselekvéseink szándékát és következményeit, másokra gyakorolt hatását, ha képesek vagyunk befogadni a másoktól kapott visszajelzéseket, ha értjük saját reakcióinkat - akkor leszünk képesek a saját életünkkel kapcsolatos döntések meghozatalára. Az embert önfejlesztő ereje teszi képessé céljai elérésére, ami csak az önismerettel aktiválható.

Az önismeret megadja a szabadságot - és a hatalmat is egyben - életünk irányítására.

A coach és a coachee számára is nélkülözhetetlen az önismeret útján való elindulás. A coach számára különösen: az abban való elmélyülés, folyamatos munka szakmai feltétel is. Hogyan segíthetnénk másoknak hitelesen, amíg magunk nem oldottuk meg hasonló problémáinkat, értettük meg azok okait, eredetét?

A coach egyik legfontosabb feladata a tükör-tartás az ügyfele számára: így a coachee a beszélgetések során hiteles, elfogulatlan és tiszta képet láthat meg saját magáról, és általa eddig nem ismert vagy számára elzárt tulajdonságait ismerheti meg. A megismerés pedig már az első lépés a megoldás, kioldás felé.

Tartalom:

Az önismeret szerepe, jelentősége

Személyiségtipológiák

Az önazonosság

Külső visszajelzések, Yohari-ablak

Az önismeret és önbizalom összefüggése

Felelősségvállalás, döntéshozás

Emberismeret, társas kapcsolatok, empátia

Kiegyensúlyozottság, stressz-kezelés

Fellépés, megjelenés

A coach önismereti munkája a coaching során

Kötelező irodalom:

Manfred Kets de Vries: A boldogság egyenlete (Helikon Kiadó 2005.)

C.G. Jung: Gondolatok az álomről és az önismeretről (Kossuth Kiadó 2005.)

Csíkszentmihályi Mihály: Flow - Az áramlat (Akadémiai Kiadó)

Ajánlott irodalom:

Sághy Enikő, Palcsó Brigitta: A teremtő önismeret, avagy hogyan ismerheted meg önmagad (Alexandra 2005.)

Dr. Csernus Imre, Dr. Lux Elvira, Dr. Szőllőssy-Csoma Enikő, Dr. Vekerdy Tamás, F. Várkonyi Zsuzsa, Kánya Kata, Popper Péter, Sas István, Sz. Mikus Edit, Szendi Gábor: A Párkapcsolatok Iskolája (Jaffa Kiadó)

Bagdy Emőke: Pszichofitness (Animula)

Előadó: Hegedűs Dóra - az International Coach Federation magyar tagozatának alelnöke (közgazdász)

A workshop időpontja: 2009.11.13 9:00 - 18:00

További információ:

E-mail: [email protected]