Bevált tippek a nyári bőrápoláshoz

A megfelelő folyadékbevitel mindig fontos, ám nyáron még inkább, a szervezet fokozottabb párologtatása miatt. Nemcsak a mennyiség számít, hanem a minőség is. Szóval a legjobb választás a tiszta víz. Érdemes naponta legalább két liter folyadékot fogyasztani, melynek köszönhetően nemcsak a bőr szépül meg, hanem a szervezetünk is jobban fog működni.
 
Kerüljön a tányérra friss zöldség és gyümölcs
 
Az egészséges táplálkozás is fontos a megfelelő folyadékfogyasztás mellett. Nem árulunk el titkot, ha azt mondjuk, hogy a bevitt táplálék nagyban befolyásolja a bőrünk állapotát. Az egészséges táplálkozás felé vezető út első lépése, hogy minden étkezés alkalmával kerüljön a tányérra friss zöldség és gyümölcs.
 
Mivel ezeknek az élelmiszereknek gazdag a vitamin- és ásványianyag-tartalma nagyban hozzájárulnak a káros környezeti hatások elleni védelemhez, a ráncok halványításához, az öregedés lassításához, valamint az arcbőr ragyogóvá tételéhez.
 
Fontos a rendszeres és alapos arcápolási rutin kialakítása
 
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a reggeli arctisztítás mellett az esti arctisztítás. Ehhez érdemes beszerezni egy természetes összetevőket tartalmazó, frissítő arclemosót, mely alaposan megtisztítja a bőrt a felgyülemlett szennyeződésektől. A tisztítás mellett fontos, hogy hetente egy-két alkalommal arcradírozásra is kerüljön sor, melyhez be kell szerezni egy tisztító bőrradírt. Ez a készítmény lehetővé teszi az elhalt hámsejtek és a felesleges zsír eltávolítását, miközben tisztítja a pórusokat.
 
A tisztítás után fontos a megfelelő hidratálás, melyhez olyan arckrémet kell választani, mely valóban jótékonyan hat az arcbőrre. Ennek érdekében fontos, hogy tartalmazzon esszenciális zsírsavakban gazdag összetevőket. Az ajkak ápolásához pedig érdemes beszerezni egy hidratáló ajakbalzsamot. Hol találhatóak ilyen termékek? A természetes összetevőket tartalmazó, hatékony és kíméletes készítmények egyszerűen beszerezhetőek a Manuka.store oldaláról.

Fontos a káros UV-sugarak elleni védekezés

Mindemellett kiemelt figyelmet kell fordítani a káros UV-sugarak elleni védekezésre. Érdemes ötvenfaktoros napozókrémet alkalmazni, a reggeli arcápolási rutint követően. Sőt, ma már kaphatóak olyan hidratáló arckrémek is, melyek védelmet nyújtanak a káros napsugarak ellen.
 
Ezek a fényvédőt tartalmazó krémek akár a smink alá is felvihetőek. Továbbá fontos, hogy a fényvédelemről nem csak nyáron, hanem télen is gondoskodni kell.