Az állásinterjú a fürdőszobában kezdődik

Adjunk a külsőnkre

Az alkalomhoz illő megjelenés bizalmat kelt az interjúztatókban. Mivel a siker aprónak tűnő tényezőkön is múlhat, ellenőrizzük, fényes-e a cipőnk, nincsen-e ruhánkon gyűrődés, fogaink között alattomosan megbúvó ételmaradék vagy megfésülködtünk-e az indulás előtt - írja az amerikai Career Journal amerikai online magazin.

Képzeljük el a sikeres fellépést

Ahogyan a bokszolók a meccsek előtt az öltözőben "lejátsszák" magukban a mérkőzést, úgy álláskeresőként is fontos a vizualizálás. Ehhez érdemes átgondolni, pontról pontra végigjátszani az állásinterjú részleteit - miként lépünk be az irodába, hogyan köszönünk, és fogunk kezet beszélgető partnerünkkel, miként állunk helyt.

Gondolkodjunk pozitívan

Az állásinterjúra indulás előtt a lehetőség szerint próbáljuk meg figyelmen kívül hagyni a kellemetlen, zavaró tényezőket, tegyük félre az aggodalmaskodást, a pesszimizmust, ne a legrosszabb eshetőségre készüljünk.

Induljunk időben

Mindig induljunk el időben az interjúra az előre nem kalkulálható körülmények - építkezés, útlezárások, forgalmi dugók - miatt! A késés és a vele járó kínos magyarázkodás nem csupán átlátszó, hanem a pályázó hitelét is rontja. A feszült légkörben megkezdett interjú pedig aligha használ az álláskeresők ügyének.
Ám ügyeljünk arra is, hogy ne csöngessünk túl korán a cégnél. Elképzelhető, hogy percre pontosan ki van számítva az interjúztatók ideje és kellemetlenséget okoz, ha az irodában, a munkatársak közé kell leültetni a pályázót.

A zenehallgatás segíthet

Az iPod-ok világában könnyedén összeállítható kedvenc zenéinkből válogatás, ami segíthet az interjú előtti stresszt legyűrni. Autóban, tömegközlekedési eszközökön így gyorsabban telik az idő, a kedvenc előadók oldják a feszültséget.

Takács Gabriella